越減越胖？失眠、掉髮、皮膚差都是荷爾蒙在作怪？中醫調理告別內分泌失衡！【中醫師 周宗翰｜健康1+1 JoJo】（2026.1.8）健康1+1 ·直播

你也有這些困擾嗎？晚上睡不好，白天靠咖啡硬撐；明明吃不多，卻瘦不下來，特別是小腹一直變胖；情緒起伏大、容易累、皮膚狂冒痘又不斷掉頭髮？！小心，荷爾蒙可能已經全亂套！中醫教你調理體質，疏肝理氣、補氣溫陽，幫你改善內分泌，找回好睡眠與苗條身型！

瘦不下、睡不好？是荷爾蒙作亂

1: 變胖又睡不好？當心荷爾蒙全亂套
2: 壓力熬夜飲食亂 對症下藥調回內分泌
3: 吃對食物助代謝回春 醫師分享紓壓術

💎今日專家💎
周宗翰
〈翰鳴堂〉主治醫師

+〈翰鳴堂〉〈睿鳴堂〉〈頤鳴堂〉中醫診所主治醫師
+〈臺北市立聯合醫院仁愛院區〉中醫科主治醫師
+〈中國醫藥大學〉醫學士
+〈台北醫學大學〉藥學士

——
新頻道 JoJo 健康咖►► www.youtube.com/@jojo-tn6se
聯繫我們► [email protected]
‣‣ 臉書 ► / health1plus1
‣‣ IG ► / health1plus1
‣‣ 推特-X ► / 1_health1
——
越減越胖？失眠、掉髮、皮膚差都是荷爾蒙在作怪？中醫調理告別內分泌失衡！

#荷爾蒙失衡 #中醫調理 #失眠 #壓力肥 #內分泌失調 #調體質 #減肥 #胖小腹 #甲狀腺
——
© All Rights Reserved.