Qu'est-ce que le Qi ?

Mantak Chia – Comment activer son Qi. (en français)
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➤ Beaucoup d’entre nous s’intéressent à au monde spirituel avant de s’intéresser au corps et à l’énergie.

Or, il est important de ne pas négliger le corps car il est le siège de l’énergie, et l’énergie nous relie à l’esprit.

Alors, dans cette vidéo, je vous propose d’écouter un célèbre maître de Qi gong pour mieux comprendre le concept de ch’i ; et partage avec vous un exercice simple que vous pourriez appliquer dès votre prochaine méditation.

Bon visionnage !