ENZO專業實戰測評2026 【ENZO】輕靈4實戰測評:看似小改款 實則大加料 直接2XX真的太拼了
29 觀看·2026年9月22日
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視頻概述
AI 生成這是一篇關於匹克青靈 4 代籃球鞋的實戰測評。該鞋款在延續 3 代設計風格的基礎上,通過升級中底剛性配置與優化結構,顯著提升了跑動、橫移與彈跳的運動表現,是一款兼顧性能與高性價比的輕量化實戰鞋。
又歡迎來到文走的視頻
今天給大家帶來這雙
匹克704代的實戰測評
在測評開始之前
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去年的703大家應該有印象
是我無論從外觀顏值還是實戰性能上
都非常喜歡的一雙鞋
在年終盤點裏排名相當的高
另外最近評論裏
也有不少人在問這雙4代
首先可以看到704整體輪廓風格
依然是跟3代很接近
包括漸變配色也幾乎採用了同款
在鞋面部分它看起來依然是很圓潤的
腳背上有一個弧形傾斜開口的結構
但在線條上鞋面和鞋底就比較反差了
它在中底的切槽和輪廓處理上
加了一些菱形的紋路
在外觀上就稍微增加了一些
凌厲和速度的感覺
順便問一下大家
你們覺得704代的鞋型配色
顏值如何
0-10分可以先在屏幕裏走一波
另外這個騷騷的豹紋配色
你們覺得怎麼樣
你知道的這肯定是我的菜
在實戰方面還是先來看腳型適配
它鞋頭部分還是有一些區別的
主要是腳趾邊緣的高度有所增加
前掌上面的空間也大了一點點
但是在我之前提到過
直指關節外側這個部分
它的薄薄感和下壓力反而是增強的
這是因爲它的八爪魚鎖定系統
結構又做了一些微調
它前面的這條帶子正好是壓在這個方向
所以在拉緊鞋帶之後
它就剛剛好補強了
我上一代說過的這個小缺點
同時這次的八爪魚在條帶材質上
也增加了一點點彈性
在長度上也做了重新調整
所以在中段還有前掌
對於腳型的適配範圍有了一定的提高
它可以容納更高的腳背
還有更肥厚的前掌
同時對於瘦腳來說
拉緊之後也有着足夠的包裹感和下壓力
唯獨就是前掌的加高
對於像我這種前掌肉比較薄的就不那麼友好
但實戰倒不會有任何影響
就是這個鞋面肯定是能貼的越低越好
所以瘦腳就不建議穿薄襪子
另外這次的尺碼對我個人來說也有點小問題
我跟之前一樣也是選擇44碼
不過這次的44感覺比上一代稍微大了那麼一點點
但我穿43又會有頂腳的問題
所以只能選44配比較厚的籃球襪
除了腳趾周圍略有點小空
倒也沒有什麼實質影響
所以在尺碼選擇上
我還是建議大部分人按平時耐克的US尺碼
選小半碼就可以
包括寬腳 飛腳也是不用往大了選
它整體的寬度對寬腳都很友好
並且前掌還有中段的鞋帶調節範圍相當大
然後來到中段
內側足弓支撐是比上一代強的
它這裏的中底上翻要更高
下面的尼龍支撐板硬度也更大
支撐最高點也是準確放在了足肘骨下方
它的彈性支撐可以給內側足弓撐的很舒服
高足弓也不會覺得空
特別嚴重的扁平足可能會覺得有點頂
然後鞋墊的上翻定位非常不錯
足底筋膜下面也比較飽滿
這個鞋墊應該是用了703EX同款的高彈EVA材質
然後在外足弓也是軟質的泡棉
下方和外擴的空間很充足
它下面是有菱形茄子槽引導形變的
不過外足弓的支撐片上翻
我覺得位置稍微有一點點高
還有一點點靠前
我特別仔細的去踩
是能感覺到這一塊跟前後是有點硬度差的
它有一定的存在感
不過實際影響真的微乎其微
除非你的腳是跟我一樣對鞋特別敏感
不然你大概率是感覺不到的
不過外足弓特別突出
然後我們來看動態
先簡單說下配置
這雙鞋的中底是有一些提升的
主體是全掌輕量化胎積框架
然後在前後掌都有一塊內嵌的物理發泡胎積
它們的面積和厚度都很可觀
掀開鞋墊可以看到它是比周圍稍微突出一點的
並且把中底部也做了挖空
這些就讓它的腳感非常的直接
那種軟彈又很有韌性的感覺是上腳就有的
不需要磨合踩開
然後在剛性配置上它有了很大的提升
中間可以看到這塊黑色的是聖彈尼龍版
在中段呈一個立體的造型
然後向前掌弧形分叉延伸
幾乎來到了腳尖的位置
它相比三代上的軟TPU在剛性韌性上都有了不小的提升
然後在跑動感受上還是先看後跟
可以看到它依然是一個非常短的球形結構
正後面的內切幅度相當大
不過也可以看到它在後跟取消了外置的TPU
還有貼近外底側的軟TPU延伸
但我實際感受下來
它的後跟支撐鎖定反而是更好的
它應該是加強了內置港寶的硬度
然後在外側通過PP膜來做加固
另外在中底部分
它兩邊有着更高的上半側牆
這樣上半部分的支撐鎖定就有所保證
然後在下層
沒有軟TPU的好處就是可以讓觸地形變的適配更自然更精確
後跟觸地自然也就沒有任何內外翻的問題
不過這個改變確實也降低了一些後跟邊緣觸地的紮實感
並且由於前面的尼龍版比原來的TPU剛性更強
所以在過渡當中是可以感受到腳下硬度的變化的
所以我還是覺得這個尼龍版可以在下層稍微往後再多延伸一些
然後在前後過渡上感受和上一代差不多
依然是非常的絲滑流暢的
前後落差同樣很低
實際數據大約是在6毫米
但由於它屁股非常短
所以實際體感甚至來的要更低一些
非常的平順
感受不到前高後低或者前低後高
當然如果你平時高落差的鞋穿多了
突然換到這雙鞋上
你可能也會有一種前高後低的錯覺
但事實上它並不是
而在過渡當中感受區別最明顯的就是
它中段的紮實感有了明顯的提升
這種深灘尼龍版是非常有韌性的
你在跑的時候就會感覺腳底下特別的有勁
跑着也很省力
它在中段感覺更穩 泄力更少
然後在前掌蹬地的時候
它的彎折回彈也有了明顯的增強
前掌的爆發感還有反應性是有一些提升的
然後前掌外底邊緣的輪廓基本沒變
不同角度的啓動蹬地依然都是非常的絲滑
不過有一個小問題還是中間的這塊上翻
在我試着用外側壓低重心過渡的時候
如果仔細去感覺的話
是能體會到外足弓下面有一個硬點
跟前後還有周圍會有一個硬度差
但這個體驗確實也太細節了
你大概率是體會不到的
包括我自己在實戰的時候
也完全不會注意到這個問題
所以不用太當回事
然後在前掌部分這個鞋面的處理還是有點東西的
它在這做了個開口
裏面是非常容易彎折的網眼材質
所以在蹬地的時候
大腳趾這個位置鞋面幾乎就是無感
沒有任何的干擾和不適感
然後它這個切口的位置正好在直直關節之前
而在它後面這塊鞋面還有熱熔壓膠
就是整個內側鞋面剛性最強的地方
在上面靠八爪魚吊起來之後
可以給到直直關節非常強的支撐
腳是完全不會從這裏頂出來的
在實戰動態當中也不會有任何摩艾翻的問題
中間切開之後
大腳趾的發力就非常的靈活
所以從運動健康角度來講
這雙鞋的前掌是非常不錯的
我長時間實戰穿完
第二天所有的腳趾關節都沒有任何的不適感
非常的舒服
最後在重心方面
它的前掌依然屬於中等厚度
但由於這些邊緣輪廓
還有外底切槽的處理
使得它各個部分的觸感
還有彎折都很自然
所以它實際的場地感是很好的
整個中底跑起來也是非常勤快的
跑動屬性非常強
然後來到橫移表現
首先在外底上依然是採用人字紋爲主體
同時橡膠的厚度明顯增加
材質也要更硬一些
所以它的耐磨性比上一代是有明顯提升的
然後抓地力依然是綿簡的水平
即使上面有細紋
它在木地板上也是不需要磨合
一開始就能給到非常乾脆的抓地感受
同時也具有相當不錯的抗灰塵抗反潮能力
然後在變向觸感上
它做了一些很細節的調整
比如在前掌內側直直關節下面
它降低了橡膠的上翻
同時配合弧形內切還有中底的凹陷
可以讓它本來不是特別低的前掌重心
在實際變向觸地的瞬間
真正踩到的部分體感重心很低
它變向發力登地是很輕鬆很絲滑的
同時這一點也大大降低了球鞋支撐鎖定的壓力
因爲發力的觸地角度更好了
腳在鞋墊上就感受不到側滑的趨勢
前掌也沒有任何翻轉的問題
還有在外側把爪魚系統收緊之後
可以給到一個很精確的下壓力
進一步防止腳外側的上揚
同時這次的把爪魚在外側裏面藏着的部分非常的寬
然後鞋面本身也是有不會被拉伸的tpu網紗
還有裏面一整套鞋面加固層
在中底側牆不是很高的情況下
它實際的側向支撐極限是很高的
然後在更重要的中後段整體鎖定上
它的思路也是非常的正確
它把兩側的中段都做得很強
中底也給到了更高的上翻
同時鞋面強度最高的地方也並不是前掌外側
而是內側的這一整塊鞋面
它的強度要更高
裏面的加固層更厚更滿
所以在蹬地當中
開口兩側是不會發生相對竄動的
再結合它中底更強
且具有很好韌性的抗扭轉
就讓它在變向當中的紮實感
還有鞋腳意義性有了相當明顯的提升
前叉的尼龍支撐板在扭轉回彈的時候
還能讓我感受到一點對於蹬地的助力感
而且我覺得它在橫向
甚至可以撐得住大體重
或者鋼炮型的球員去做比較大幅度的變向
然後來到彈跳錶現
我覺得在扣籃之類的極限彈跳上
它是所有運動表現環節當中提升最明顯的
我穿它就是比穿青靈3跳的稍微更高一些
這也是幾個環節共同作用的結果
首先在後跟部分
內側支撐的提升特別的關鍵
之前我也講過三代這裏是比較弱的
腳會感覺往出戳一些造成斜力
但四代上完全不會
它沒有外置TPU
沒有下層的TPU
但支撐表現反而更好了
首先是制動時
外側形變可以給到很好的支撐角度
然後在內側
港寶做了加強
中段中底上翻更高
所以就給到了更強的內側整體支撐
還有剛纔說的整個鞋面最強的部分是在球鞋的內側
它也是起到了很關鍵的作用
然後力傳導的提升也非常的明顯
這種尼龍版的效果就是一般軟質TPU比不了的
從後往前的過渡
無論是單腳起跳還是雙腳起跳
都感覺腳底下非常的有力
一直到腳尖都沒有卸力的感覺
從虛地到起跳都是非常的充分
然後它前後掌內嵌的物理發泡胎機
回彈反應性也都很不錯
至於適合的起跳方式
它特別適合彈性性起跳
相比三代也更適合力量性
另外單雙腳起跳也都沒問題
表現都是很扎烈
然後在前掌投籃感受上
內外側的支撐力度非常的平衡
直指關節這裏很穩
不會有過多的下陷造成外翻
在外側也沒有生硬的防側翻配置
只有引導形變的切槽
然後在大腳趾這裏
可以看到這一塊是比較突出的
它體感上比外側腳趾要更厚一些
所以它前掌蹬地力線就非常的正
不會有外翻卸力
還有膝關節內扣的問題
然後落地緩衝同樣是它的強項
胎積泡棉框架
還有前後掌內嵌物理發泡胎機
都是吸震能力非常強的材質
再結合它相對硬直一些的鞋墊
總體緩震極限是非常高的
它就是靠這種並不算大的前後掌中底厚度
就完全可以滿足大部分人的緩震需求
包括大體重或者窄根骨
腳底下肉墊薄的都非常的夠用
我穿它從來沒有過踩穿的體驗
每次落地都是很穩的吸在地上
然後再抬起腳又很快速的回彈
最後在落地防側翻保護性上
它的場地感很好
邊緣的行邊引導也都很自然
非常的可控
所以主動安全沒問題
在被動安全上
前掌的防側翻幅度很小
也沒有硬質材料做支撐
所以你想要那種特別傳統
結實生硬的防側翻腳
它肯定是給不了你的
它提供的是一種適中比較自然的支撐感
靜態模擬內翻是一個緩慢下降的過程
大部分人其實都可以駕馭
就算對腳踝力量比較薄弱的人來說
也是非常夠用非常可控的
我們來稱個體重
44碼右腳單隻只有337克
左腳338克
依然是非常輕的數字
實際體感也是特別輕的
然後透氣性同樣是非常好的水平
它行邊上有大量的網眼材質
兩側的加固層有着很大的打孔
然後在足底側
中間依然保留了透氣開窗
鞋墊上也全都是打孔的
所以它足底的透氣效果是相當直接的
整體上也非常適合夏季的實戰
然後在耐久度上
外底肯定是比之前強了
但材質也不是特別耐磨的那種
所以它依然不適合打特別粗糙的室外場地
不過所有的室內場地
還有相對好一些的外場都是可以勝任的
另外在球鞋整體剛性上
由於有尼龍版的加入
強度還有力傳導的感受也會保持的更好
至於中底還有鞋面都沒啥可擔心的
最後簡單總結一下這雙青靈4代
它其實也可以算是青靈3的一個加強版本
主要的提升在於中足的剛性
還有力傳導配置
讓它在運動表現的各個環節
無論是跑動、橫移、彈跳上
都有了一定程度的提升
在細節上我比較喜歡的就是它後跟的處理
它減少了下層TPU
又減少了外置的港寶
但實際的支撐效果不降反升
這也說明了結構的設計
往往比用料本身更重要
然後前掌彎折點的設計我也很喜歡
彎折的時候可以做到無感
同時又保證了直直關節非常強的支撐
還有大腳趾特別好的活動度
而不足的地方在於前掌邊緣變高變肥
對於我這種薄腳就不太友好
必須得配比較厚的襪子
還有外側尼龍板上翻的處理
明顯還有優化的空間
它可以稍微做低一點
同時再往後移一點
應該就可以消除它的存在感
還有一點差點忘了
它的鞋帶原廠穿法又是從外往裏的
配合八爪魚調整起來非常不順手
所以到手的第一件事
一定要給它改成從裏往外
然後在適用人群上
它依然非常適合輕體重
跑跳比較多的外線球員
但這一代相比上一代
對於大體重或者鋼炮型外線來說要更友好一些
它的強度上限肯定是比它看起來要高的
另外這一代我覺得對於學長黨來說也特別友好
它是一雙很健康的鞋
特別適合長時間穿着
也能適應各種籃球以外的有跑跳需求的運動項目
再加上它突襲性非常好
也挺適合這個季節整天穿的
而且這鞋發售價直接就299一步到位
這性價比也是沒誰了
就這個價格來說
它的表現就是越級體驗
學生黨上學整天穿
中間做做運動打打球啥的
一點問題沒有特別的合適
好了 以上就是本期青靈4代實戰測評的全部內容了
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