腹部脂肪太高危害多？燃燒脂肪，高效瘦腰、瘦肚子，3招減掉內臟脂肪！2茶飲減脂、降三高（2024.05.28）| 健康1+1 · 直播

美國一項研究發現腰圍等於或大於 35 英寸的女性死於心臟病、癌症的風險增加。腹部脂肪分爲皮下脂肪和内臟脂肪，除不健康的飲食還有那些因素導致腹部脂肪堆積？内臟脂肪太多危害大，燃脂妙方有哪些。減糖飲食可以顯著降低體重、減少內臟脂肪，具體要怎麼做才可以健康、安全瘦下小肚肚，醫師推薦2茶飲減脂降三高。



Timeline: 3原因導致大肚腩，3招燃脂恢復馬甲線。
1: 肚子大危害多，1指數檢測內臟脂肪；
2: 燃脂妙方，比運動、節食更簡單；
3: 啤酒肚5危害，常喝2茶飲甩掉大肚腩。



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💎今日專家
Jonathan Liu
康美中醫診所所長

加拿大公立學院中醫教授
中醫、針灸教學和臨牀20餘年
原廣州中醫藥大學講師
廣州中醫藥大學中醫碩士

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腹部脂肪太高危害多？不健康飲食所致？高效瘦腰、瘦肚子，3招減掉內臟脂肪！2茶飲減脂、降三高

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