【會員專享】「6式踮腳操」補腎 降血糖血脂|#醫道心傳

【會員專享】「6式踮腳操」補腎 降血糖血脂| #醫道心傳

醫道心傳
2025年8月5日  #醫道心傳 #吳國斌 #中醫

🌟「必學」6式踮腳操,每天跟著做,補腎、降血糖血脂🩸🌟 快一起跟著吳國斌醫師來了解!🤗🤗🤗

💎本集章節重點
00:18 🎯初級體能|坐著踮腳尖
01:08🎯初級體能|日本名醫:殭屍操體操
02:47 🎯初級體能|踮腳尖走路
03:49 🎯中級體能|踮腳尖+擺手
05:03 🎯中級體能|踮腳尖+搓腰
07:00 🎯高級體能|深蹲+踮腳尖

#醫道心傳 #吳國斌 #中醫 #健康 #雞蛋 #膽固醇 #維生素 #蛋白質 #曬太陽 #醫道QA #常見迷思 #破除雞蛋迷思

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🟡 吳國斌 / 台灣心醫堂中醫診所院長

吳醫師原本就讀國立台灣大學土木工程學系及研究所結構組,並擁有結構工程技師執照,後因感佩中華傳統醫學博大精深的理論及簡單、快速、無副作用的神奇療效而轉學中醫。由於接受過理工的邏輯思考訓練,吳醫師治病時總能從複雜的病情中歸納出疾病的發生及發展規律,並給予適當的治療。

吳醫師期許自己能成為一位「心醫」── 能真心真意的對待患者,具有憐憫與同情的大夫。透過行醫,實現醫道。