10 DẤU HIỆU BỆNH SUY THẬN Đang Xuất Hiện Trên Cơ Thể – Nhiều Người Phát Hiện Quá Muộn

Chào mừng cô bác đã đến với kênh Càng già càng khỏe Hôm nay tôi mang đến một chủ đề mà có lẽ rất nhiều người trong chúng ta đang lãng tránh hoặc vô tình bỏ qua Đừng vội bỏ qua dấu hiệu này Nhất là khi cô bác thấy mình dạo này hay thức giấc giữa đêm đi tiểu nhiều lần mà sáng dậy mặt mày lại sưng húp Có một sự thật rất đau lòng trong suốt 10 năm làm nghề của tôi Suy thận được mệnh danh là kẻ sát nhân thầm lặng Nó âm thầm phá hủy hai quả thận của chúng ta mà không hề gây ra những cơn đau dữ dội ở giai đoạn đầu Quả thận của chúng ta giống như một người lao động cần mẫn, chịu đựng và không bao giờ thang vãn Đến khi cơ thể lên tiếng bằng những cơn đau hay những biểu hiện rõ rệt ra bên ngoài Thì thận đã hỏng mất 70 thậm chí 80% rồi Thưa cô bác, trong video hôm nay tôi bác sĩ Tuấn Khang sẽ chỉ rõ cho cô bác 10 dấu hiệu suy thận đang xuất hiện trên cơ thể Mà rất nhiều người lầm tưởng là bệnh tuổi già Cô bác hãy xem thật kỹ, lắng nghe và đối chiếu với cơ thể mình ngay lúc này Để không bao giờ phải nói hai từ giá như Vậy rốt cuộc thận đang kêu cứu qua những tiếng nói nào Cô bác hãy kiểm tra ngay xem mình có đang mắc phải những cảnh báo đầu tiên này không nhé Hôm trước, có chú ba, 62 tuổi, đến phòng khám của tôi với dáng vẽ vô cùng mệt mỏi Bước đi rề rà, chú ngồi xuống ghế, thở dài và bảo Bác sĩ Khang ơi, dạo này tôi già rồi hay sao mà xương cốt rã rời Tối ngủ không ngon nhất, cứ chập trờn, ăn uống cũng chẳng có vị gì, cứ nhạt nhẽo thế nào ấy Chú ba cũng giống như hàng triệu người Việt Nam ở độ tuổi trên 50 Đinh ninh đó chỉ là căng bệnh của tuổi già, là sự lão hóa tự nhiên mà ai rồi cũng phải trải qua Chú định mua mấy thang thuốc bổ về uống cho khỏe người Nhưng bằng linh cảm của một người bác sĩ và những dấu hiệu lâm sàng Tôi yêu cầu chú làm ngay một xét nghiệm máu và nước tiểu Khi cầm tờ kết quả trên tay, cả tôi và chú đều sửng sờ Chú ba đã bị suy thận độ ba Rất nhiều người trên 50 tuổi đang mắc sai lầm giống hệt chú ba Chúng ta thường đổ lỗi cho tuổi tác, mỗi khi cơ thể có chút thay đổi Cứ mệt là do già, cứ đau nhất là do thời tiết, cứ mất ngủ là do có tuổi Nhưng cô bác à, thần là nhà máy lọc rác vĩ đại nhất của cơ thể Mỗi ngày, hai quả thần nhỏ bé chỉ bằng nắm tay phải Lọc tới gần 200 lít máu, giữ lại chất dinh dưỡng và đào thải độc tố Cặn bả ra ngoài qua nước tiểu Khi nhà máy này bắt đầu định công, chất độc không thoát ra được Sẽ ưu động lại trong máu, tàn phá mọi cơ quan Từ tim, phổi, hệ tiêu hóa, cho đến não bộ Nếu chúng ta biết lắng nghe cơ thể sớm hơn, chú ý đến những chi tiết nhỏ nhất Mọi chuyện đã có thể khác đi rất nhiều Vậy dấu hiệu đầu tiên khiến chú ba chủ quan là gì? Mời cô bác cùng tôi đi sâu và phân tích ngay sau đây Một trong những dấu hiệu sớm nhất và dễ nhận biết nhất của bệnh thận Là sự thay đổi thói quen đi tiểu, đặc biệt là tình trạng tiểu đêm Bình thường, khi chúng ta đi ngủ, cơ thể sẽ tiết ra một loại hormone đặc biệt Giúp cô đặt nước tiểu lại, giảm lượng nước tiểu sản xuất ra Để chúng ta có một giấc ngủ trọn vẹn từ đêm tới sáng Nhưng khi các bộ lọc của thận, chúng tôi gọi là các nephron, bị hỏng Khả năng cô đặt nước tiểu này giảm đi rõ rệt Đó là lý do cô bác phải thức dậy 3, 4 lần, thậm chí 5 lần mỗi đêm Để giải quyết nỗi buồn Nhiều cô bác nói với tôi rằng Bác sĩ ơi, tôi đi tiểu nhiều, nhưng nước tiểu trong vắt Thế là thận tôi lọc tốt, chứ sao lại bảo thận yếu? Thưa cô bác, đây là một hiểu lầm cực kỳ tai hại Nước tiểu trong vắt, nhạt màu và lượng nhiều hơn bình thường vào ban đêm Chính là vì thận đã mất khả năng giữ lại những chất cần thiết Nó cứ thế đẩy nước ra ngoài, mà không lọc được chất độc Đôi khi, cô bác lại có cảm giác móc tiểu vô cùng Chạy vội vào nhà vệ sinh, nhưng đi không được bao nhiêu Có khi tiểu rắc, tiểu bút Rất nhiều chú ở độ tuổi trên 60 thường nhầm lẫn dấu hiệu này Với chứng phì đại tuyến tiện liệt Còn các cô thì nghĩ Mình bị bàn quan tăng hoạt, hay viêm đường tiết niệu Rồi tự ý đi mua thuốc uống Nếu cô bác đang phải thức dậy hơn 2 lần mỗi đêm Trong một thời gian dài Gây đứt đoạn giấc ngủ Và khiến ban ngày mệt mỏi Hãy để lại bình luận bên dưới cho tôi biết nhé Nhưng đi tiểu nhiều chưa phải là tất cả Dấu hiệu thứ 2 Mới là thứ khiến nhiều người lầm tưởng nhất Và thường bị xử lý sai cách Có một điều, rất nhiều người Trên 50 tuổi đang làm sai Đó là khi thấy chân tay sinh phù Mí mắt nặng triểu Vào buổi sáng, lại tự ý ra tiệm thuốc tay Mua vài viên thuốc lợi tiểu Sai lầm này vô cùng nguy hiểm Nó có thể đẩy quả thần đang yếu ớt Đến bờ vực suy kiệt nhanh hơn Tại sao thần yếu Lại gây phù nề cơ thể Cô bác cứ hình dung thế này Thần khỏe sẽ làm nhiệm vụ Cân bằng lượng nước và muối khoáng Khi có nước dư thừa hoặc muối natri quá nhiều Thần sẽ đẩy chúng ra ngoài qua đường tiểu Khi thần suy yếu Chức năng đào thải này Sụt giảm nghiêm trọng Nước và muối bị giữ lại trong cơ thể Chỗ nước thừa đó Không có đường thoát Nó sẽ tràn ra ngoài lòng mạch máu Len lõi và tích tụ Ở các vùng trũng trên cơ thể Hoặc những nơi có mô liên kết lỏng lẽo Đó là lý do cô bác thường thấy Mí mắt sưng hấp Bỗng mắt to và nặng triểu Vào buổi sáng sau khi ngủ dậy Đến chiều tối Sau một ngày đi lại nhiều Trọng lực kéo nước xuống dưới Cô bác sỏ chân vào đôi giày quen thuộc Bỗng thấy trật trội Ấn ngón tay vào vùng cẳng chân Trên mắt cá Thấy lõm một lúc lâu Một hai phút sau Da mới đàn hồi đầy lên được Đó chính là phù mềm Phù ấn lõm Tiếng kêu cứu tuyệt bọng của quả thần Xin cô bác đừng tự ý mua thuốc lợi tiểu Vì ép thần phải làm việc Khi nó đang kiệt sức Chẳng khác nào đánh đập một con ngựa đang ốm Hãy nán lại vài phút nữa Vì dấu hiệu thứ ba liên quan trực tiếp Đến sinh lực hàng ngày của cô bác Một cảm giác mà tôi tin chắc Rất nhiều người đang trải qua Nhiều thống kê, y khoa cho thấy Cứ 10 người bị suy thận Thì có đến 8 người Gặp phải tình trạng mệt mỏi triền miên Kiệt sức không rõ nguyên nhân Sự mệt mỏi này Nó lạ lắm cô bác ạ Nó không giống như khi chúng ta đi cấy Đi gặt hay làm việc nhà quá sức Rồi nghỉ ngơi là hết Nguyên nhân sâu xa của nó Nằm ở một loại hormone có tên khoa học Là Erythropoietin Gọi tắt là EPO Ở một người khỏe mạnh Quả thần đảm nhận Một nhiệm vụ vô cùng quan trọng Nó sản xuất ra hormone EPO Để kích thích tủy xương Tạo ra hồng cầu Hồng cầu chính là những chuyến xe tải nhỏ xíu Chở oxy Từ phổi đi nuôi dưỡng mọi tế bào trong cơ thể Khi thần bị ốm Chức năng suy giảm Lượng hormone EPO tiết ra giảm sốt nghiêm trọng Không có người chỉ huy Tủy xương cũng lười biến sản xuất hồng cầu Kết quả là số lượng hồng cầu Trong máu ít đi Cơ thể thiếu oxy trầm trọng Dẫn đến tình trạng thiếu máu Cô bác sẽ thấy người rã rời Quể quái Tay chân không buồn nhất lên Đôi khi chỉ quét cái sân Tưới chậu cây Hay đi bộ vài bước ra ngõ Cũng thấy thở dốc Tiêm đập thành thịt Đây là sự kiệt quệ từ sâu bên trong tế bào Vì chúng đang bị đói oxy Cô bác có hay thấy mình tối qua Ngủ rất đủ giấc 7-8 tiếng đàng hoàng Mà sáng dậy vẫn không có một chút sức lực nào Để bước xuống giường không Nếu có, đừng vội uống thuốc bổ máu hay xăm nhung Hãy xem tiếp dấu hiệu thứ 4 Một triệu chứng ngoài da Mà 90% chúng ta thường bỏ qua Hoặc đi khám nhầm chuyên khoa da liễu Một ngày nọ Cô bác bỗng thấy da dẻ mình Dạo này sao khô ráp quá Sờ vào sần sùi Bông tróc như bẫy cá Và đặc biệt là ngứa ngáy dữ dội Cô bác lật đật đi mua đủ loại kem dưỡng ẩm Đắt tiền về bôi Đung lá khế Lá trầu không về tắm Thậm chí ra hiệu thuốc mua thuốc chống dị ứng Uống ròng rã cả tháng trời Nhưng cơn ngứa vẫn không hề thuyên giảm Đây là một thực tế rất đau lòng Mà nhiều bệnh nhân của tôi đã trải qua Thưa cô bác Ngứa trong bệnh thận Không giống như dị ứng thời tiết hay mệ đay Nó là hệ quả khi thận Không còn khả năng duy trì sự cân bằng khoáng chất Và chất dinh dưỡng trong máu Đồng thời không thải được chất độc ra ngoài Cụ thể Khi thận suy Nồng độ phosphor trong máu Bắt đầu tăng cao Kết hợp với các chất thải ure Không được đào thải qua đường tiểu Chúng không còn chỗ nào đi Đành phải lắng động lại ở các môi dưới da Kích thích các đầu mút thần kinh Gây ra cảm giác ngứa Cơn ngứa do bệnh thận rất dai dẳng Người bệnh thường miêu tả nó là Cái kiểu ngứa Từ trong xương tủy ngứa ra Gãi nông bên ngoài không ăn thua Gãi đến trầy xước rướm máu Gãi thành từng vệt thăm đen trên da Mà vẫn không thấy thỏa mãn Đừng nghĩ rằng do thời tiết thanh khô Hay do mình ăn trúng đồ phong ngứa Bôi kem dưỡng ẩm Tắm lá Các kiểu mãi không hết Thì cô bác phải nghĩ ngay đến việc kiểm tra chất năng thần nhé Tiếp theo Dấu hiệu thứ 5 Sẽ mộc lộ ngay trong bữa ăn hàng ngày của cô bác Một chi tiết rất nhỏ Nhưng lại là chìa khóa quan trọng Cô bác chú ý lắng nghe phần này nhé Có bao giờ cô bác ngồi vào mâm cơm Gắp một miếng thịt luộc Quen thuộc lên Đưa vào miệng nhai Và bỗng thấy mùi vị nó lạ hoắc Lờ lỡ, tanh tanh Như mình đang ngậm một miếng sắc Hay đồng su gĩ trong miệng chưa Thậm chí hơi thở của mình tự nhiên có mùi hôi rất kỳ lạ Dù ngày nào cũng đánh răng kỹ lưỡng Nhiều người lớn tuổi Phàn nàn với tôi rằng Họ mất hết niềm vui ăn uống Vì chứng bệnh kỳ quạt này Trong y khoa Chúng tôi gọi đây là một trong những biểu hiện Của hội chứng u rê huyết cao Khi chức năng thận suy giảm mạnh Nó không thể tống khứ u rê Một sản phẩm thải Trong quá trình chuyển hóa chất đạm Ra khỏi cơ thể Nồng độ u rê trong máu tăng vọt Chúng đi qua các mau mạch nhỏ ở miệng Và bị phân hủy thành khí ammonia Trong nước bọt Điều này khiến hơi thở của cô bác Có mùi khai nhẹ Hoặc mùi khai như nước tiểu Y học gọi là hơi thở mùi ammonia Đồng thời, độc tố này Làm biến đổi hoàn toàn vị giác Món ăn yêu thích Bỗng trở nên vô vị Đặc biệt là cô bác sẽ có cảm giác Cực kỳ sợ ăn thịt Sợ mùi cá tan Mỗi lần ngửi thấy mùi đồ ăn xào nấu là chán nản Lâu dần, việc chán ăn kéo dài Sẽ khiến cơ thể suy nhược nghiêm trọng Sụt cân không kiểm soát Theo cơ bắp Cô bác thấy dạo này ăn uống có ngon miệng không Nếu bỗng nhiên chán ăn Sợ mùi thức ăn Ăn vào thấy vị kim loại Hãy cẩn thận Và hệ lụy của việc độc tố tích tụ này Không chỉ dừng lại ở khoan miệng Nó sẽ kéo theo dấu hiệu thứ 6 ngay sau đây Đánh lừa cả những người cẩn thận nhất Nhiều người lớn tuổi Khi thấy mình dạo này Hay buồn nôn, lợm vọng Thỉnh thoảng nôn khang vào buổi sáng Thì lập tức nghỉ ngay đến bệnh đau dạ dày Trào ngược thực quản Thế là lật đật đi mua nghệ mật ong Thuốc dạ dày về uống Uống cả tháng trời không đỡ Mới chịu đi bệnh viện xét nghiệm máu Lúc đó Chỉ số creatinine Đánh giá chất năng thận đã cao ngất ngưỡng Đời vào suy thận giai đoạn muộn rồi Thưa cô bác Như tôi vừa giải thích ở trên Độc tố ure và các chất cặn bả Tích tụ trong máu Không chỉ làm thay đổi vị giác Mà nó còn đi theo máu lên não Kích thích trực tiếp vào trung khu Gây nôn ở não bộ Đồng thời Độc tố này Cũng gây viêm nhẹ Niêm mạc dạ dày và ruột Hậu quả là cô bác sẽ luôn có cảm giác Lợm giọng Cồn cào buồn nôn Đặc biệt là vào buổi sáng Lúc vừa thức dậy Lúc đang đánh răng Hoặc ngay sau khi ăn một chút thức ăn Việc tự ý uống thuốc dạ dày lúc này Không những không trị được tận gốc rễ Của căn bệnh Mà còn đang ép quả thận Đang ốm yếu Phải gánh thêm tác dụng phụ Gánh thêm công việc đào thải thuốc tây Đừng vội kết luận mình bị trào ngược Dạ dày hay viêm luet Khi chưa đi khám tổng quát Có một điều mà cô bác cần nhớ Cơ thể chúng ta là một khối thống nhất Đau ở bụng chưa chắc đã do ruột Nôn mửa chưa chắc đã do dạ dày Và thưa cô bác Dấu hiệu thứ 7 này Thậm chí còn đe dọa trực tiếp Đến từng nhịp thở của chúng ta mỗi ngày Khó thở, hụt hơi Ở người trên 50 tuổi Thường bị quy trục ngay cho bệnh tim mạch Hỡ vang tim hoặc các bệnh về phổi Như phổi tắc nghẽn mảng tính Nhưng sự thật bất ngờ là Một quả thận suy yếu Cũng khiến cô bác thở không ra hơi Có cảm giác ngực bị đè nặng Có 2 cơ chế khoa học cực kỳ rõ ràng Lý giải cho hiện tượng này Mà tôi sẽ cố gắng nói sao Cho cô bác dễ hiểu nhất Thứ nhất, như tôi đã phân tích Ở dấu hiệu số 3 Suy thận gây ra tình trạng thiếu máu nghiêm trọng Khi lượng hồng cầu trong máu quá thấp Không có đủ xe tải Mang oxy đến cho phổi Và các cơ quan khác Cơ thể phải bù trừ bằng cách bắt phổi Làm việc cực lực hơn Nhịp thở nhanh hơn, nong hơn Để cố gắng lấy thêm oxy từ không khí Vì vậy, cô bác thở hỗn hẩn Chỉ sau vài bước leo cầu thang Hay sách một túi đồ nhỏ Thứ hai, nguy hiểm hơn Khi thận không đào thải được nước Lượng dịch dư thừa không chỉ tích tụ Ở tay chân, mặt mũi Mà nó còn có thể tràn vào màng phổi Tích tụ lại bên trong Các phế nan của phổi Y học gọi tình trạng này là phù phổi cấp Hoặc tràn dịch màng phổi Cảm giác lúc này Thực sự rất kinh khủng Giống như cô bác đang bị chìm dần dưới nước vậy Nằm xuống lại càng khó thở hơn Đêm ngủ Phải kề cao 2-3 cây gối Mới chập mắt được một chút Cô bác có đang vừa xem video này Vừa làm việc nhẹ nhàng Mà thấy ngực mình nặng triểu, hụt hơi không Hãy thử dừng lại một chút Hít một hơi thật sâu cùng tôi nhé Lắng nghe nhịp thở của mình Là cách tốt nhất để kết nối với cơ thể Giờ thì Chúng ta bước sang dấu hiệu thứ 8 Một cảm giác rất kỳ lạ trên cơ thể Mà thường bị lầm tưởng Là trúng gió hay cảm lạnh Dù đang giữa mùa hè rực lửa Nhiệt độ lên tới 37,38 độ Hay ngồi trong căn phòng ấm áp kính gió Cô bác vẫn phải mặc thêm áo khoác Hoàng khăn Đắp chăn Vì thấy ớn lạnh chạy dọc sóng lưng Tay chân lúc nào cũng lạnh toát Người hay gai gai ớn lạnh Sợn gai ốc Như sắp bị cảm cúm Nhiều cô bác thoa dầu nóng Đánh gió Ngâm chân nước gừng Uống trà gừng nóng cả ngày trời Mà nhiệt độ cơ thể Vẫn không thấy ấm lên bao nhiêu Tình trạng kỳ lạ này Thực chất là hậu quả trực tiếp Của việc thiếu máu trầm trọng Do suy thận gây ra Như cô bác đã biết Máu không chỉ vận chuyển oxy Và chất dinh dưỡng Mà máu nóng chảy trong lòng mặt Còn làm nhiệm vụ sửa ấm toàn bộ cơ thể Phân phối nhiệt lượng Khi thiếu máu Cơ thể sẽ ưu tiên dồn lượng máu Ít ỏi còn lại Để nuôi các cơ quan sinh tồn Ở trung tâm như tim, não, phổi Các khu vực xa trung tâm Như đầu ngón tay, ngón chân Lớp da bên ngoài Sẽ bị co mạch, giảm tưới máu Nên lúc nào cũng lạnh ngắt Việc thiếu oxy Cũng khiến quá trình chuyển hóa Tạo ra năng lượng Và nhiệt lượng bị đình trệ Nếu lúc nào cũng phải mặc áo ấm Dù trời đang nóng bức Rác da rác thịt Cô bác phải đặc biệt lưu tâm đến chức năng của thần nhé Đừng vội mua thuốc cảm uống kéo hại thêm thân Gần cuối rồi Dấu hiệu thứ 9 Sẽ giải thích cho cô bác biết Tại sao người lớn tuổi lại hay lú lẫn Hay quên đến vậy Không hẳn là do bệnh Alzheimer đâu à Trở lại câu chuyện của chú ba Ở đầu video mà tôi có nhắc tới Ngoài việc mệt mỏi Đi tiểu đêm Chú còn phàn nàn với tôi một điều Khiến chú rất bực mình Đó là dạo gần đây Chú rất hay quên Trí nhớ xa xúc thậm tệ Đang cầm chùm chìa khóa trên tay Mà cứ đi tìm quanh nhà Đang nói chuyện tự nhiên quên bén Mất mình định nói gì Đầu óc lúc nào cũng lân lân như đi trên mây Hoa mắt chóng mặt Kém tập trung vô cùng Chú lo sợ mình bị lẫn Bị teo não tuổi già Sự thật thì Nảo bộ của chúng ta Tuy có kích thước rất nhỏ bé Chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng cơ thể Nhưng nó lại là cơ quan cực kỳ tham lam Tiêu thụ đến 20% lượng oxy Và đường của toàn cơ thể Khi thận suy Cơ thể bị thiếu máu nặng Nảo bộ sẽ là một trong những cơ quan đầu tiên chịu trận Rơi vào tình trạng đói oxy triền miên Khi các tế bạo thần kinh trung ương Không có đủ dưỡng khí Và năng lượng để hoạt động Chúng trở nên lờ đờ Kém minh mẫn Hơn thế nữa Độc tố u re tích tụ lâu ngày trong máu Cũng sẽ tấn công lên hệ thần kinh Tình trạng này Dẫn đến sương mù não Giảm trí nhớ Kém tập trung Và hay chóng mặt Khi thay đổi tư thế Nhiều người không hề biết điều này Cứ đổ lỗi cho tuổi già Hay chẳng đoán Bừa là mình bị rối loạn tiền đình Thiểu năng tuần hoàng não Rồi tự mua thuốc hoặc huyết dưỡng não Uống thay cơm Uống không đúng bệnh Thì sao mà khỏi được Phải không cô bác Nhưng khoan đã Dấu hiệu thứ 10 dưới đây Mới là tiếng chuông báo động đỏ Rõ ràng nhất khẩn cấp nhất Mà chú ba đã gặp phải Vào một buổi sáng nọ Khiến chú không trần trừ thêm được nữa Mà phải tức tóc đến gặp tôi Sáng hôm đó Chú ba ngủ dậy đi vệ sinh Và khoảng hốt tột độ Khi nhìn xuống bồn cầu Chú thấy nước tiểu của mình nổi đầy bọt trắng xóa Xả nước hai lần Thậm chí lấy vòi xịt mạnh Mà bọt vẫn không tan Trông y hẹp như bọt bia Mới rót ra ly vậy Thỉnh thoảng vài ngày trước đó Chú còn thấy nước tiểu có màu lờ lờ Hồng hồng như màu nước rửa thịt Hay màu nước trà đặc Chú sợ hãi tột cùng Thưa cô bác Đây là bằng chứng rõ ràng nhất Không thể chối cãi Cho thấy màng lọc của thần đã bị rách Bị tổn thương nghiêm trọng Bình thường Cấu tạo màng lọc của thần rất kỳ diệu Các lỗ lọc có kích thước siêu nhỏ Chỉ cho phép nước và chất thải đi qua Nó giữ lại những thành phần quan trọng Như protein, chất đạm Và hồng cầu, tế bào máu Nhưng khi thận hỏng Các lỗ lọc này bị giãn rộng ra Rách nát do áp lực khuyết áp cao Hoặc lượng đường trong máu phá hủy Protein Đặc biệt là albumin Và tế bào máu Bị lọt thẳng xuống đường nước tiểu Khi cô bác đi tiểu Dòng nước tiểu chứa nhiều chất đạm Và đập vào bồng cầu Sẽ tạo ra những lớp bọt dày cộm Nổi lên bền và rất lâu tan Đó chính là dấu hiệu của tiểu đạm Hay tiểu protein Còn khi nước tiểu có màu đỏ Màu hồng nhạt Màu coca hay màu nước vối đặc Đó là dấu hiệu của tiểu máu Tế bào hồng cầu đang bị chảy máu ra ngoài Gặp triệu chứng này Cô bác không thể trần trừ thêm 1 giây phút nào nữa Việc phát hiện tiểu đạm Hay tiểu máu Là dấu hiệu chỉ điểm cực kỳ giá trị Để bác sĩ chẩn đoán Và cứu lấy phần chất năng thận còn sót lại Đến đây, qua 10 dấu hiệu vừa rồi Cô bác hãy thử nhắm mắt lại 1 chút Ngắm lại xem Trong thời gian qua Cơ thể mình đã lên tiếng bao nhiêu lần rồi Cô bác có tiểu đêm nhiều không Có sưng phù mặt mũi không Có mệt mỏi, ngứa ngáy Hay thấy bọt trong nước tiểu không Nhưng cô bác đừng quá lo lắng, hoang mang Biết để phòng ngừa Biết để đi khám kịp thời Là chúng ta đã chiến thắng 1 nửa bệnh tật rồi Phần cuối cùng, ngay sau đây Phần quan trọng nhất Tôi sẽ chỉ cho cô bác cách bảo vệ quả thận của mình Những giải pháp thực tế Những lưu ý sống còn Để áp dụng ngay tại nhà Giúp thận khỏe mạnh Và đảo ngược tổn thương nếu phát hiện sớm Thưa cô bác Thận là một cơ quan vô cùng đặc biệt Một khi các đơn vị lọc của thận đã chết đi Chúng không có khả năng tự phục hồi Không thể tái sinh sinh như tế bào gan được Vì vậy, bảo vệ những gì còn lại Và phòng ngừa từ sớm Là tấm khiên vững chắc nhất Đầu tiên và quan trọng nhất Cô bác hãy kiểm soát thật chặt chẽ Hai kẻ thù truyền kiếp của thận Đó là huyết áp cao và bệnh tiểu đường Đây là nguyên nhân Của hơn 70% các ca suy thận mạng Phải chạy thận hiện nay Lượng đường trong máu cao Giống như những mảnh thủy tinh ly ti ly ti Trôi theo dòng máu Cứa rách và phá hủy các mạng lọc mỏng manh của thận Còn huyết áp cao Thì như một dòng thác lũ Tạo áp lực khổng lồ Đè nén lên các mạch máu nhỏ xíu trong thận Khiến chúng sơ vửa và teo dần Hãy uống thuốc tiểu đường Thuốc huyết áp đúng giờ Đúng liều lượng Theo chỉ định của bác sĩ Tuyệt đối không thấy khỏe Là tự ý bỏ thuốc Việc uống thuốc huyết áp Không làm hỏng thận như nhiều lời đồn đại Vô căn cứ trên mạng Mà chính việc huyết áp tăng vọt Mới là lưỡi giao cắt đứt sự sống của thận Thứ hai Là vấn đề dinh dưỡng Và thói quen uống nước Uống nước tưởng dễ Mà lại rất cần kiến thức Nếu chức năng thận của cô bác còn tốt Hãy duy trì uống khoảng 1.000 năm Đến 2 lít nước mỗi ngày Tùy theo thể trạng Và mức độ vận động Hãy uống thành từng ngụm nhỏ Chia đều trong ngày Đừng đợi khát khô cổ Mới tu ưng ực một cốc to Làm như vậy sẽ khiến thận bị quá tải đột ngột Tuy nhiên Lưu ý đặc biệt Nếu cô bác đã được bác sĩ chẩn đoán là suy thận Hoặc đang bị phù nề nặng Thì lượng nước uống vào Phải được tính toán cực kỳ khắc khe Uống nước bằng lượng nước tiểu ngày hôm trước Cộng thêm 500ml Ăn nhạt đi một chút Giảm muối mắm Bỏ thói quen chấm ngập thức ăn vào bát nước mắm Bớt muối là bớt gánh nặng cho thận Thứ ba Đây là lời cảnh báo khẩn thiết Mà tôi muốn gửi đến tất cả cô bác Tuyệt đối Tôi xin nhắc lại là Tuyệt đối không tự ý mua Và lạm dụng thuốc tay Đặc biệt là nhóm thuốc giảm đau Chống viêm xương khớp Nhóm enzymes như ibuprofen, diclofenac Cô bác lớn tuổi Đau lưng mỏi gối Ra hiệu thuốc mua vị thuốc giảm đau Uống vào thấy êm ngay Nhưng cô bác có biết không Những loại thuốc này Làm co thắt mạch máu đến thận Làm giảm tưới máu thận đột ngột Dẫn đến hoại tử ống thận Và suy thận cấp tính vô cùng nguy hiểm Bên cạnh đó Xin cô bác hãy tránh xa các loại lá cây Rễ cây truyền miệng Các loại thuốc nam Thuốc bắc gia truyền Không rõ nguồn gốc Đóng gói thô sơ Bán trôi nổi trên mạng Với lời quảng cáo Bổ thận tráng dương Lọc sạch độc tố Rất nhiều, rất nhiều bệnh nhân của tôi Đang yên đang lành Chỉ vì nghe lời hàng xóm Mua một nấm lá nam Về đun nước uống giải độc Kết quả là ngộ độc gan thận cấp tính Phải vào viện lọc máu Chạy thận nhân tạo Cả phần đời còn lại Các loại lá cây Không rõ nguồn gốc Thường chứa rất nhiều ca ly Và kim loại nặng Đối với thận yếu Đó chính là thạch tính Nếu cô bác đang có bệnh nền Đang điều trị tim mạch Tiểu đường, khuyết áp Hoặc chỉ đơn giản là đã bước qua tuổi 50 Hãy thiết lập cho mình một thói quen Thăm khám sức khỏe định kỳ Từ 3 đến 6 tháng một lần Hãy yêu cầu bác sĩ làm xét nghiệm máu Để đo chỉ số ure, creatinine Mức lọc cầu thận EGFE Và làm một xét nghiệm nước tiểu đơn giản Chi phí rất rẻ Nhưng lại vô cùng giá trị Ngoài ra có thể siêu âm ở bụng Để xem cấu trúc thận có teo Có sỏi hay ứ nước không Chỉ có những xét nghiệm y khoa này Mới đánh giá chính xác nhất Chức năng thận Có thể phát hiện suy thận từ giai đoạn rất sớm Độ 1, độ 2 Khi cơ thể hoàn toàn chưa có một dấu hiệu nào Ra bên ngoài Đừng đợi đến khi cơ thể xuất hiện Đủ 10 dấu hiệu trên Lúc đó, e rằng đã quá muộn Bác sĩ cũng không thể làm gì hơn Ngoài việc tư vấn chạy thận Chăm sóc sức khỏe ở tuổi 50 trở lên Không phải là đợi bệnh đến mới chữa Mà là sự chủ động lắng nghe Quan sát những thay đổi nhỏ nhất Của cơ thể mỗi ngày Cơ thể chúng ta là một bộ máy tuyệt vời Nó luôn cố gắng báo hiệu cho chúng ta Khi có điều gì đó không ổn Quan trọng là chúng ta Có đủ kiến thức Và sự nhảy bén để nhận ra hay không Cô bác thấy video này Có mang lại thông tin hữu ích Cho bản thân và gia đình không Nếu có, hãy giúp tôi một việc nhỏ thôi Đó là nhấn vào nút like Đăng ký kênh Càng già càng khỏe Và nhấn vào chiếc chuông nhỏ bên cạnh Để không bỏ lỡ những video sức khỏe tiếp theo Xin cô bác hãy chia sẻ video này lên Facebook Gửi qua Zalo cho bạn bè Người thân Biết đâu, một lượt chia sẻ của cô bác Có thể giúp ai đó nhận ra dấu hiệu bệnh sớm Và cứu được quả thận của họ Hãy để lại bình luận bên dưới Nếu cô bác có bất kỳ thắc mắc nào Về các triệu chứng của mình Hoặc đơn giản Là chia sẻ câu chuyện sức khỏe của bản thân Tôi sẽ đọc Và cố gắng giải đáp nhiều nhất có thể Càng già càng khỏe Tôi là bác sĩ Tuấn Khang Từ tận đáy lòng Xin kính chúc cô bác và gia đình luôn bình an Giữ được một cơ thể dẻo dai Khỏe mạnh Và một tinh thần minh mẫn An vui ở tuổi xế chiều Xin chào tạm biệt Và hẹn gặp lại cô bác trong những video đầy bổ ích tiếp theo