連續35年「每天晨泳30分鐘」 名醫鍾佩珍分享養生秘訣－民視新聞

【民視即時新聞】現代上班族工作經常久坐，隨著年紀增長，容易出現肌少症，高齡70多歲的台安醫院復健科醫師鍾佩珍，身子骨依舊強壯，她透露自己的保養祕訣，就是每天固定晨泳30分鐘，並搭配清淡飲食，堅持只吃原形食物。她也大方分享簡單幾招能在辦公室或家裡伸展的小撇步。
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