你被暗示了嗎？
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哈佛大學醫學院呢 在他們的網站上曾經發表過一篇文章 標題是反安慰劑效應
那主要是說明瞭藥可能會不起作用 但是它的副作用是不可否認的 那什麼叫這個反安慰劑效應呢
反安慰劑呢 其實它就是人對治療的負面期望哈 也叫反安慰劑效應
就是說呢 是由於心理因素而造成的對健康產生不利的影響 我舉個例子哈
曾經有人做了這麼一個惡作劇 這個惡作劇的結果就說明瞭反安慰劑的效應
1700年呢 一位奧地利醫生叫馮勒琴塔 他就講述了他所在的醫學院的學生
是怎麼樣給一位非常不受歡迎的助手一個教訓的
那這些學生呢 就把那個助手的眼睛先給矇住了 然後呢 把他的頭放在了一個板子上
緊跟著就告訴他說 你要被斬首了 接著呢 這個助手就聽到了斧頭落在脖子上的聲音
而在同一時間 他感覺自己的脖子在流血
哦 什麼意思 動真格的了 沒有 其實那些學生根本就沒做什麼 只是把一塊濕布
放在了這個助手的脖子上 同時讓他聽到了斧子砍下來的聲音 結果你猜怎麼樣 嚇暈過去了 不是
可憐的助手啊 當場死亡了 您是說他被嚇死了 對呀
那是這個精神導致他死亡的 對呀 啊 不過這玩笑說真的開過頭了 是有點過頭啊
哈佛大學醫學院的那篇文章中就提到 在藥物的這個對照臨牀試驗中
大約有20%服用糖丸的患者 記著啊 服用的是糖丸
他們反饋說他們對服用的藥物產生了令人不舒服的副作用 那這還是一個隨機的報告
就是說呢 研究人員並沒有要求參與實驗的人必須向他們反饋對藥物的反應
那如果是強制性的要求每一個參與實驗的人都提交報告的話
那可能就不是這個20%的比例了
可能會更高 就是說這些人他們不知道他們服用的是糖丸 他們以為自己喫的是藥呢 對呀
那這樣的效果就叫反安慰劑效應 那相反的詞應不應該叫這個安慰劑效應呢 對呀
其實啊 利用這個安慰劑來治療疾病的這個歷史很早就已經有了
毫無用處的這個藥丸啊 還有藥水啊 通常都是醫生他們所必須提供的
安慰劑效應的第一個科學證明呢 是在1799年
當時有一位英國醫生啊 他叫這個海格斯 他用了一種非常昂貴的金屬棒啊
他說啊 有用這個金屬棒可以把身體裡的這個疾病啊給吸走
後來他在治療 神吧
後來他在治療這個患者的時候呢 他悄悄的就把這個金屬棒換成了木質的這個棒子 就把成本給降低了
結果發現五名風濕患者當中有四個人就對他報告說了 他說他們的瞳瞳啊已經得到改善了
可見你說這個人的這個意念有多重要 沒錯
這個安慰劑效應這個詞啊 其實是在1920年柳葉刀的一篇論文中開始第一次被使用的
數十年以後呢 美國這個麻醉學家彼徹呢 他觀察到一個現象
他觀察到一些來自第二次世界大戰戰場的受傷士兵
他們通常在沒有馬飛的情況下表現還是不錯的 是因為用了安慰劑
對 所以呢 這個安慰劑的作用開始進入臨牀的實驗當中
從那個時候起呢 有關安慰劑作用的許多這個研究證明表明呢
感知是關鍵 你比如啊 疼痛啊 焦慮啊 沮喪啊 就是在感知方面 這個安慰劑的作用是非常強的
1955年呢 彼徹出版了經典著作《強大的安慰劑》
當時呢 他在這本著作裡呢 他就說 在對1082名患者的實驗當中呢
即使用安慰劑 就有35%的這個患者啊 他們的病情得到了一個滿意的緩解
不過呢 他指的是啊 在這個感知方面的緩解
但是呢 反安慰劑效應就相反了啊 通常呢 會使患者感到更糟
或者說會造成其他的傷害 你比如說我們都知道化療 放療它對患者會帶來什麼樣的副作用
所以這醫生就發現哈 當患者一進入接受化療的房間的時候
就已經感到噁心 或者有這種嘔吐的現象 對 其實關於這方面的實驗也很多哈 有志願者就被告知
說會有電流通過他們的頭部 可能會引起頭痛
實際上呢 並沒有電流通過 但是參與這個試驗的
三分之二的人都說他們有頭痛的反應
所以其實我們每個人在人生當中哈 都有經歷這個安慰劑效應和反安慰劑效應的這種時候啊
只不過呢 每個人的反應可能是不同 我們身邊啊 就有這樣的案子
有患者啊 被這個醫生告知 哎 你的疾病這個治不了了 很難治了 或者說 哎呦 你餘下來的時間可能不多了 你該幹嘛幹嘛喫 該喫點什麼喫點什麼
結果啊 這患者的病情很快的就惡化了
對啊 這個醫生的話可能就是很致命的哈 其實有的時候未必就那麼嚴重
是人的精神先垮了 先不行了
但是這一證啊 他一定要告訴病人這個真實情況
尤其是在美國哈 這美國醫生你不能隱瞞呢 否則就會引起這個法律糾紛了 那倒是
不過啊 也有人聽到醫生這麼說哈 他反倒哎不在乎了 不就是死嗎
反正啊 這個也沒有多少日子可活了 死我也要去天堂
哎 這麼一想 可能連治療他都放棄了 結果哎 反而背叛死刑的病好了
這就叫放下生死了 我記得當年我父親病危的時候啊 他當時最怕的就是死
那我就給他講了幾個哈 被醫生診斷為癌症晚期的患者 都說的是真人真事啊
當這些人知道自己可能很快就會離開人世的時候 他們採取了不同的方式來面對
最終他們得到了完全不同的結果
那我的這個暗示啊 起了很大的作用
我記得在我這個必須要回美國的時候 我父親就說 女兒啊 你放心走吧 我現在對死亡的恐懼
只有5% 我不怕了 不怕了 其實哈 對一個即將離開人世的人哈 最大的恐懼啊 莫過於死亡了
那不怕死了 那他走的時候應該也是非常安心的
是啊 所以說啊 我們平時說的話或者我們做的事
可能會對周圍人都會有影響 嗯 沒錯
這個負向思維而導致死亡的現象其實是很多的哈
而積極的暗示呢 確實會導致好的結果 我們都知道啊 這個老成語 望梅止渴 不就是說的曹操嗎
曹操帶士兵打仗了 有一次在行軍的路上 荒原百里沒有水源 哎 這大家都是渴的不行了
體弱的士兵也都暈倒了 這可把這個曹操急壞了 突然這曹操靈機一動
對士兵說 哎 你看啊 大家看啊 翻過前面那座山啊 就有喫不完的梅子
這士兵一聽說 哎呦 有梅子 你想想這個這個這個這個酸甜的味道就出來了啊
你這麼一說哈 我這都開始嘆酸水了
所以這士兵們突然就有了力氣了 等他們找到水源的時候 大家發現其實前面根本就沒有梅子林
所以說曹操很會暗示啊 其實在日常生活中暗示的作用
經常都發生在我們自己身上 你比如說哈 我們從北京飛到洛杉磯
時差大概是十五六個小時 很多人都會有時差反應 這肯定啊 我就有反應 得折騰那麼
這個一個星期 兩個星期哈 是白天困 晚上是怎麼都睡不著 即使是真的是困的不行了 還是很難入睡
可我不會啊 不管飛到什麼地方 我的這個生物鐘
馬上和當地的時間會對接上 接軌了 難道您是另類不成
說坐個飛機 你看這個半天的時間就可以跨越大半個地球 但是我們身體的這個生物鐘 它調節起來可是沒有那麼快呀
這科學家呢 也發現即使我們的這個視神經啊 傳遞給大腦說 哎 現在可是白天了啊
可是我們的身體還是會在這個原來的時間分泌這個褪黑素
所以大白天呢 你看這個人大腦還是會感覺 哎呀 昏昏沉沉 昏昏欲睡的
一直到我們的生物鐘自我調節好了 這時差現象才會消失的
我覺得這就存在一個暗示的問題啊 因為大家都這麼認為 都覺得會有時差反應
所以你的身體就會有時差反應 這是我自己悟出來的啊 我從來都告訴我自己說我沒時差
結果我就真的沒有時差 下次我也試試您這招看看靈不靈 肯定靈
其實啊 到底這個意識是怎麼回事呢 人的意識到底能不能決定客觀現實呢
你這個問題可是大了去了 以前呢 是無解 據說現在科學家正在努力的去了解量子物理學中
微觀世界對宏觀世界的影響
我知道有兩位量子力學大師啊 一個叫諾伊曼 另外一個叫維格納 他們都提出了一個觀點
就是說人的意識是可以決定客觀事實的
哎 他這個說法不是跟宗教當中的很多理論有點相像嗎
是啊 不是有人說嗎 科學的盡頭就是神學 哎呀 您這個話我聽過很多次了 這是愛因斯坦說的啊
其實如果真的能從這個神學的角度上去研究啊 也就是說
這個相信造物主的存在 相信宇宙中的一切都是神安排的 那麼很多問題其實是有解的
是啊 你看現在正是新冠病毒大流行的時候 第二波疫情又在全球爆發了
我們聽說感染的人數是大幅度的增加 那有些地方的這個殯儀館啊
都已經排上了長龍 沒錯 這洛杉磯現在就這種情況嗎 對啊
我認為現在就是談論反安慰劑效應的最好時機 沒事別自己嚇唬自己玩
我們不斷的被告知哈 染上病毒有多麼的可怕
所以呢 你一看到你周圍有人咳嗽了 馬上就得離遠點 對呀 可是一檢測出發燒了 立即隔離
對 你要是不隔離呀 你周圍的親人都得跟你隔離 沒錯
更可怕的還有呢 現在不是說無症狀感染的這個案例很多嗎
所以你看到誰 你都可能懷疑這個人會不會是無症狀感染者
是 沒錯 這個無形之中啊 這個人與人之間的信任感就都沒有了 全都是防範
第二點呢 還容易造成哈每個人的心理壓力過大
對啊 所以你說時間久了會是什麼樣的結果呢
另外很多人都被困在家了 那喫的呢比平時多了
運動也少了 哎 這眼部運動可多了 你看這看電視啊 上網的人可是大大增加了
所以我說哈 這個得眼疾的人一定會多起來 要注意眼部保護了
你說啊 從暗示的角度來分析哈 如果你聽了太多的主流媒體關於這個疫情的報導了
是不是你的腦海中就會浮現出很多
好萊塢的驚悚大片呢 有可能這病毒再這麼發展下去 感覺世界末日就要到了
一定會感覺你周圍是危機四伏的哈 那如果心中總是充滿了恐懼
是不是就會發生我們剛才說的那個反安慰劑效應了呢 沒錯啊 這個沒病找病嘛
其實啊 這個效應啊會潛移默化的影響到我們的生活
對於有些人可能啊 不會有什麼太大的影響啊
但是對於另外一些人 他們就經受不住了 開始會胡思亂想啊 要知道人的思想真的會影響到人的身體
當你擔心的時候 這個免疫力就會下降 反而是容易讓你受到感染
對 所以這個疫情時間久了 我看正常人也開始會懷疑自己了 會不會我也是無症狀感染者呀
趕緊測試 沒錯 你看現在那個測試點都排起了長龍
我看那個美國還好點啊 尤其看那個中國視頻啊 那個排長龍的那個那個隊伍非常的多啊 對
你說這個測試的人裡面啊 如果有一個人攜帶病毒 那其他的人豈不都跟著遭殃 肯定的
所以我就想哈 為什麼不採取安慰劑效應呢 社會上還有很多告訴人可以
防患於未然的這個方法呀 為什麼就不能多些宣傳呢
我也聽到過是關於宗教方面的一些說法哈 就是告訴人說哎 你要行善 這個災難呢就會遠離你
哎 這人會想哎 我行不行善 跟這得不得病有什麼關係啊
說信神就會得到神的保佑 可是我也看不見神呢 哎 就像我們前面舉的那些例子哈
疾病的緩解和治療很多時候不是靠化學藥物 而是我們的意念
如果只相信科學 那科學能證實神的存在了 能夠證實意念的力量了 罵我就信
那我說哈 那真的就會失去很多寶貴的機會
對呀 現在的科學雖然還不能證實神的存在 但是呢 不可否認我們身邊經常會有
有些人他們會有神蹟產生哈 就看你怎麼去選擇了 那清風哈 你建議使用什麼樣的這個安慰劑效應呢
我的建議就是信則靈 這是一個好辦法啊
玄乎神乎看不透的大千世界