冬季免疫力大揭秘：中醫教你如何少生病｜黃醫師訪談 #薀味生活

冬天一到，感冒、流感、新冠、支氣管炎明顯增多，
很多人明明很注意，卻還是一病再病。
這一期節目，我們邀請jessie黃醫師，從《黃帝內經》+現代醫學研究的雙重角度，系統講清楚一個問題：
👉 為什麼冬天免疫力會下降？
👉 外感風寒、流感、新冠，在中醫裡有什麼不同？
👉 普通人冬天真正該怎麼做？
節目中，你將聽到：
✔️ 冬季「陽氣潛藏」的真正含義
✔️ 為什麼怕冷、清鼻涕、白痰，和免疫力有關
✔️ 艾灸、飲食、作息，哪些是真的有用
✔️ 哪些人是冬季重症的高風險人群
一句話總結：
順應冬天的「藏」，護住陽氣，
就是普通人最穩妥、最省錢、最有效的免疫力方案。
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