微笑抑鬱：中醫怎麼看「外表快樂的人內心最痛」？｜黃醫師訪談 #薀味生活

「微笑抑鬱症」——表面陽光開朗，內心卻在慢慢崩潰。
看似愉快、努力維持笑容的人，可能正經歷着最深的痛苦。本期節目我們邀請中醫師，從中醫與心理雙角度，帶你了解這種,這種隱匿性的抑鬱障礙。
節目內容包括：
• 什麼是微笑抑鬱症？為什麼明星、都市白領、服務行業人員是高發人群？
• 微笑抑鬱與普通抑鬱症的關鍵區別
• 五大警訊：如何判斷自己或身邊的人是否正在經歷「笑着崩潰」？
• 從心理到中醫：走出微笑抑鬱的四大方法，包括諮詢治療、減壓技巧、運動與飲食建議等
如果你也習慣「笑着說我沒事」，請務必看看這期節目。
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