芭蕾綜合

芭蕾綜合涵蓋古典芭蕾的基礎概念、日常訓練與舞蹈欣賞，從站姿、半腳尖、蹲與踢腿，到控制、旋轉及跳躍，逐步認識動作之間的聯繫。把杆練習協助建立重心與協調，把下練習則將同樣的原理帶入空間移動和音樂組合。練習的意義不只在於動作幅度，也在於節奏、呼吸、手臂與視線的配合。教師示範與日常排練重視這些細節，長期練習才逐步形成舞臺上流暢的舞姿。