🔍設計理念

「有話好好說」這個主題偏向價值與態度,如果一開始就談道理,容易流於說教。因此設計了以景物描寫開頭、結尾,並在文章中加入衝突點的寫作規劃。用景物描寫開頭,可以先營造氣氛與場景,讓讀者「走進故事」,再慢慢理解衝突與主題;「衝突點」的設計讓主題「被看見」,不是被說出來,因為「有話好好說」的核心在於溝通方式的差異與後果;進而培養反思能力,而非單純抱怨,正好扣合「有話好好說」的價值核心。

🔍寫作步驟

一、開頭引導(景物描寫 × 情緒鋪陳)

  • 目的:用景物「暗示情緒」,不要一開始就說教或點題。

引導問題

  • 當時是什麼時間?(早晨/黃昏/雨天/下課後)
  • 周圍看到了什麼?(天空、教室、操場、窗外)
  • 這些景物給人什麼感覺?(悶、亮、安靜、混亂)

用「顏色、聲音、光線」景物映照心情,但暫時不說「我很生氣」

示範句型

「____的天空下,____靜靜地____。」

「____,卻怎麼也照不進我的心裡。」

這一段不出現「有話好好說」四個字

二、事件說明(衝突產生)

  • 目的:交代「為什麼沒有好好說話」

引導問題

  • 發生在什麼場合?(學校/家裡/社團)
  • 和誰有衝突?
  • 當下你說了什麼?語氣如何?

寫「怎麼說」,而不是只寫「說了什麼」
可加入:大聲、急、冷冷地、帶著怒氣

★示範句型★

「我還沒想清楚,就____。」

「話一出口,我就看到____的表情變了。」

三、衝突擴大(情緒失控的後果)

  • 目的:讓學生看到「不好好說話會怎樣」

引導問題

  • 對方有什麼反應?
  • 氣氛有沒有改變?
  • 事情有沒有變得更糟?

寫作提醒

  • 可以描寫:沉默、爭吵、離開、關係變冷
  • 情緒用「行為」呈現,不只寫「我後悔」

四、轉折關鍵(學會「好好說」)

  • 目的:SEL 核心——覺察、反思、改變

引導問題

  • 是誰/什麼讓你停下來?
  • 你後來怎麼說?
  • 語氣和一開始有什麼不同?

「好好說」包含

  • 不指責(少用「你怎麼都……」)
  • 說感受(我覺得/我擔心)
  • 願意聽對方說

★示範句型★

「這一次,我深吸一口氣,慢慢地說____。」

「原來,把話說清楚,比大聲更有力量。」

五、結尾引導(回到景物 × 呼應主題)

  • 目的:景物再出現,心境已不同,形成首尾呼應

引導問題

  • 景物有沒有改變?(天色、聲音、氣氛)
  • 心情和開頭一樣嗎?
  • 從這件事學到什麼?

結尾技巧

  • 不用直接說教,用景物「象徵溝通後的平靜」

★示範句型★

「____的天空,和一開始不同了。」

「我知道,只要願意好好說,很多事都能慢慢被聽見。」

六、寫作檢核表

□有景物開頭

□有清楚事件

□有衝突與轉折

□有「怎麼說話」的改變

□有景物結尾、呼應主題

🔍範例:〈有話好好說〉

       午後的天空灰濛濛的,雲層低低地壓著校園,走廊上只剩下零零落落的腳步聲。窗外的風輕輕吹動樹葉,卻怎麼也吹不散我心裡那股悶悶的情緒。

       那天的分組報告,我花了很多時間準備,卻在上台前才發現組員忘了帶資料。情急之下,我忍不住提高音量,語氣變得又快又急,甚至帶著責備:「不是早就說過要記得嗎?」話一出口,我看到對方愣住的表情,原本熱鬧的教室瞬間安靜下來。

       報告雖然勉強完成了,氣氛卻變得十分尷尬。下課後,沒有人說話,連平常愛開玩笑的同學也低著頭收拾書包。我坐在位子上,心裡卻一點也沒有完成任務的輕鬆,反而像被什麼堵住了一樣。原來,話沒有好好說,不只傷了別人,也讓自己不好受。

       回家的路上,我一直想著那一幕。明明只是希望事情能順利,卻因為語氣太衝,讓努力變成了傷害。那一刻,我才發現,問題不在事情本身,而在我說話的方式。

       隔天,我主動走向那位同學,深吸一口氣,放慢語速,誠實地說出自己的感受:「昨天我太著急了,其實我是擔心報告來不及,不是故意責怪你。」對方沉默了一下,也說出了他的困難。原本僵硬的距離,在一次好好說話中慢慢縮短了。

       傍晚放學時,天空露出了淡淡的橘色,夕陽灑在操場上,連影子都變得溫柔起來。我突然明白,有話好好說,不只是把話講完,而是願意讓對方聽懂,也願意聽對方說。當語氣變得溫和,世界似乎也跟著亮了起來。

🔍學生作品

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