做夢

做夢

做夢是人在睡眠中經歷影像、聲音與情節的心理現象。1953年,美國芝加哥大學的阿瑟林斯基與克萊特曼發現快速動眼期(REM),此階段的夢境最為鮮明,一夜通常出現4至6次。1899年,佛洛伊德出版《夢的解析》,視夢為潛意識的表達。中國自古有《周公解夢》,《莊子》中「莊周夢蝶」更引發對夢與真實的千古思索。夢的成因與意義,至今仍是科學與文化共同關注的課題。

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