火腿起司吐司三款 讓你愛上早餐時光

(大紀元/王知涵)早餐開啓一天精力的開始,即時為腦部補充血糖,迎接每天繁忙的工作或課業,所以早餐是非常重要!火腿起司吐司是常見早餐,提供三款不同做法,口感也不太一樣喔,試試就知道!

  1. 正方形  吐司,以下可做2份

食材

吐司4片(1份用2片吐司)

切達起司片2片(1份用1片)

博客火腿片2片(1份用1片)

料理乳酪絲少許(不用放太多,否則高温煎吐司時容易外流)

浸汁…2份的量     (1份用2片吐司, 所以浸汁是4片吐司的量)

雞蛋三個

糖10g

牛奶30g

黑胡椒少許

作法。。。全程用小火

  1. 用奶油潤鍋,先煎火腿片

     2. 拿出1片吐司,第一層放切達起司片,第二層放火腿片,第三層放料理乳酪絲,然後最上層放1片吐司

     3. 把浸汁4項材料拌勻,然後放入上面步驟2做好的整個吐司,2片吐司都要沾滿浸汁,側邊也淋到浸汁,這樣煎出來的吐司會外酥脆內鬆軟

    4. 開小火,用奶油潤鍋,煎吐司,兩面都要煎,但不要煎過久會焦掉,起鍋後食用

    5. 第二份吐司作法相同,剩下的浸汁就直接煎成甜蛋,也很好吃哦

吐司第一層放起司片

吐司第二層放火腿片

吐司第三層放料理乳酪絲

吐司第四層就是再放一片吐司蓋住

整個吐司去沾蛋汁

吐司下鍋煎

兩面吐司都要煎,煎得脆脆的, 然後呈盤

      B. 三角形  吐司,以下可做2份

食材

吐司2片

切達起司片3片(1份用量1.5片)

博客火腿片1片(1份用量0.5片)

奶油適量

蛋液製作

雞蛋2個 (1份用量1個)

糖6g (1份用量3g)

黑胡椒少許

作法:

  1. 用奶油潤鍋,先煎火腿片,然後火腿片按對角線切成2份,變成2片三角形

    2. 將雞蛋和糖、黑胡椒拌勻,我用小平底鍋(鍋底直徑15cm),比較好控制蛋的大小。奶油潤鍋後,倒入蛋液,要快速放入1片吐司,吐司沾生蛋液才會粘合一起…….此時吐司在上,蛋液在下

    3. 蛋液7-8分熟時作翻面,於是蛋液在上,吐司在下。蛋液按吐司形狀摺為正方形(翻面時我使用大平底鍋了,比較好翻面),於是吐司第一層是蛋

    4. 在吐司第二層放1片起司片,在吐司對角線的「左片」放1片三角形火腿片,這是第三層。

    5. 切達起司片按對角線切成2份,變成2片三角形,吐司的第四層就在三角形火腿片上面放1片三角形切達起司片。最後吐司由對角線右片折向左片,就成為三角形吐司了

     6. 稍微小火煎一下吐司兩面,用熱度讓吐司定型,就完成了

     7. 第二份吐司也是一樣作法

注意: 在蛋液下鍋前,先讓吐司朝上那面沾蛋液,煎吐司的效果就會外脆;不過,我沒有讓吐司事先沾蛋液,因為原來的吐司比較好對摺, 沾了蛋液反而不好摺

蛋液下鍋,吐司要馬上放下去

翻面後,吐司在下,蛋液在上,蛋液沿著吐司形狀摺起

第一層是蛋,第二層是整片起司片,第三層是對角線的左側放一片三角形火腿片

第四層是三角形火腿片上面再放一片三角形起司片

吐司由右向左摺起

      C. 長方形  吐司,以下可做2份

食材

吐司2片(1份用1片吐司)

切達起司片2片 (1份用1片)

博客火腿片1片 (1份用0.5片)

蛋液製作

雞蛋2個 (1份用量1個)

糖6g (1份用量3g)

黑胡椒少許

牛奶 20g(1份用量10g)

作法:。。。全程用小火

  1. 用奶油潤鍋,先煎火腿片,然後火腿片按對角線切成2份,變成2片三角形

     2. 將雞蛋和糖、黑胡椒、牛奶拌勻,1片正方形吐司對半切成2片長方形,把2片長方形吐司放入蛋液中,兩面都要沾到蛋液

     3. 我用小平底鍋(鍋底直徑15cm),比較好控制蛋的大小。奶油潤鍋後,倒入蛋液,要立即快速放入2片長方形吐司,2片中間要留吐司厚度的縫隙,因為等一下吐司要對摺..…此時吐司在上,蛋液在下

     4. 蛋液7-8分熟時作翻面,於是蛋液在上,吐司在下。蛋液按吐司形狀摺為正方形(長方形吐司x2片)…(翻面時我使用大平底鍋了,比較好翻面),於是吐司第一層是蛋

     5. 正方形切達起司片太寬了(因為吐司已經對半切了),起司片對半切成2片長方形,在右片吐司第二層放2片長方形切達起司片,2片起司片會有部分重疊,儘量靠中間放,加熱比較不會流出來

     6. 在左片吐司放1片三角形火腿片。然後吐司就對摺,成品完成!

     7. 第二份吐司也是一樣作法

吐司兩面都先沾蛋液, 蛋液一下鍋, 吐司快速放上去, 兩片中間留吐司厚度的縫

翻面後,蛋液在上,按吐司形狀摺起

起司片對切疊放在右片吐司, 儘量靠中間, ...左片吐司就放對角線切開的半片火腿片

然後右片吐司就摺起

兩片吐司外面都煎到酥脆