【LIVE 直播】🍳吃蛋養生 不怕膽固醇🥚| 20250428 | #分享學院

你聽說過一天只能吃一顆蛋的說法嗎？
吃蛋真的會造成膽固醇過高嗎？🥚

最新的研究報告可能會讓你很驚訝，
吃蛋並不是造成膽固醇過高的關鍵因素，
吃蛋能補充身體所需的蛋白質。🍳

吃得好不如吃得巧，
烹調的方式也是飲食健康的重要環節，
到底怎麼樣吃會更好？
快來直播聊一聊！


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⏰直播時間：

台灣時間 (CST) GMT+8 🕤 20:30
東部時間 (EST) GMT-5 🕣 08:30

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