掉髮可能是這種飲食習慣造成的；這種主食最危險；吃飯一行為好傷胃（2024.11.12）| 健康1+1 · 直播

這些症狀是不吃飯（白米飯）造成的。米飯、地瓜、五穀米、麵包和麵條，這一種當主食好危險。五穀米哪些人不能吃？常常這樣吃飯，胃部疾病找上門。


Timeline:
00:00 健康吃飯的方法，一習慣好傷胃
01:26 不吃飯會怎樣？當心皮膚變糟又掉髮　
08:36 這些症狀必須吃飯，五穀米2類人不宜　
20:10 瘦太快要小心，吃飯一習慣好傷身

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💎今日專家
吳建東
詠生中醫診所院長

+陽明大學傳統醫藥研究所博士
+台北市立聯合醫院 中醫醫學部 主治醫師
+台北市中醫師公會 理事
+中華民國中醫肝病醫學會 理事
+台灣傳統武學刀劍桿散手協會 副理事長


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掉髮可能是這種飲食習慣造成的；這種主食最危險；吃飯一行為好傷胃

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