室擊場日——軍械庫
2026年11月7日
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今天我正在進行一場超棒的室內訓練課
在猶他州鹽湖城的軍械庫槍械靶場。
我們有一個很棒的室內射擊訓練場
我們有足夠的空間可以移動。
我們有目標,有道具,還有各種各樣的東西。
那我們將進行一些實彈射擊,也將進行一些無彈射擊,
我們將度過一個超棒的室內訓練日
有了這裡這般甜美的室內照明。
我們將開始
進行一些以轉換為重點的實彈演練,
視覺和物理組件。
然後在那之後,
我們將試著運用從中學到的東西
並把它帶入高產量的狀態。
的
乾的
火
議員
所以我第一階段試圖做到的事
這項練習的目的是讓我允許自己去做一件
觸發機制的準備略顯過度。
一點點過度準備,也準備過頭了,還有
稍微過度確認瞄準點。
而且可能還會多一點,視情況而定
在過渡期間顯然如此,但或許還稍微多一點。
眼睛仍緊緊盯著那個目標,
我现在在誇張說話,但或許甚至連一點點身體也……
一點點臀部,一點點頭部
完全準備好了迎接那個轉變。
特別是在開始的時候,
我就像讓它變得非常誇張過度一樣
以便我能夠識別那個理想的時序過程
會看起來像這樣。
率先發出第一槍,為一切準備工作開路。
視覺上、身體上、心理上
我意識到那個下一目標了
因此,釋放過程可以緊接後坐力直接彈出。
插入下一個目標。
因此,目標並不是讓它聽起來像「啪、啪、啪」那樣。
但如果聽起來是這樣,那是因為你允許了
為了那過度準備的時間
然後由於這個原因,目標離開得如此迅速
下一目標的射擊如此
快得聽起來就像那樣,那就算成功了。
然後在下半場我們仍然
在上半場做同樣的事
但我們正將重點轉向到抵達時刻
第二個目標和目的是讓槍發射。
當圓點穿越阿尔法查理線時。
這顯然就是,你知道的,就像在附近一樣,並非不可能。
而且如果你做,你知道,二十次,你會擊中它幾次。
但我只是試著處理那種視覺資訊和時間
那層級的視覺資訊處理,配合我的觸發準備,
而且僅僅是這樣做,顯然就是射擊
Alpha Charlie線並非理想的目標,但卻是目標。
是從甩動槍枝指向目標,然後開槍。
為了達到最佳的減速與扳機準備狀態
這樣它就能發出「砰砰」的聲音,而不是「哇砰砰」了
這就是大多數人在做的事,他們正一邊喊著「哇喔,砰砰」一邊行動。
理想情況下,我希望一進去就砰砰地開槍,但現實中卻不太可能。
那個過渡感覺較慢,因為甩槍的動作感覺非常快。
只是試著處理那種視覺資訊
就像一開始離開時那樣,我現在也讓它離開
像那把槍一樣,有點諷刺地慢吞吞的
肯定會比平常更早且更大幅度地減速。
所以我真的可以試著抓住那一刻,
處理視覺資訊,並與觸發準備時間同步。
但穩定、減速、視覺方面的量,
正在發生的實體資訊處理
因為我正試圖做到那件事,實在太大了。
然後,顯而易見地,我們試圖掌握這個過程。
然後再把它恢復到正常速度。
正是如此。
因此,我喜歡把它當作不是速度模式訓練來對待。
如果你熟悉的話,你就會知道,
乾發射概念,這不是速度模式訓練。
但如果這是加速模式訓練……
那將是槍聲的響起
正是我試圖擊出的標準桿數。
所以我大概是以115%的速度在射擊
使我眼睛能夠處理那視覺資訊的。
這意味著我不必再試著移動我的眼睛
而且槍枝快到能在比賽規定時間前取得瞄準影像。
就像你在极速模式下會做的那樣,而是……
槍是兼職的。槍的射擊也是兼職的。
而我的眼睛,就像我一直在追逐着
兼职時,我的槍和眼睛處於高速模式
空槍射擊,我的眼睛正試圖捕捉那個兼職的部份,
shots,他們正在接近
並推動並試圖更早處理那種視覺資訊
並達到足夠的深度,真正地
追蹤它。而這僅僅非常困難。
顯然,目標並不是把它做得完美。
每次都是如此,但僅僅是試圖做到這一點就已需要
如此多的控制、處理與視覺速度。
這是一次極佳的訓練,所以我正將大量精力集中於此。
現在,我們將做同樣的事,用膠帶把鎚子固定好,
而且因為我們確實有那道小小的牆壁,
至少,你知道的,即使只有原來一半好也沒關係,
至少我們可以追蹤到第二個間隔,我結束了。
抵達下一個目標,試著追蹤阿爾法查理線。
然後我們現在就可以對整個目標陣列和階段這樣做了。
加上一大堆額外的干擾因素。
我剛做了兩個動作,然後注意到
從後面那邊,我
從……射擊
我第一下舉起時就「啪啪」地斷掉了,第二下舉起時也「啪啪」地斷掉了。
這正是完全相同的模式,是機械般的精確。
而且我直到現在才注意到第一個目標,
我第一下舉起來時發出「啪啪」聲,第二下舉起來時也發出「啪啪」聲。
那是三個子彈孔,這是一個。精準。
好的,我們現在已經在實彈演練中對整個流程進行了充分的實戰演練。
用乾發加重彈匣並用膠帶固定擊錘在我们的2011手槍上
所以我們仍然有牆壁的觸發拉力。
我們是
將要
試試看
複製
那
流程
乾的
火
那次我轉到了開放的那一個。
而且我想我更早開了第一槍。
然後當然就是回轉的過程
在那個距離上,不開槍也沒什麼差別。
而且相隔那麼遠。
我們 juste 選一個目標陣列
僅僅從起始位置移動一步。
我們兩個都向右踏一步,
然後我們也可以同時做些重複動作。
我們會進行更多的重複練習。
噢,你知道我們可以做什麼嗎?我們來玩指定目標吧。
你將那個開放視為你的指定項目,
我將把這項開放視為我的指定項目,
整個剩餘的陣列。
我拿到這本硬皮書,以及其右側的所有內容,
你拿到那本硬皮書以及左邊的所有東西。
好極了。
是的。
站立
由
讓我們加點變化,對吧?
我們將更改指定的目標。
我們每回合都會更換那個。
這對於指定的目標來說輕而易舉。
我們每次也改變距離吧。
是的。
現在從這裡開始。
我也要改變我步伐的方向。
僅有微小的差異。
不需要建造什麼東西。
不需要制定新的計劃。
更改指定目標。
更改距離。
改變我們從抽籤中得出的方向。
夠了。
除此之外,成功的定義相同。
我要複製實彈射擊時的時間點。
準備就緒。
並且讓我們
回去。
我會走進那個盒子裡。
我往右邊走一步。
好的。
我們要那本硬皮書。
準備就緒。
我們再做一次。
我們再來一次。
我的瞄准影像和时机掌握得不如我期望的那麼好。
準備就緒。
生病了。
讓我們再回到中間做一次。
走進左邊。
待機中。
生病了。
你覺得自己在重現時間節奏等方面做得怎麼樣?
這絕對不完全一樣。
但我肯定認為,最大的差異在於
我注意到的是,我好像正在做些事情
也許在空槍射擊時稍微正常一點
也許對我來說只是正常而已,畢竟我沒那麼優秀。
但就像我的點到位了,然後我就扣下扳機。
但我發現,我正處於一個微妙的邊緣,彷彿在小心翼翼地踩著那條線。
啊,你或許可以再早一點準備引信。
啊,它本可以再早一點的。
還有,就像第一次過渡之間
以及陣列的最後一次轉換,
我現在對時序的掌控好太多了。
而且,明顯地,乾發射的情況並非如此。
但我肯定會複製那個技能
並從中取得那時機。
你提到過那種重新設定的事情
就那個時機而言。
是的。
在它破碎之前。
是的。
我喜欢。
我們來設定另一組隨機數組。
看看這個。
快速而簡單。
好的。
看看這個。
我不喜歡浪費太多時間去設定
搞砸了,正在準備乾發射訓練。
如果我有一小時來進行空槍操作訓練,
我想花大約一小時進行空槍射擊練習。
那,我們走吧。
更寬廣的過渡,中間穿插著微小的動作。
來看看我們,我們會分成兩組,對吧?
無論從哪一邊開始,都別開槍,別開槍。
另一側,雙排,雙排。
回到第一面,打開,打開。
回到另一面,硬皮,硬皮。
所以這只是一對簡單的目標。
我不必花一整天的時間記住一場戲的劇本。
我們必須把他們分成兩人一組。
不要開槍,雙排,雙排,打開,打開,用力,用力。
那很棒。
這場行動是一個不錯的分散注意力的手段。
我不得不不斷地重新集中注意力於那個觸發準備的時機。
那真是太棒了。
有很多事情在進行,有很多事情在進行。
如果我能讓很多事情同時進行而不必親自參與
花10分鐘建造東西
然後制定一個新的階段計畫,我完全支持。
這次我打算倒著來。
硬皮書,硬皮書,打開,打開,
雙排,雙排,不開槍,不開槍。
在計畫裡再添一點小麻煩。
好吧,我剛才說了什麼?
硬殼首發,硬殼,雙排,打開,不射擊。
我做那件事的時候需要呼吸。
是的。
而且你知道嗎?
我覺得該換個目標陣列了
以那種方式,並沒有拿走我的任何東西,
我們沒有浪費我任何時間來製作舞台規劃或搭建東西。
但同時,它又足夠不同,足以讓……
就像在轉場時一樣
好吧,接下來會怎樣呢?
就是這個。
它會在這裡。
我必須用眼睛找到它。
那樣的處理 definitely 很好。
我非常喜歡這一點。
我也覺得自己或許已經準備好要邁向下一步了。
但它卻如此不同。
每一次重複都在改變我們的樣貌。
嗯,我需要再多練幾次這部分,才能繼續往下進行。
我告訴你我們可以做什麼,讓它變得更精彩一點。
讓我們呃……
我們把這傢伙弄走,然後幹掉那個人。
現在只剩下一些更緊湊的角度,
一點點
傾斜的,
以及那個錯誤
線上正在進行中。
看看人們對乾發射(乾火)不理解的地方。
我轉向了那最後一冊硬皮書,
並以硬殼朝向這邊的方式這樣進行。
由於硬殼的緣故,
我繼續稍微轉變了一下。
我的扳機扣力,即使是在空發時
而且沒有後坐力,我入場時叫了一個左側遠端的三角形。
在那個目標上,穩定了下來,回來了,把它補上了
兩次 alpha Charlie 線粗略命中。
你也可以在空槍練習時進行射擊判斷訓練。
所以在完成了好幾組那樣的動作後,
我注意到的情況是,通常我會這樣做
我的訓練流程,對吧?我在做一件很酷的事。
我在做某件事,正在取得
有點不盡人意。本可以好1%的。
再做一次。而我现在注意到的是,我
做我認為稍微有點兒的違規事
不切實際的快速連按。
那我們就回頭來進行一輪快速回合吧
實彈射擊演練,來吧,像這樣舉起來
多出幾對禁止射擊區,所以有很多
無論我們在任何目標陣列中,都是頭盒
而且我們仍將專注於相同的過渡內容。
這就像訓練的主要主題一樣
會話的確是那些過渡的內容,還有時間的掌握。
離開,抵達,但我們就隨便扔一些
裡面有一些極其困難的目標,還有一些實彈射擊。
再次強調,這就是那樣的
實際上,觸發準備狀態會感覺像是觸發器完全重置一樣。
一桿實彈槍,配上子彈孔的反饋效果
因此我們設置了一些更難的目標。
我們將重新進入實彈演練,所以那邊已經準備好了。
定期的重置觸發和那股壓力,
實際擊穿子彈孔的反饋
我們在空槍射擊時並沒有這些。
我將選取一個十發子彈的目標陣列,
這樣我每個彈匣可以做兩個重複動作。
我們也許會用兩 magazines 的量,然後我們就會
做些與移動相關的事情來加入一些
更多的干擾,但依然專注
在那 same 的東西上,真正的引信準備就緒,然後我們就會
返回
進行空槍射擊,
複製那個
扳機控制
我們正在做的事情
實彈射擊中。
第二次射擊時,我打中了錯誤的目標。
那裡,那裡,這裡,
這裡,還有這裡。
這在這些短距離上以非常輕鬆的節奏大約是12碼。
專注於觸發準備。
這些局部動作的擊球,我覺得完全沒問題。
大概三分之二為阿尔法,三分之一為查理。
完全沒問題。
化妝鏡頭在該拍攝的地方準確擊中。
很好。
來看看這個。
所以他對其中一些目標發動了攻擊。
他把其中一些放得比較低,根據你所說的,布羅克,
是扳機的拉力將其拉下,這很好。
因為那正是這項練習的目的,對吧?
我原本想切換到實彈射擊的一些硬鏡頭
因為我注意到在那一次虛發射中,
我稍微多扣了點扳機。
因此我們將再進行一輪這項工作,
然後我們會接管那個觸發控制
我們在實彈射擊中再次發現了它,
我們會在實彈演練中進一步複製這種做法。
我的意思是空槍射擊時。
按需獨立,兩個在同一個***洞裡。
抱歉,同一洞有兩個。
沒錯,兄弟。
沒錯,那就是扳機按壓。
觸發按鈕,很好,我們知道了。
現在我們知道了,現在我們知道了。
現在我們知道了。很好。這正是重點。
那就是重點。好吧。觸發
控制。即時。好吧。
第一次,我只做頭部。
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10。
現在,頂尖人物登場。
現在來看底部的頭部。1、2。
那還蠻不錯的。好,不錯。
不錯。看看那個。那裡有四個Alpha。
那已經觸及底線了。
那裡有四個Alpha。
阿尔法查理。兩個阿尔法。那些已經……
他們已經在那裡了嗎?我不知道。那兩樣東西是布羅克的。
我收到Alpha Charlie,我之前在某處補拍了一鏡。
生病了。扳機控制,把扳機控制重新加回去。
專注於實彈演練,正符合我所期望的。
三槍
最後一天
頭部盒
首發進攻。
第二發沒有那樣恰到好處地回球。
然後我就這麼做了……我的意思是,這在頭部靶上表現還不算差。
我原本是想打中這個目標的頭部區域。
我完全沒問題,那一下打得很棒。
但牠之所以會離開,是因為我太著急了。
那妝容拍得有點過了。
噢,這個判罰無法接受。
快點再射一槍,這樣就可以結束了。
我猛地把它拉下,然後就離開了。
一點點。
重要。
幸好我及時發現了。
很好,我及時發現了那件事。
精彩交易。
因此,我們重新加強了對扳機控制的掌握
在實彈射擊中,我們使用了完全重置的扳機。
那些真實子彈孔帶來的反饋與壓力。
現在我們要做同樣的事,
我們會拿走那個扳機控制裝置,然後用膠帶固定
我們的鎚子又來了,
我們要再做一組更多的重複動作
在空發射時,只專注於這一點。
穩固的演出。乾淨且充滿生氣,
當你能夠同時做到這兩點時,效果將非常顯著。更多的次數。
提高你回應的品質,並更加專注於你想要的事物。
穩妥,兄弟。超棒的射擊日。太讚了。
如果你想了解如何進行訓練,請繼續閱讀
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