Bạn có thể vừa lau nhà, dọn bếp, giặt quần áo và vẫn bỏ quên những thứ được chạm vào nhiều nhất mỗi ngày.

Một chiếc điện thoại đặt trên bàn ăn. Một chiếc điều khiển tivi nằm trên sofa. Tay nắm cửa được cả nhà chạm vào hàng chục lần. Hay miếng rửa bát vẫn được dùng mỗi ngày dù đã có mùi ẩm.

Những vật dụng này không nhất thiết trông bẩn. Nhưng “nhìn sạch” không đồng nghĩa với “ít vi sinh vật”. Dưới đây là 7 món đồ rất quen thuộc mà chúng ta nên chú ý vệ sinh thường xuyên hơn.

Miếng rửa bát

Đây có lẽ là vật dụng dễ bị lãng quên nhất trong căn bếp. Miếng rửa bát thường xuyên tiếp xúc với thức ăn thừa, dầu mỡ và nước. Nếu sau khi sử dụng vẫn ẩm và không được làm sạch, bên trong miếng mút có thể trở thành môi trường thuận lợi cho nhiều loại vi sinh vật phát triển.

Một sai lầm phổ biến là chỉ thay miếng rửa bát khi nó bắt đầu có mùi hoặc nhìn quá cũ. Thực tế, nên làm sạch và để miếng rửa bát khô thoáng sau mỗi lần sử dụng, đồng thời thay mới định kỳ.

Khăn lau bếp

Khăn lau bếp thường đảm nhiệm rất nhiều việc: lau tay, lau nước, lau bàn và đôi khi lau cả những vết thức ăn. Nếu khăn thường xuyên ẩm, được sử dụng nhiều lần mà không giặt, vi sinh vật có thể tích tụ. Vì vậy, khăn lau bếp nên được giặt thường xuyên và phơi thật khô. Tốt nhất nên có khăn riêng cho những mục đích khác nhau thay vì dùng một chiếc khăn cho mọi việc.

Điện thoại

Điện thoại theo chúng ta gần như cả ngày nhưng lại hiếm khi được vệ sinh kỹ. Nó có thể được đặt trên bàn, ghế, trong túi, ngoài đường và rất nhiều bề mặt khác nhau. Sau đó, chúng ta lại cầm điện thoại rồi chạm lên mặt, ăn uống hoặc nằm trên giường.

Không cần vệ sinh điện thoại quá mức. Chỉ cần lau định kỳ bằng vật liệu và dung dịch phù hợp với hướng dẫn của nhà sản xuất, đặc biệt khi thiết bị vừa tiếp xúc với những bề mặt không sạch.

Điều khiển tivi

Đây là món đồ cả gia đình có thể cùng chạm vào mỗi ngày nhưng thường rất ít khi được lau. Bụi, dầu từ tay và những chất bẩn nhỏ có thể tích tụ ở các nút bấm và khe hẹp. Chỉ vài phút vệ sinh định kỳ cũng giúp chiếc điều khiển sạch sẽ hơn.

Tay nắm cửa

Tay nắm cửa không có vẻ gì đáng ngại vì chúng ta không nhìn thấy bụi bẩn trên đó. Nhưng hãy thử nghĩ xem mỗi ngày có bao nhiêu bàn tay chạm vào nó. Đặc biệt với những khu vực có nhiều người sử dụng chung, tay nắm cửa là một trong những vị trí nên được đưa vào danh sách vệ sinh định kỳ.

Bàn phím máy tính và chuột

Nếu bạn thường xuyên ăn uống ngay tại bàn làm việc, bàn phím càng dễ tích tụ vụn thức ăn, bụi và dầu từ da tay. Nhiều người chỉ vệ sinh khi nhìn thấy bụi bẩn, trong khi những khe nhỏ giữa các phím có thể giữ lại nhiều thứ mà mắt thường không dễ nhận ra. Một thói quen đơn giản là vệ sinh bàn phím và chuột định kỳ, đồng thời hạn chế ăn uống ngay trên bàn phím.

Bình nước cá nhân

Một chiếc bình chỉ đựng nước có vẻ rất sạch. Nhưng nếu uống trực tiếp từ miệng bình và chỉ tráng qua loa, phần miệng, nắp và gioăng cao su có thể tích tụ cặn và vi sinh vật. Bình nước nên được rửa kỹ mỗi ngày, đặc biệt ở những bộ phận tiếp xúc trực tiếp với miệng, sau đó để khô hoàn toàn. Điều đáng nhớ là chúng ta không cần biến ngôi nhà thành một nơi vô trùng.

Vi khuẩn và các vi sinh vật tồn tại tự nhiên trong môi trường sống. Điều quan trọng là giữ vệ sinh ở mức hợp lý, đặc biệt với những vật dụng được sử dụng thường xuyên và tiếp xúc trực tiếp với tay, miệng hoặc thực phẩm.

Đôi khi, việc chăm sóc sức khỏe gia đình không bắt đầu từ những điều quá lớn. Nó bắt đầu từ một chiếc khăn được giặt sạch, một miếng rửa bát được thay đúng lúc, một chiếc điện thoại được lau thường xuyên và những vật dụng chúng ta vẫn chạm vào mỗi ngày. Bởi có những thứ mắt thường không nhìn thấy, nhưng một thói quen nhỏ vẫn có thể giúp chúng ta sống sạch sẽ và an tâm hơn.

Mỹ Mỹ biên tập

#kinhnghiệmsống#song#suckhoevadoisong