NIKO LIFE ［中字］niko｜三十多歲，從容有序地打理生活｜清晨六點開啟身心重置的習慣｜開啟愜意一天的方法｜輕斷食日常高蛋白健康食譜

天啊！ 我們吃飯吧。 我謙卑地接受。 美味 牛油果怎麼樣？ 它順滑且容易與其他物品搭配。 南瓜是甜的，對吧？帶點鹹味的甜。 是啊，很甜，所以非常美味。 如果你自己做，就不能重新安排嗎？ 像加味噌之類的東西 沒錯，正是這樣。 耶！ 看起來非常美味，美得令人難以置信。 美味 很好吃，對吧？ 這只是凝固的蛋白質嗎？ 是的，我剛剛把蛋白質打包好了。 沒錯，真是太甜了，我的意思是…… 你的意思是，我可以想吃多少就吃多少，還能保持美麗嗎？ 沒錯，就是這樣。 美極了。 它變得美麗了，不是嗎？ 南瓜非常美味。 這是豆奶，所以很容易混合均勻。 我正在把它和豆奶混合。 與豆奶混合