紅棗枸杞茶

Hello，大家好，我是敏子。枸杞是一種常見中藥，可以明目養顏抗衰老。每天早起，泡一杯紅棗枸杞茶，讓自己氣色、精神都變好。今天我們就來泡一杯。<br><br>材料：<br>紅棗：3顆<br>枸杞：20～30粒<br>冰糖：適量<br><br>作法：<br>1.先將紅棗和枸杞分別洗淨，稍微浸泡一會。<br>2.再將紅棗和枸杞放入茶壺或杯子中，以開水沖泡。加入冰糖或蜂蜜，稍微攪拌一下，蓋上蓋子，泡5分鐘即可。<br><br>好了，這樣就可以喝了。紅棗也可以先切開再沖泡，如果熬夜或火氣大的朋友，可以另外加幾朵白菊花，一起泡水喝。<br><br>喜歡請訂閱和點讚，謝謝大家。<br><br><br>喜歡我們的養生視頻嗎？歡迎訂閱我們的頻道喔～<br>https://www.youtube.com/user/kzgfun<br><br>追蹤我們的Facebook:<br>https://www.facebook.com/KanZhongGuo.web/<br><br>閱讀完整內容：<br>http://kzg.io/b53rVx<br><br>看中國網站：<br>https://www.secretchina.com