「斷捨離」極簡生活法則，讓我們減少生活中的東西，增加生命中可利用的時間。更重要的是，它讓我們能常常感受到「繁華落盡見真淳」的美好清境，而不是被欲望帶來的多餘丈物和苦惱掩沒！
每個人都想擁有一個乾淨舒適、可以好好安頓身心、讓自己得以紓解放鬆的「家」。 那麼就來試試「斷捨離」。
在實際應用中，讓自己先檢視自己需要「斷捨離」的程度如何呢？以下有十道題，先問問自己，寫下答案：
- 是不是發現自己「忘記」了自己擁有的舊物？
- 是不是發現自己重複購買了某一物品，類似功能的物品被擺在一邊？
- 是不是發現居住空間不夠存放東西了？是不是要為買回的新東西努力找出一個放置空間？
- 是不是覺得自己沒有時間整理物品？或是整理屋中的物品讓自己感覺很累？
- 是不是買回新東西之後並沒有馬上使用的必要？
- 許多物品不是因為需要而是由於衝動購買？
- 是不是常常在買東西後感到有點後悔？
- 若沒有某物品，且在街上看到時不想再購買了？
- 擁有的某物品，你懶得花時間去清潔和維護？
- 將不要的物品淘汰後，是不是覺得很輕鬆？
以上十個自我檢視的問題，如果你答案中「是」越多，表示需要「斷捨離」的程度越高，得到100分，表示對物質的依賴越重。實踐「斷捨離」之後節省了不少維護物品和環境的時間，是不是讓你感到很舒服自在和自信？
想想: 如果你在房間桌子上擺上一盆盛放的花朵，除此之外一塵不染，什麼物品都沒有露出來，僅僅流露絲絲「繁華落盡見真淳」的氣息，讓你品賞領略，你有什麼感覺呢？那不僅是去掉多餘的丈物能作到的，而是去掉了我們對許多物質的執著才能達到的人生少有的一種清境！
一朵花的清新美麗，引起了周遭人們的注意，激發了他們清掃和美化環境的動機。最終，我們周遭的環境因為一朵花的存在而發生了積極的改變。正視「斷捨離」的價值，讓我們找到生命中的真淳，就像那躲花兒起到了關鍵的作用。實際上「斷捨離」好處不只在於生活空間變大而已，「斷捨離」改變生活最大的活力，是讓生命變得更輕盈，並且讓我們把勁道放在有意義的時空去實現生命的價值。
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