偶爾#磨牙 對健康影響不大，但若長期磨牙或睡眠期間磨牙的時間太長則對#牙齒 的傷害非常大，還會引發#颞下颌关节紊乱症。Dr.Kim 說，經常吃堅硬或韌性高的食物如牛肉乾等，也會導致牙齒過度磨損，傷害牙齒。
