vlogmas8 產後修復防脫髮,第一天上班什麼感覺 寶寶輔食安排 🇳🇱一家三口生活記錄

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2024年12月8日
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FIN - vlogmas8 产后修复防脱发,第一天上班什么感觉 宝宝辅食安排 🇳🇱一家三口生活记录 https://youtu.be/Ja6HVRb57No
洗臉刷牙的時候突然想到
四十五分還有一個魚蝦呀
趕緊洗完臉我又趕緊把衣服換了
被他連洗了
早飯就是豆漿和可頌
喫掉四十分出門
五分鐘走到那個健身房
夠是不夠
應該可能會遲到一點
但就沒關係了
就遲到一點吧
出門前還想說
等著他喝兩口奶呢
極限操作極限操作
現在就趕出了路上
媽媽回來了
你看一下媽媽
媽媽去鍛煉了
回來了爸爸還沒上班呢
十點鐘啊
第一天上班什麼感覺
還沒上班
六週住產室產檢之後
當時他就說腹肢肌已經恢復了
然後我就開始恢復鍛煉
到現在已經產後五個月了
每週去一次健身房
平時的話就是在家裡拉伸啊
腹式呼吸啊這樣
一邊看著寶寶
不過好像體重下不來了
我估計已經恢復到產前的體重了
可能還是得增加一點力量訓練之類的
比較麻煩的是脫髮
從三個月左右開始脫髮
現在好像稍微好一點
沒有一開始那麼嚴重
也不知道是不是
每天喝豆漿的緣故
黑枸杞黑桑椹黑米
還有核桃花生紅棗也是經常打
豆漿機利用率真是太高了
產奶的話我發現還是水最有用
只要水喝多了馬上就很充盈
而且我哺乳也沒有任何的不適
都是母乳清胃
乳頭霜都閒置了
就最開始兩個禮拜有點破皮
適應了之後就沒有任何不適
包括寶寶現在出牙了
他也沒有咬過奶頭
寶寶很體貼媽媽吧
也不叫奶
現在一天只有晚上一頓奶粉
其他都是清胃
現在也開始慢慢加輔食了
現在喫的還是奶現成的那種
後面看看要不要幫他做
自己做一點
胡蘿蔔泥雞蛋
寶貝看看爸爸來做好喫的了
油泡和紅燒肉
葷素搭配
爸爸還準備了一個青菜
炒個青菜弄點蒜
這是爸爸的菜譜
然後爸爸又開始清潔了
把這個自從堵了以後
看看你看看
動一下動一下
然後再配一個綠色的小青菜
取個藥
他們有自助的這個機器
好了我們好了
就可以走了
還挺方便的
拿了去拿藥房拿了個藥
我都拿回來
這個顏色怎麼這麼熟悉
一看名字
這不會雞皮跟我開的一樣
一模一樣嗎
在做的這個建築公司
人家的辦公室在這裡
然後他們的車
拖著一個這個
整個辦公室都運來了
在這休息呢
太冷了
然後這是他們的項目工程
完備
我今天學習了一下
這個要這樣子平的
人類就是從這樣一點
連這個糊糊都喫不了的狀態
然後要喫這麼多美食
還能夠啃骨頭
還能夠剝山核桃
寶貝
我們走了好多路呀人類
從你這樣的時候
到我們到現在
爸爸媽媽的樣子
你看我們喫了多少東西
是不是
你才只喫到蘋果
今天產戶第一天上班了
哪也沒做呀感覺到現在
那現在幹嘛
都在看組織架構
沒有看文檔呀
明年了這麼多文檔
正好喫飯給你洗澡
晚飯就比較簡單了
就是紅燒肉的那個湯
燉一下豆腐和包菜
快七點了
準備要睡覺了
今天紅睡還挺順利的
我覺得紅睡成功
還是要及早發現
錯過那個點就麻煩了
就會很麻煩
今天第一天上班
也是在家裡辦公
兩個多月沒上班了
組裡變化很大
只能說兩個月
大公司嘛
一些小的那種re-org經常發生
我們組也發生了一些人員變動
大概就是這樣
兩個月沒去的話
很多很多項目
反正跟我沒啥關係
可以肯定
看看後續能做點啥
我們公司的陪產假
它是
它其實有18周
它可以分兩次
但是你必須在一年內修完
我這次先修了9周
大概兩個月的時間
就是在家陪背它
然後後面還有9周的時間
我準備留給那個
最後明年裝修的時候
不然的話
邊裝修邊監工邊上班
還挺麻煩的
主要是得兩地跑
所以正好借陪產假的時間
明年就好好focus在裝修上
我要去刷體了
拜拜
