2026/11/09【早安嘉芬】天冷吃蛋補營養！「蛋」藏大學問 早安+分報你知！－民視新聞

【民視即時新聞】天氣轉涼，早餐來顆熱騰騰的雞蛋，暖胃又營養！衛福部每日飲食指南建議，健康成人每天一顆蛋，不過蛋殼顏色不同，營養有差嗎？早上吃顆水煮蛋增加飽足感，但你知道它也有保存期限嗎？另外，超商茶葉蛋要怎麼挑呢？早安+分帶你破解吃蛋迷思！
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