短眠者

短眠者指每天只需約4至6小時睡眠，仍能精神飽滿、身心健康的人，醫學上稱為「家族性自然短眠」。2009年，美國加州大學舊金山分校傅嫈惠團隊在《科學》期刊發表研究，發現一對母女的DEC2基因突變與天生短眠有關；此後團隊又陸續找到ADRB1等相關基因。研究者指出，這類短眠屬於遺傳特質，與刻意減少睡眠不同。短眠者的研究，為了解睡眠的功能與調節機制提供了線索。