Name: 滾背式～保養脊柱，越練越年輕，每天30個，靈活脊柱，疏通督脈提升陽氣；暢通膀胱經，加速排毒，放鬆背部、按摩腹部。
Uploaded: 2024-04-02T06:51:09.624Z
Duration: 55 s
Channel: Amy媽咪
Description: 滾背式～保養脊柱，越練越年輕，每天30個，靈活脊柱，疏通督脈提升陽氣；暢通膀胱經，加速排毒，放鬆背部、按摩腹部。

滾背式～保養脊柱，越練越年輕，每天30個，靈活脊柱，疏通督脈提升陽氣；暢通膀胱經，加速排毒，放鬆背部、按摩腹部。