35歲獨居日記｜高強度培訓結束後，一個人的週五晚上

好久沒有發視頻了 最近真的挺忙的 上週德國特別熱 很少在德國能體會到 就算在陰涼下也很熱的感覺 這周涼快了 最高大概27-28度 早晚穿短袖還有點涼 今天星期五 本來想中午吃完飯就下班回家 但是去實驗室待了一個下午 用高倍顯微鏡觀察了一下 產品內部在微米尺度下的樣子 週五辦公室本來就沒多少人 所以可以利用這個機會獨享實驗室 待到了5點多 觀察物體內部看不到的真實結構 就像是在對抗算法引導的虛擬世界 我想起前一陣聽的一期播客 孟嚴對話李濟剛 人何以自處 他們也聊到 我們常常因爲太在意外部世界的標準 和宏大的因果 把自己過度格式化了 反而失去了觸摸真實物理世界 和自我內心 也就是心力的能力 非洲去參加了一個培訓 主題是如何讓自己看起來更有說服力 更有氣場 培訓有三天 每天都非常非常高強度 所以我炒了點肉沫 方便回家直接煮麪吃 今天又饞了 繼續吃 其實一開始我對這個培訓 沒有抱太大期望 但是過程真的太棒了 我最後寫的覆盤總結 寫了快10頁 一共11個人 只有我一個非德國人 內容有各種即興演講 角色扮演 老師會錄像 然後逐幀分析動作 表情和內容結構 一般都是上一個練習 我還沒有緩過神來 就要馬上開始準備下一個演講 作爲非母語者 我比別人多的一道工序 就是要找到合適的詞和句子 其實最後我收到了很多正面評價 我真的沒有想到 因爲在演講的時候 我自己能明顯感覺到我的緊張 我覺得我的聲音都在顫 想說的也忘了不少 臉上的肌肉又抖又僵的感覺 結果最後老師和同學的反饋 都非常好 他們說我的聲音 節奏 舞臺表現 包括我的選詞造句都很棒 完全沒有看出來我很緊張 讓我覺得真的很不可思議 這次培訓得到的正反饋 讓我更加明確了 我一直以來的一個觀點 就是即使在語言表現上 非母語者也可以做得比母語者更好 我突然更有動力 想讓自己在語言基礎本身 再向母語者靠近一點 這樣加上我本身的語言表現上的優勢 可以讓自己更有說服力 所以即使過了非常緊張的一週 在週五晚上我還是想學一點德語 隨便找了些自己感興趣的 帶字幕的脫口秀和訪談去跟讀 很幸運自己不是什麼完美的人 纔有大量未知的領域去探索 去提高 這是我們在討論未來的討論 如果我們能夠討論這個話題的話 你剛纔說了整個晚上都在討論我 可以再說一遍嗎 可以 我很高興 做了睡前瑜伽 培訓真的太耗費心力了 一直處於高度緊張的狀態 真的很想過一個放鬆的週末 一邊看世界盃一邊寫今天的日記 就算有喧囂的背景音 也可以梳理內心的秩序 我繼續看卡夫卡日記 讀到了那句名言 德國向俄國宣戰 下午去上游泳課 在宏大敘事面前 我能做的就是認真過一個週五的晚上