LeBron James 對抗後歐洲步上籃解讀 #lebronjames #basketball #籃球 #nba
4 次觀看·2025年1月9日
單論衝框能力 詹姆斯敢說第二 沒人敢說第一
哪怕39歲的高靈 一手對抗歐洲部 仍使得虎虎生風
那想用好這招 都需要注意哪些細節呢
我們看第一球 老詹持球過半場 面對捷克的防守
讓隊友提上來掩護 順便也把對面的大中鋒拉了出來
注意 這時候盡量走擋拆的反方向
這樣一旦過了對位的防守者 後面就會有上空籃的機會
一步半的距離 我們先做個陰暗奧
為了保證突破空間 腳下幾乎是沒有位移的
接著 左腳上部連一個胯下變向 讓兩肩朝向左路
以此來打破對手的退防節奏
你看 他只能停步觀察 並有一個微小的上影
等球換到左手時 抬高重心 左腳悄悄偷一步
立馬轉體前面向 交叉步啟動進行突破
此時捷克就慢了我們一拍 只能側身進行追防
接著 右側腳往外側蹬 炸球的同時用護球手給對抗
這時候就有兄弟會問 為啥同樣的動作我就懟不開人呢
那一定是你找對抗的意圖太明顯了
防守者一旦站定了 做好對抗的準備
你就是使出喫奶的勁兒也懟不開
你看 老詹前面的操作 就是為了讓對手陷入側身追防的狀態
他腳都沒站穩呢 怎麼和我們形成對抗
然後在內側腳落地後合球
這是第零步 把身子側過來
1 2 用單手的劈扣完成終結
再看第二球 老詹持球下快攻 還是捷克來防
我們把球換到左手 左腳點地接個小跳
然後在右腳落地前 仰起護球手 眼神給到右路
用變向物的來攻擊前腳 對手只能轉過身子來防
我們左腳往外側蹬 炸球的同時用護球手給對抗
正在橫移的捷克 沒辦法佔據有利的防守位置 只能再次被懟開
接著在內側腳落地後合球
這是第零步 把身子側過來
用右手上籃完成終結