三代中醫世家傳承! 68歲中醫師楊賢鴻曝養生小秘密-民視新聞

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【民視即時新聞】今天的名醫教養生,要代來您來看看,68歲長庚中醫師楊賢鴻,他出身於三代中醫世家,自己從小就是過敏兒,在父親用中醫調養下長大,也讓他從此走上中醫這條路。談到養生,他不只和太太一起研究藥膳、出版食譜,平常還爬山走路,甚至還學過空手道。對他來說,養生不用太複雜,吃得剛剛好、動得剛剛好,每天保持好心情才是最重要的養生之道!
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視頻概述
AI 生成本影片介紹長庚醫院中醫師楊賢宏的專業背景與養生之道。楊醫師出身中醫世家,將個人過敏經驗轉化為研究動力,專精於過敏與胃食道逆流治療。他提倡透過藥膳調養、適度運動及保持良好心態與充足睡眠,實踐全方位的健康管理,將中醫傳承與現代生活結合。
