202605台灣旅行 【2026台灣行3】到台灣宜蘭跟著在地人旅行是怎樣一種體驗？什麼樣的地方？值得去嗎？

臺灣著名作家黃春明在歸山島這首詩裏寫道 歸山島,每當蘭陽的孩子搭火車回來 當他從車窗望見你時 總是分不清空氣中的喜悅到底是你的或是他的 宜蘭的大姐跟我說 你搭火車的時候可以坐左邊 遠遠看到歸山島的時候就差不多到宜蘭了 以前沒有隧道從外地回家的宜蘭人 總是把歸山島當作家的方向 相傳東海龍王有一位美麗的女兒叫格瑪蘭公主 她愛上了忠心善良的龜將軍 然而龍王極力反對 一怒之下將龜將軍逐出龍宮 並施法將她變成了一座島嶼 傷心欲絕的格瑪蘭公主 則將自己化作了遼闊的蘭陽平原 從此島嶼和大地隔海相望 守護著彼此 大概一個小時二十分鐘吧 到宜蘭了 就可以進到車站裡面了 終於到宜蘭了 我覺得宜蘭真的是感覺綠色會更多一些 你有覺得嗎 真的全部都是綠色 很出名的宜蘭車站 這是很著名的宜蘭車站 宜蘭來過一次 對於火車站的印象很深 也算是當地很有特色的地方 因為漫畫家吉米是宜蘭人 所以火車站的設計也特別融入了吉米的漫畫世界 站廳的上方放了微笑場景錄 站前的廣場是丟丟黨森林公園 這裡面其實也特別加入了星空中的星空列車 至於為什麼叫丟丟黨 查詢之後才發現 名字其實是來自宜蘭最具代表性童謠 丟丟黨 據說歌曲描寫的是早年 火車穿越草嶺隧道時的情景 隧道頂部的水滴落在金屬車頂上 發出清脆的聲響 也就誕生了這首家喻戶曉的歌曲 也成了宜蘭人共同的鐵路記憶 所以火車站前的公園命名為丟丟黨森林公園 也就是希望把火車童年相守與地方文化 濃縮在每一位走出宜蘭車站的旅人面前 大家都會在這拍照 然後這一片就是吉米的漫畫公園 再往前走一些 還有一個更大的吉米作品主題的公共藝術廣場 包括地下鐵向左走向右走等非常經典的作品 通過漫畫中的相遇旅行等待成長等主題 也可以感受到宜蘭溫暖慢活又充滿故事的氣息 這是比較傳統的蓮霧 那如果在那個臺東啊 雲邊那個紅紅的 嗯 很大那種 臺灣的水果真的是種類又豐富 然後價格又便宜 價格又便宜 對啊 他們的菜市場真的是 就是擺的比較漂亮 對真的是很漂亮 擺的都很漂亮 對啊 然後 所以這裡是市場是吧 以前這裡很好玩啊 它都小小的 當地的氛圍就是買買就可以聊起來了 午餐時間真的是非常有人氣 每一家店都是特別多的人 然後大姐說很多都是臺北來吃的 這是真的鯊魚肉嗎 對啊 他是鯊魚肉啊 鯊魚肉是煙燻的 終於吃到鯊魚煙了 終於吃到鯊魚煙是什麼東西 煙燻的鯊魚肉 對 長知識了 這是要蘸這個醬是嗎 對 確實有煙燻的那個口感 我們也很喜歡這個 煙燻的花枝 過年的時候 每一個媽媽都會醃的 你們家也是啊 最懷念就是媽媽醃的 煙燻的花枝啊 對 過年的時候 像我媽她有時候做個兩三斤 然後有時候送給我舅舅什麼 大家都好高興 因為她做不贏 現在可能就只有老年人會做了 年輕人都不會做了 以前也都是讓那個 四個小孩子去買 四個小孩子你知道吧 四個小孩子我不知道啊 四個小孩子是什麼 就這四個小孩子去買 原來臺灣是這樣講的 臺灣是講四個小孩子 我真的是第一次聽過 我買那個玉米去煮湯 他說這玉米是拔的嗎 我說不是 我請孫中山去買的 什錦麵 你看喔 這還沒吃我幫你 你看有魷魚 蝦子 蛋 還有這個丸子 還有這個豬肝 這是兩塊 花枝 這個是飯腸 豬肝 料很多 還有蛤蜊 種類比較多 所以湯應該會比較鮮 比較清淡的口感 整個市場除了一些飲食店以外 還有很多這種 當地的賣青草 藥材的一些店 這個橋是因為 我們現在的鐵路還沒有高架化 然後又穿過市區 然後如果平交道又很麻煩 底下就是鐵道線 宜蘭三面環山 一面領海 不但形成了相對獨立的文化和生活方式 也保留了很多很棒的自然景觀 中心鋪開的是廣闊的宜蘭平原 這片平原是由蘭陽溪等河川 長年沖積所形成 土地肥沃 水資源非常充足 自古就是臺灣重要的農業產區 豬產稻米 三星蔥等諸多農產 宜蘭市是文化經濟和交通的中心 靠南的羅東鎮 算是最熱鬧的商業與美食聚集地 一夜市聞名 礁溪鄉以天然溫泉享譽全臺 是熱門的度假勝地 三星鄉是三星蔥的故鄉 代表了宜蘭的農業文化 壯圍鄉則擁有遼闊的海岸 沙丘 蘭陽溪出海口等景觀 展現了宜蘭獨特的海岸生態之美 而最南端的南澳鄉 是泰雅族的重要聚集地 境內山海相依 擁有豐富的森林 溪流 海岸 與原住民文化 傳統藝術 就是臺灣的傳統藝術 對 據說這邊的演藝場 現在是在演孫悟空 齊天大聖 現在其實應該 電視上很少了吧應該 電視臺 很帥氣啊 好看 所以現實中應該也會有人 買這個布偶的吧 有 不便宜耶 這條溪真的很大 很大啊 河岸很寬 一直追溯到 我們明天要上去的山上啊 大姐的家在壯圍鄉 所以也特地帶我 來附近走走 蘭陽溪出海口邊的 榕樹公園 樹下掛滿了 一排的吊牀 可以悠閒地 躺著看風景 大姐說 這裡是他們的祕密基地 年輕的時候 工作結束 常常就會約上 三五好友 一起到溪邊坐坐 是大家聊天 放鬆的好地方 叫美濃瓜 當地的特產 是美濃瓜 肉質鬆脆 而且口味極其香甜 躺在吊牀上 吃著香瓜 看著風景 生活的悠閒感 在這一刻 完全具象化了 不過真的 宜蘭自然環境真的好 宜蘭自然環境 真的是不錯 所以很適合 建這種綠地的公園 平時真的會沒什麼人 哇 追到海邊了 還蠻近的哦 其實可以 走路也可以走過來了 就三百公尺 那不是龜山島嗎 對啊 先上去之後再下來 整個海灘就是後花園了 離家就三百公尺的地方 就是海灘 所以龜山島上 應該沒有人住吧 沒有 但是你們 它現在不住兵了 不住宅兵力了 很小是吧 很小 因為它水都已經變化了 所以會有人開船上去嗎 沒辦法從這裡過 去旅遊的嗎 對啊 或是去賞鯨 然後如果上龜山島的話 有人爬山的話 是爬士林高地 沒想到竟然還能來到宜蘭大學 宜蘭大學算是 還可以吧 還可以啊 它是國立的 國立的大學 到人家前天才結束這個活動 5月17號 對啊 所以百年校慶是他們的 這是體育場 這感覺跟我們以前的大學一樣 大家都是在傍晚的時候 在跑場上會跑一跑或走一走 我要來種花了 這裡有嗎 就是任何地方都可以種的嗎 種花就是要靠你的步數去種 你看我現在開始 我開始種花的話 就是看你走多遠 可以種多少花 開始 然後看步數 走得遠就種的花就多 對啊 那我如果懶得走的話 我就騎自行車 或是開車在時速20以內 就是要速度很慢纔行是吧 對 其實我都偷懶都用開車的 跑步也可以 它就是目的讓你動起來 讓你運動 最近有個醫生說 他一個月了 他種花半年還多久 反正他瘦了4公斤 然後身體就變得很好 他很高興 100週年 1926到2026年 歷史很悠久的一個大學 現在你看還有在上課 好像在上課吧 這裡有個監控 家小館 晚上大姐的家人 特意選了 宜蘭大學附近的林家小館 一起吃晚餐 完全不誇張 真的是每一道菜都非常好吃 最開始的滷肉飯 因為太好吃 完全忘記拍攝 不過後面的每一道菜 不但有特色 而且口味都很好 大人和小朋友 都吃得很開心 也讓第一天的宜蘭之旅 在一頓豐盛的美食中 畫上了句號 豬肉 豬身上的肉是吧 哇 這個真的蠻好吃的 對好吃 很久都沒有吃到石斑魚了 我一點都不客氣 我真的是超想吃 但是我量吃不了那麼多 真的很好吃 這個魚湯的味道 真的非常棒 對啊 很鮮很鮮 對 你吃吃看 很特別 我剛剛也是仔細看 才發現這是皮蛋 所以它裡面放的是 白菜和什麼 蝦酥 蛋酥 真的是每一樣都很好吃 真的每一樣都很好吃 完全沒有廣告 價格實惠 口味不錯 推薦宜蘭附近的朋友 可以去嘗嘗看 這是嫂兒跟馬青的房間 感覺有點像這種 榻榻米的風格 這牀倒是挺大的 特別大的一張牀 佈置的比較簡約風格 這邊有一個小的桌子 冰箱 旁邊是穿衣鏡 衣架 它這個洗手間和浴室倒是 空間確實是蠻大的 那邊可以玩個天 有的人還會先去清水地熱幹嘛 但是那個太 要去太平山就要直接去 宜蘭約有八成以上的土地 屬於山地 西側與南側 分別有雪山山脈和中央山脈 也造就了當地豐富的 森林 溪谷 瀑布 與雲霧的景觀 當然生物多樣性也非常高 來宜蘭旅行 除了海岸 也可以去山裡走走 今天要去的太平山 應該算是宜蘭 最具代表性的山林景點 曾是臺灣三大林場之一 現在已轉型為 森林生態旅遊的勝地 尤其是到夏天 山上是必熟的好地方 而冬天 這裡也能看到 臺灣少見的雪景 甜不辣米雪糕 雞腸雞胗雞心豆餅 很多人都會在這邊 稍微休息下買點東西 然後旅遊車也會停在這的 今天這天氣真的是非常棒 白色的雲 藍色的天 山上的天氣就是瞬間變化 一下子就霧氣飄過來了 剛剛還是藍天 所以這個還是要往裡面走的嗎 昔日山地運材軌道 以前這裡就是運木材的 它寫著運材軌道 太平山原來是林場 所以為了木材的運輸 山上也曾經建設了不少鐵道線 統稱為太平山森林鐵道 劍秦淮谷步道其實就是其中一條支線 劍秦線廢除後改造的 沿著步道行走 至今仍可看到當時的鐵軌和枕木 整條鐵路原本全長五公里 現在把前面的九百公尺 改造成了散步的步道 沿途穿梭在原始的桂木林與山谷之間 四周雲霧瀰漫 真的是宛如至神與仙境般 因此也被許多人認為 這裡是臺灣最美 最具森林氛圍的步道之一 非常的涼爽 真的是天然的冷氣 這種狀態的鐵軌還是挺少見到的 然後霧氣散去之後 整個視野就非常的清晰 還有很清的這個溪流 順便說一下 劍秦這個詞其實應該來源於日語 受漢字的影響 可能大家會以為是看見晴天 但其實本意是在高處放眼望去 所看到的廣闊風景與視野 這可以走嗎? 可以走 有點害怕是吧? 加油 我來走 對 還有探險的感覺 好 因為看不見很有趣啊 能見度大概十米吧 真的是非常大的霧氣 很濃啊 但是別有一番樂趣 太平山森林遊樂區 今天的霧氣真的非常大 雖然遊客還蠻多的 這裡也是公用的吃飯的地方 貓頭鷹的鏡頭 裡面有一大片的休息區 臺灣便博 天然的香料 感覺真的是天然的香料 看起來宜蘭還是真的很值得來啊 有很多這個不錯的風景 太平山翠峯湖 哇竟然有這麼大的雪啊 這是真實的景色嗎? 這麼大的雪 高山臺車 可能因為海拔比較高也會下雪吧 真的是非常好 很甜 還有鹵雞翅 真的是太幸福了 感覺像到秋天一樣 很多紅葉 這一片的葉子還挺漂亮的 然後前面是 搭小火車的地方 剛好叫蹦蹦車 今天真的是霧氣太大了 所以應該是看不到什麼 我們待會從這裡搭 一點半的 二十分就到茂興樂團 之前是不能下車 之前到這個地方就完了 火車頭掉一下就好 幫我拍手機 好啊 這一條 同樣也是剛剛介紹過的 太平山森林鐵道 算是臺灣現今少數 仍在運行的森林鐵道 前身是1930年代 建造的山地運材軌道 負責將山區砍伐的 桂木扁板等珍貴木材 運送到山下 隨著林業的結束 鐵道於1991年 轉型為觀光小火車 往返於太平山站 與茂興站之間 全長約三公裏 單程二十分鐘的時間 下車之後 可以順著這個步道 到林間散步 它應該是山樹林吧 夏天的話應該會非常舒服 很涼爽 海拔比較高 然後又有很大的樹木 完全不會曬到太陽 距離小火車不遠的地方 順著木製的臺階 吃雞而上 可以看到宜蘭縣 海拔最高的寺廟 鎮安宮 快到了 鎮安宮 從這邊 還有一段 一小段 爬上去 這裏也是臺灣少數 坐落於高山森林中的寺廟 前身是日本時代 祭祀天照大神的 太平山神社 後改建為鎮安宮 也改為繼奉正成宮 保佑著昔日的伐木工人 和當地的住民 廟宇四周 被高聳的樹木環繞 雖然爬上來很辛苦 不過環境肅靜優雅 可以感受林間的清幽和莊嚴 鳩之澤溫泉 從太平山頂下來 這裏還有一處 非常值得一去的溫泉地 叫做鳩之澤溫泉 溫泉坐落於多望溪河谷 是太平山最具代表性的 天然溫泉之一 據說最早也是由日本人 開發建設的一處溫泉地 鳩在日語裏是鴿子的意思 因為看到有很多的鴿子 在此飲水 所以才得名鳩之澤 泡完溫泉出來了 今天這裏溫度不是很高 所以很舒服 泡完之後 園區內有露天溫泉 也有普通的裸湯溫泉 在臺灣泡溫泉 如果是泡露天的大眾溫泉 是需要穿泳衣戴泳帽的 泡完溫泉 可以走走附近河谷的吊橋 到步道散散步 也可以去附近的煮蛋區 煮個溫泉蛋 這樣看來 這溫泉水的溫度確實挺高的 煙霧非常大 這水是沸騰的 蛋的話12到15分鐘 玉米的話20到25分鐘 玉米兩隻100 溫泉蛋是6顆100 宜蘭兩天的旅行非常充實 也陶醉於美景和美食 不用考慮值不值得來 絕對是臺灣旅行的必到之處 這裡有壯闊的山海風光 慢活的生活步調 以及悠閒舒適的旅行氛圍 這次也要特別感謝 宜蘭大姐和家人們的關照 讓我得以在短時間內 飽覽了宜蘭的風光 品嘗了道地的美食 當然也讓旅途 第三天 大姐還特別載我去車站 還幫我準備了麻糬和香瓜當早餐 真的是讓我非常感動 也要再次感嘆 壯圍的香瓜實在是太好吃了 口感脆甜香氣十足 也感謝大家的觀看 如果有什麼關於宜蘭風景和美食的信息 也歡迎大家分享 當然也可以幫助到之後要來宜蘭旅行的朋友 下一期我將前往苗栗 來看看這個大家不常去的地方 到底有什麼樣的風景和故事