情感不慌 愛一定要對方做犧牲嗎?當對方犧牲的時候你自己也在流血

范不慌
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256 觀看·2026年7月15日
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我想問你
你覺得愛是不是一定需要犧牲才能夠證明
不是
那麼如果不是的話
你覺得除了犧牲以外
你還能通過什麼樣的方式
來感受到一個人正在愛你呢
想不出來
很難是吧
對
所以其實我們很多人感受愛的方式
都是需要通過對方的犧牲
那問題就來了
如果你覺得犧牲就是愛的話
那你遇到了幾個爲你做同樣犧牲的人
你到底該愛誰
我都愛
其實我認爲你可以離他們都遠一點
爲什麼
因爲這種犧牲雖然需要存在
但是有的時候它不是什麼好事
而且通過對方犧牲
意思是我們一旦通過他人的行爲
來確認自我存在的話
你就會被禁錮住
你就沒有自由了
所以今天我們就來聊聊
犧牲到底是不是一種愛
以及如何正確地去愛一個人
我們先來講犧牲到底是不是一種愛
說到犧牲
我知道很多人贊同一種觀點
叫愛是彼此犧牲
彼此尊重
彼此成就
我不反對這個觀點
我反倒覺得這個挺不錯的
但是你要先思考一個問題
就是犧牲這個東西里面
有沒有自私的部分
沒有
其實是有的
因爲基因就很自私
你的基因在控制你
母鹿爲了小鹿
讓鱷魚吃掉
其實就是因爲小鹿的基因更鮮活
吸血蝙蝠把血讓同類喝
是因爲這樣的話
它能在族群裏面混得更好
那麼如果你說
我不爲了人情世故
我單純爲了我愛的人去犧牲
這還自私嗎
一樣自私的
你想你去爲了對方犧牲的時候
你快不快樂
快樂
如果你快樂的話
你就在享受這個東西
對不對
那麼其實你也是自私的
但是這種自私我認爲非常好
因爲它能夠讓你的感情
但是如果你不快樂的話
會怎麼樣
你的不快樂的話
你就會勉強自己
那人爲什麼會勉強自己呢
因爲人會衡量價值
比如說我做投資的前期
我可以沒有什麼收入
我甚至虧損
但是我需要回報
那父母讓我去做一件
我不愛做的事
雖然我不願意
我還是會去做
因爲在我的心裏
父母的價值要大於我的意願
但是你要想
如果有一天他讓你做的事情
給你帶來了一個很壞很壞的結果
你會不會怪他們
會
你不是聖母
對
其實我也會
我下意識一定先怨他們
然後我的道德
我的親情就會把我拉回來
就是我怎麼是這麼怨他們
對不對
我不該怨他們
所以人性是會反彈的
那這個跟愛無關
因爲愛是一種感覺
那反彈的一瞬間
也是一種感覺
它完全有可能
就一下把愛都給抵消了
我舉個簡單的例子
就是你爲了你的另一半
放棄了出國留學的機會
你認爲這種犧牲是愛他的表現
然後過了一段時間
有一次你們就吵架了
你很大概率
就會拿這個東西來要挾他
就是我如果不是爲了你的話
我現在有可能已經在國外
有很好的生活了
會不會這樣
會
但是這個不是你的本心
對不對
就是爲了讓他愧疚
不是
對
那也行
你可能有一點這樣的想法
但是你會愧疚
對不對
你也會想安慰
你想挽留這段感情
是不是
對
所以我們先不說
另一半到底做了什麼
我們就說這種方式
它是很傷感情的
而且它會讓對方感覺到很愧疚
讓你也感覺很愧疚
那如果這個時候
他也有怨言的話
他也認爲他爲你犧牲很多的話
你們兩個就會變成兩個算盤
兩個機關槍
然後就開始互懟
直到你們把所有的賬都算清楚
所有對方的好都算清楚
所以有一句話就說
恩是不能夠討的
一旦討了以後就投光光
然後你們就分道揚鑣了
那如果不是這樣的話
你們能保證
你們永遠都不會吵架嗎
不能
不能嗎
對
只要你犧牲的不開心
就總有一天會結算
所以我這個不是物化愛情
我的意思是
我們要清晰感情在人性面前
其實是蠻脆弱的
那犧牲裏面就是這個壞的一面
那這麼看的話
你還覺得它是愛情嗎
是
我認爲也是
因爲雖然我爲了你犧牲
我本質上來說
還是更珍惜你的
我還是想要你好的
在我的心裏
你還是大於我當時的感受的
所以只不過我使用的方式錯了
那有句話我覺得說的特別好
就是偉大的兩個人
會產生偉大的愛
但是愛本身是沒有分別的
什麼意思
就是說不同的人
會用不同的方式去愛一個人
那也會產生不同的結果
但是愛本身就是我想讓你好
我不想失去你
那這個是無分別的
說個題外話
就是你覺得愛是自私的
還是無私的
自私的
我覺得都不是
愛是複雜的
你覺得能控制另一半
是不是個好事
不是
但是你有沒有一種可能
就是你不控制他
他就會死在你面前
他有可能闖紅燈
然後他就被撞死
有這種可能
有這種可能吧
那你如果你這都能接受的話
你還是不是愛他
所以愛這個東西它是複雜的
那犧牲裏面其實是有愛的
但愛是一種藝術
你要把控好自私和無私的度
那個度就非常關鍵了
那到底怎麼去正確的愛一個人呢
那弗洛姆在《愛的藝術》
這本書裏面就說了
愛其實是一門需要學習的藝術
那爲什麼說需要學習
就你覺得你在愛一個人的方式
是根據什麼來決定的
愛自己的方式
對
它其實根據別人愛你的方式
還有你愛自己的方式來決定的
那這些方式是不是不一定都對
不一定都對
對吧
因爲蒼人會認爲金克拉很好吃
那他愛你的方式
就是給你喂一堆金克拉
然後你能受得了嗎
你肯定不愛吃對不對
所以你的認知和習慣
會侷限你的愛
有可能對方感受不到
你正在愛他
但是你認爲這是個好東西
所以我們不妨先無視自己的認知
無視自己的經驗
來看看到底怎麼去愛
那愛的藝術這本書裏就說了
成熟的愛是需要四個基本功的
分別是關心 責任 尊重和了解
那我們先來說關心
它說愛是對所愛對象
生命與成長的主動關切
什麼叫生命與成長
就是說對方在他現在的生命階段
需要面對的挑戰
真正需要的東西
那他現在真正需要的東西
不一定就讓他舒服對不對
對
因爲成長他總是面臨着風雨
他總是面臨着挑戰
比如說你的另一半正在考研
然後他每天都在玩
看上去就非常懶
那這個時候你就需要去關心
很明顯就是考研成功嘛
那他就要去好好學習對不對
你就要去想辦法讓他這麼做
那你看這個就是你先發現
對方生命真正需要的是什麼
而不是你單純認爲對方需要什麼
不然的話你的關心
就會變成強加的東西
那就是一種傷害
那這個時候你就不能着急讓他去學習
因爲來到第二層了
叫責任
那責任是什麼呢
它說責任不是外部強加的義務
而是對他人需求的自願回應
什麼意思啊
簡單來說就是你對他負責的部分
也許不是他真正的需求
你要看到他真正的需求
然後爲此行動
就拿剛纔例子來說
就是你想讓他考研成功
你不是讓他別玩了
你要看到他爲什麼要玩
也許是因爲他壓力很大呢
玩只是一種發泄呢
他就不想失敗呢
對不對
他好勝心強呢
那麼你就要從這一點着手
只要從這一點入手
你解決了
他自然就會去面對挑戰
那麼這種方式是有效的行使責任
就不會造成傷害
所以說責任就是看清真需求
解決真需求
但是有的需求不用你解決
所以這個就來到第三層了
叫尊重
那他說尊重呢
意思就是說
你在去行使責任和關心的時候
你還要明白一件事
就是他到底是誰
簡單來說就是每個人都不一樣
都有一個獨特性
一個獨特的性格
一個獨特的經歷
獨特的對待方式
就是你不能拿仙掌的方式
來對待向日葵是不是
對
你就要尊重向日葵本身的品種
而且你不能夠僭越她
什麼叫僭越呢
就是我跟你說
我爲你好
你就要聽我的
就是用爲你好這種方式
來扭曲一個人自己的判斷
這個就叫僭越
你要尊重她的發展方式
但是這裏面有一個度
就是什麼呢
就是她的發展方式
如果你看到了
會讓她違法
會讓她生病
或者會有生命危險的話
你這個時候就要及時介入
但是如果只是她穿的衣服
不符合你的審美
她吃的東西你討厭
你就要尊重這一點
如果你實在受不了的話
那就代表她在你心中的價值
還不如你的一個癖好
那你就乾脆早點
就對吧
那麼第四點就叫了解
她說愛是穿透現象
深入本質的過程
爲此需要克服自戀
什麼意思呢
就是說你不要着急給對方貼標籤
因爲一些你的個人經歷
和你的認知
就判斷了她到底是什麼樣子
如果你真的愛她的話
你要去深入瞭解
她到底是什麼樣的
你要更深入去了解對方
那這個深入裏面是沒有盡頭的
爲什麼
因爲人會變
人會成長
直到她死的時候
她還在進步
你需要去品嚐她的成長和進步
在她的身上發現生命的深度
逐漸去觸達本質
那這個是兩個人相愛的享受指數
如果兩個人都能互相去發現
對方的生命成長
互相去品味對方的話
這是個多麼美的事
對不對
但是我們其實很自卑的
因爲自卑所以就自戀
不知道你們能夠get到意見
其實我們的那種自戀
是因爲我們其實很自卑
所以我們需要通過外界
來印證自己是可以的
所以我們會給很多東西貼標籤
來證明自己是對的
自己是存在的
就有點像那種
享受當老大的那種感覺
但這種行爲一旦過度了
它就會害人害己
就是他人及地獄
那你對外界的評價和定義的依賴
它會障礙你自己的成長和體驗
就也許對方很美
但是你就品嚐不到了
也許是因爲有個人
跟你說了一句他的壞話
但是那不一定是真的
所以愛是一門藝術
那這四種方式
不只是愛別人的方式
我認爲更多其實是愛自己的方式
我們很多人是不會愛自己的
那因爲我們只有先學會了愛自己
我們才能夠好好愛別人
所以最後我祝你能夠找到真愛
能夠幸福
我們下期見
