立冬｜把力氣藏好，等春天

立冬｜把力氣藏好，等春天｜二十四節氣・生活提醒
2026/11/7 立冬，冬天的第一個節氣。
古人在黃河流域看見水面結冰、土地凍硬，還以為野雞跳進大海，變成了蛤蜊！
台灣的冬天來得晚，但天黑得越來越早了。小晴下班回家，一碗泡麵打發晚餐，直到外婆打來視訊：「週末全家都回來，我燉麻油雞給你們吃，大家一起補冬！」
這個立冬，早點睡、喝碗熱湯、回外婆家吃頓飯，把力氣好好藏起來，等春天。

💬 你家立冬補冬吃什麼？麻油雞、薑母鴨，還是四神湯？留言跟我們分享。
📅 下一個節氣：小雪 11/22

※ 飲食建議僅供參考。麻油雞含酒，開車前、孕期或體質燥熱者請斟酌；身體不適請諮詢專業醫師。

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【English (for the bilingual version)】
Title: Start of Winter | Store Your Strength, Wait for Spring | The 24 Solar Terms
Description:
November 7 is the Start of Winter (Lidong), the first solar term of winter. Ancient Chinese observers saw water begin to freeze and the ground harden — and believed pheasants dove into the sea and turned into clams!
In Taiwan, families "nourish for winter" (bu dong) by gathering around a warm pot of sesame oil chicken. This winter, sleep early, eat something warm, and go home for dinner.
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