SẮN DÂY A-Z, 3 ngày hồi sinh cơ thể, cách chế biến chuẩn để thải độc

Độc tố được ví như một quả bong hẹn giờ Nó chưa thể nguy hiểm ngay, nhưng một khi tích tụ đến một mức nhất định Nó sẽ gây ra bệnh Và các bạn có biết, cứ 10 năm chúng ta sống ở trên cuộc đời này thì chúng ta sẽ tích tụ 1 kg độc tố Độc tố tích tụ nhiều ở đâu, nó sẽ gây bệnh ở đó Đặc biệt, có rất nhiều các dạng độc tố cực kỳ khó đào thải ra ngoài cơ thể như là các kim loại nặng hoặc là các độc tố nằm trong cái túi thừa ở trong đường ruột Trong video này thì mình sẽ nói về một cái thực phẩm rất đơn giản rất rẻ tiền, rất dễ kiếm Nhưng nó lại có công dụng tuyệt vời trong việc đào thải độc tố tới cấp độ tế bào Và cách để sử dụng cái thực phẩm đó cho hiệu quả cao nhất Chào mừng các bạn đã đến với kênh Trân Thiện Mỹ Bách Niên Xã hội ngày nay thì phát triển quá nhanh Đôi khi chúng ta còn không định hình kịp được sự phát triển đó Kéo theo hàng loạt sự ô nhiễm Các chất độc hại từ môi trường, độc hại từ thức ăn dần dần tàn phá cơ thể người Những ai mà chịu khó lắng nghe bản thân và ý thức được cái sự nguy hại của các cái độc tố thì họ luôn luôn ý thức được việc thải độc Còn có những người do cuộc sống mưu sinh và mải mê cơm áo gạo tiền nên đôi khi phải đánh đổi sức khỏe Và bất chấp cái công việc hàng ngày của mình đang phải gánh chịu rất là nhiều các cái độc tố các cái chất phóng xạ, điện tử Và có rất nhiều người có ý thức được cái việc thải độc của mình nhưng lại không biết cách thải độc Hoặc là áp dụng những phương pháp thải độc không đúng dẫn tới gây hại cho cơ thể Trong video này thì mình nói về một loại thực phẩm rất dễ kiếm nhưng cái công năng thải độc của nó thì rất là tuyệt vời Thải độc đến tận xương tủy đó chính là sắn dây Trong đông y thì sắn dây được gọi là cát căn có vị ngọt, tính bình và mát Có tác dụng là thanh nhiệt, giải độc thông đại tiểu tiện, chỉ khát, sinh thân dịch v.v Thế thì có một câu chuyện, một điển tích rất hay nói về cát căn để chúng ta luôn luôn ghi nhớ cát căn này Đó chính là rất lâu từ trước đây ở một vùng miền núi có một ông láo, đầu dâu tóc bạc và sống bằng nghề hái thuốc Một hôm trên đường ông đi hái thuốc thì nghe tiếng vó ngựa rất là to và kèm theo những tiếng la hét Và sau đó thì có một cậu bé 15-16 tuổi chạy tới để cầu cứu ông ấy, xin ông ấy sự giúp đỡ để trốn thoát Khi nghe cậu bé này kẻ đầu đuôi câu chuyện thì mới biết cậu bé này là con trai của cát viên ngoại là một vị quan rất hiền lành, tốt tính và nổi tiếng là bọc trực Tuy nhiên trong triều đình có một gian thần thì lại vu hoan cho người này là có tội mưu phản Cho nên triều đình mới ra lệnh là tịch thu toàn bộ gia sản của họ cát và đồng thời giết toàn bộ người nhà họ cát Trong lúc cấp bách đó thì người cha mới nói với người con trai này là hãy chạy trốn đi Nhưng mà trên đường thì vẫn bị quan binh vây bắt và tìm đến ông Lão Thì lúc đó ông Lão đã rất là nhanh chóng cứu thoát cậu bé khỏi sự truy đuổi của quân binh Và sau đó hằng ngày cậu bé đi cùng ông Lão đi lấy thuốc và bốc thuốc chữa bệnh cứu người Và lâu ngày thông qua sự dạy dỗ dàng dài của ông ấy thì cậu bé đã biết được rất nhiều loại cây thuốc Và cậu có một cái ấn tượng rất là sâu đậm Một cái loại cây mà có dễ đâm thẳng xuống đất có cái thể chất cứng, chắc, màu trắng Và cái thuốc này được dùng để đặc trị những cái bệnh lý về sốt, miệng khát, tiêu chảy và thải độc cơ thể cực kỳ tốt Hơn nữa còn làm mát cơ thể trong những ngày nắng nóng Và khi ông Lão này qua đời thì cậu sử dụng cái cây thuốc này để trị bệnh cho rất nhiều người dân ở trong vùng Sau đó thì mọi người hỏi cậu tên của cái cây thuốc đó là gì thì cậu nhớ lại cái ân đức của ông ấy đã cứu sống mình và nhớ lại cái thân thế của mình nên cậu đặt tên của cái cây thuốc đó là cát căn Cát chính là họ của gia đình nhà cậu Căn có nghĩa là gốc rễ ý nghĩa đó là ông Lão đã cứu sống cái gốc rễ duy nhất của nhà họ cát Và cái công dụng của cát căn hay gọi là sắn dây này rất là tuyệt vời Sắn dây là một cái thực vẩm cực kỳ phổ biến đặc biệt là các cái vùng ở miền núi phía bắc Và củ sắn dây thì thường được thu hoạch vào mùa thu và mùa đông Các củ này được đào lên, cạo sạch, bỏ vỏ ngoài phơi, sấy khô lên, sau đó chế biến thành thức ăn Còn nếu như làm tinh bột thì sẽ nghiền nhuyễn ra Còn nếu muốn chế biến thành tinh bột thì sắn dây đó phải rã nhỏ Sau đó gạn lấy tinh bột lọc đi lọc lại rất là nhiều lần Sau đó phơi khô hoặc sấy khô lên Thì có một cái đặc tính là đối với sắn dây này thì chúng ta lọc đi lọc lại càng nhiều lần thì cái tinh chất ở trong sắn dây nó càng tốt Và công dụng thanh nhiệt giải độc của cái sắn dây này nó phụ thuộc vào cái việc là chúng ta lọc đi lọc lại nó có nhiều lần không, nó có trong hay không thể chất sắn dây có trắng hay không Nó rất là quan trọng Và giữa cái việc là chúng ta phơi hay là sấy thì việc phơi giữa trời nắng được thì nó rất là tốt và rất là dương Trong thời gian vừa qua thì mình nhận được hàng trăm cuộc điện thoại nói về các cái bệnh lý về đường tiêu hóa như là táo bón, tiêu chảy và các cái bệnh lý về đại tràng dạ dày và có những người thì độc tố ở trong gan trong thận cực kỳ nặng Và nói với mình cái cách để thải độc thì mình luôn luôn tư vấn là trước khi mà mọi người muốn chữa trị một cái bệnh lý nào đó thì cái điều đầu tiên là chúng ta cần phải thải độc trong cơ thể đã Vì chắc chắn là do cái chức năng của một cái cơ quan, một cái tạng phủ nào đó trong cơ thể Ví dụ như chức năng gan kém chức năng thận kém hay là chức năng của phổi, của lá lách kém thì cái việc tuần hoàn máu nó kém cái việc đẩy dưỡng khí và đẩy các cái độc tố ra ngoài da nó cũng không được tốt Hoặc là có những người bị mắc bệnh lý về đại tràng dẫn tới bệnh lý là táo bón thì cái phân đó chính là cái nơi mà đào thải độc tố ra ngoài nhiều nhất thì nó lại bị ứ động ở trong đường ruột dẫn tới là độc tố nó đi ngược lại vào trong vòng tuần hoàn máu Nó đi đến đâu thì nó sẽ làm cho yếu các cơ quan tạng phủ ở đến đó Ví dụ nó đi đến đầu não thì sinh ra các hiện tượng đó là đầu đầu không rõ nguyên nhân Có rất nhiều người đi chụp chiếu CT chụp chiếu MRI không ra một cái nguyên nhân nào về vùng đầu não cả Nhưng cái nguyên nhân thực tế của họ là họ đang bị nhiễm độc ở trong đường tiêu hóa và cụ thể là bệnh lý về táo bón và cái đường ruột không được sạch Và mình có tư vấn cho mọi người lấy cách để thải độc tốt nhất, rẻ tiền nhất và hiệu quả nhất thì chúng ta có thể sử dụng đó chính là bột sắn dây Tuy nhiên với tính hàn trong sắn dây thì chúng ta không nên sử dụng sắn dây sống Và chúng ta cần lưu ý là trong cái quá trình mà người chúng ta đang có cái độc tố chúng ta đang không được khỏe chúng ta đang có vấn đề về sức khỏe thì chúng ta không được sử dụng cái cách đó là chúng ta khuấy sắn dây sống với đường và chúng ta uống để thải độc Với cái sắn dây sống như vậy nó sẽ rất dễ làm sình bụng và những người mà mắc bệnh lý đường ruột mà bị yếu thì cái người đó rất hay bị mắc cái bệnh lý về tiêu trại Cho nên để sắn dây có công dụng tốt nhất chúng ta khuấy nóng sắn dây lên sau đó chúng ta thêm chanh muối Không những các công dụng thanh nhiệt, thải độc các hóa chất ở trong sắn dây nó còn có rất nhiều các tác dụng khác Ví dụ, những người mà thường xuyên ăn sắn dây thì nó sẽ giúp cho cái bệnh lý như là hôi nách, các cái bệnh về hôi chân và các cái bệnh lý về cái tuyến mồ hôi nó sẽ được chữa trị rất là tốt Những người mà đi dày thường xuyên bị da mồ hôi chân và có cái mùi cực kỳ khó chịu như vậy mà các bạn ăn sắn dây thì dù sau này các bạn có da mồ hôi nhưng các bạn sẽ không xuất hiện cái mùi hôi Thứ hai là những người mà chẳng may bị hôi nách hoặc là cái tuyến mồ hôi nó có dầu thì cái việc mà chúng ta ăn sắn dây nóng hàng ngày này, có cái công dụng đó là làm cho cơ thể chúng ta lúc nào cũng thơm và không có cái mùi khé, mùi khét và không có cái mùi mồ hôi dầu như trước Với những người hay nóng trong, tiểu tiện rắc và thậm chí có những người nóng quá đến nỗi là đái da máu hay còn gọi là tiểu tiện da máu kết hợp với bông mã đè, dâu ngô, đinh lăng thì nó sẽ làm cho cái bệnh lý về đái rắc, về tiểu tiện rắc về các cái bệnh lý về viêm, về phụ khoa thì nó sẽ lý hóa giải cực kỳ tốt Với những người mà uống quá nhiều rượu bia, gan thường xuyên bị nhiễm độc, thì chúng ta có thể khuấy cái sắn dây nóng này, chúng ta dằm với chanh muối và chúng ta uống trước khi chúng ta đi uống rượu bia Nếu chẳng may mà chúng ta đi uống rượu bia rồi mà chúng ta quên không uống thì sau khi chúng ta uống rượu bia về thì có khuấy một bát sắn dây nóng này dằm với chanh muối và chúng ta uống thì tất cả những cái độc tố ở trong gan và các cái độc tố ở trong rượu chúng ta vừa uống vào cơ thể thì nó sẽ có một cái tác dụng rất là tốt, tuy nhiên các bạn cần lưu ý là khi chúng ta uống rượu bia về rồi, thì chúng ta cần phải ăn nóng, sau đó chúng ta chùm chăn đi ngủ luôn, hạn chế đi ra ngoài và hạn chế gặp gió, gặp lạnh, thì nó sẽ rất nguy hiểm cho cơ thể bạn, vì lúc này lỗ chân lông mở ra để giải độc tố cho nên là các bạn cần phải rất lưu ý trong những trường hợp này, theo thực dưỡng thì do đặc tính của sắn dây đó là dạng cổ, mọc, thẳng đứng, hướng từ đất đi xuống và cái thể chất của sắn dây là cứng chắc cho nên sắn dây là một cái thực phẩm rất dương cho nên với những người mà bị mắc những cái bệnh lý âm nặng ấy, do ăn nhiều trái cây hoặc do ăn quá nhiều thịt như các bệnh lý về sương khớp, các bệnh viêm mũi dị ứng bệnh cảm cúm, và các cái bệnh lý ở vùng đầu não thì công dụng thải độc và hỗ trợ để điều trị bệnh lý của sắn dây này rất là tuyệt vời bên cạnh cái tác dụng thải độc của cơ thể thì trong sắn dây còn chứa rất là nhiều các cái loại dưỡng chất mang đến rất là nhiều các cái lợi ích về sức khỏe cho cơ thể, như là hoạt chất Querarin đây là một hoạt chất có công dụng chống oxy hóa đào thải các gốc tự do ở trong cơ thể hỗ trợ để bảo vệ tim mạch và điều trị cái trứng dối loại nhịp tim hoạt chất thứ 2 đó là Isoflavone đây là một loại Pheoestrogen có ý công dụng là điều hòa cân bằng cái nội tiết tối trong cơ thể với những người phụ nữ mà thường xuyên bị đau bụng kinh và với những người bị mắc cơ bệ lý về nội tiết như là rong kinh bế kinh thì việc sử dụng sắn dây nóng hàng ngày rất là tốt thứ 3 là các hoạt chất Flavonoid và Xenistein giúp chống oxy hóa hạn chế quá trình lão hóa giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể tăng cường lưu thông máu trong cơ thể và làm giảm mỡ bụng thứ 4 là khi chúng ta khuấy nóng sắn dây và chúng ta ăn chín như vậy thì nó sẽ tạo ra một hỗn hợp có tính kiềm có khả năng trung hòa các acid ở trong cơ thể cực kỳ tốt ví dụ như là chúng ta hoạt động nhiều chúng ta cũng tạo ra nhiều acid chúng ta ăn nhiều thịt chúng ta dạo nhiều acid ăn nhiều trái cây chúng ta tạo nhiều acid chúng ta thức đêm thức khôn chết chúng ta sẽ tạo nhiều acid và cái acid đó nó chính là tác nhân gây nên cái bệnh lý ung thư và cái giải Nobel năm 1931 của một nhà khoa học người Đức có chứng minh là trong tất cả các tế bào ung thư đều là các tế bào có tính acid còn những tế bào khỏe mạnh ở trong cơ thể người là những tế bào có tính kiềm thế cho nên đây là một giải Nobel minh chứng rằng sự acid hóa trong cơ thể đó chính là nguyên nhân để sinh ra các bệnh lý ung thư cho nên trong quá trình tư vấn cho các bệnh nhân thì mình luôn luôn lưu ý các chỉ số pH trong cơ thể người đó nếu như người đó mà có chỉ số pH mà mắc tính acid quá thì mình sẽ khuyên các bệnh nhân nên ăn các thực phẩm có dầu tính kiềm và kiềm hóa cơ thể trở lại nếu như không muốn phát sinh bệnh lý về ung thư và đó chính là một trong số các chỉ số giúp cho mình có thể nhận biết bệnh nhân đó có thể chạm khỏe hay là yếu từ đó chỉ cho bệnh nhân đó có các yếu tố nguy cơ hay không để mắc các bệnh lý mạng tính đặc biệt là bệnh lý ung thư ngoài ra thì các bạn biết là khi mà cơ thể chúng ta được kiềm hóa lên thì các cái tế bào ung thư thì nó sẽ tự động nó bị tiêu diệt vì các tế bào ung thư thì nó chỉ ưa cái môi trường acid thôi, còn khi cơ thể chúng ta kiềm hóa lên bằng cách nào đó thì các tế bào ung thư sẽ bị tiêu diệt thứ 2 là các cái virus khi xâm nhập vào cơ thể ví dụ như các virus vnb thì nó cũng chỉ thích sống ở trong cái môi trường ưa acid thì khi mà chúng ta kiềm hóa được cơ thể lên, tự động các virus này nó sẽ bị tiêu diệt và nó sẽ không tồn tại trong cơ thể chúng ta nữa và các cái bệnh lý mạng tính dù chúng ta có bằng cái phương pháp nào đó chúng ta chữa thì chúng ta cũng không thể khỏi được nhưng mà chúng ta chỉ cần kiềm hóa cơ thể lên thôi nó sẽ giúp cho chúng ta đánh bại rất là nhiều các bệnh tật mạng tính và đặc biệt trong thực tiễn lâm sàng thì những người mà mắc cái bệnh lý về ung thư giai đoạn cuối, đây là một cái thời điểm mà cực kỳ khó chữa cho bệnh nhân thì có rất nhiều những người mình cũng tư vấn cho những người đó là nên cho người nhà ăn cái sắn dây quấy lên để các cái độc tố ở trong cơ thể nó đào thải bớt ra giúp cho những bệnh nhân ung thư luôn luôn có cái cơ thể rất là sạch sẽ và nếu như mà người đó có cái thể trạng mà bệnh lý nặng quá mà không cứu chữa qua khỏi được thì họ cũng ra đi rất là mát mẻ và trong cái trạng thái không đau đớn Ngoài ra thì vitamin C ở trong sắn dây thì giúp cho chúng ta nhanh lành sẹo hoặc là các vết thương gây ra do mụn tăng cường cái sức đề kháng và sức khỏe miễn dịch của làn da cho nên với những người mà bị bệnh lý da mà nặng quá thì mình cũng khuyên các bệnh nhân là sử dụng cái bột sắn dây này chúng ta khuấy lên sau đó chúng ta đắp mặt và chúng ta sẽ rửa sạch đi hằng ngày chúng ta đắp mặt như vậy thì có cái công dụng đó là giảm cái việc mà sưng tấy của các cái mụn ở trên da làm khử các cái viêm nhiễm ở trên da mặt của chúng ta làm cho tăng độ ẩm ở trên da tăng cái tính sát khuẩn ở trên da và góp phần làm cho da sáng hơn mịn hơn và đẹp hơn các cái phương pháp chế biến sắn dây để sử dụng mình là một dược sĩ và mình luôn luôn ủng hộ các cái phương pháp chữa bệnh đặc biệt là mình có nghiên cứu khá sâu về thực dưỡng hiện đại cho nên các phương pháp mình tư vấn cho bệnh nhân chủ yếu sẽ là cái việc mà chúng ta phối hợp các cái món ăn để chúng ta ăn uống hằng ngày làm sao cho chúng ta có một cái cơ thể quân bình và các cái phương pháp để mình tư vấn cho mọi người mình cũng không áp dụng theo cái lối là tiêu cực tức là ăn uống phải quá khổ cực mà trong các cái món ăn thông thường trong các phương pháp chế biến thông thường cũng làm sao để chúng ta phối hợp hài hòa cho cả gia đình mình ăn và chúng ta vẫn cảm thấy ngon và quan trọng nhất là chúng ta chế biến các cái món ăn làm sao hoặc chúng ta chế biến các cái thực phẩm làm sao cho cả gia đình chúng ta đều cảm thấy thoải mái và ăn uống một cách vui tươi vui vẻ thì cái gốc của bệnh tật nó sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi. Thì cái sắn dây này thì có rất nhiều cách để chế biến ngay cả cái sắn dây nếu như các bạn thu hoạch vào đúng cái mùa của sắn dây hoàn toàn các bạn có thể sắt lát cái sắn dây theo từng cái khúc một sau đó luộc lên và chúng ta ăn hằng ngày ví dụ như chúng ta xem tivi chúng ta ngồi ăn trong bữa cơm hoặc là chúng ta ngồi dỗi chúng ta nhai sắn dây này trong cái củ sắn dây chúng ta luộc lên như vậy thì ngoài các cái tinh bột có trong sắn dây các cái chất tốt còn giữ nguyên tươi ở trong sắn dây thì các cái chất sơ ở trong sắn dây thì nó sẽ đi vào đường ruột thì trong cái bài trước mình có nói về công dụng của chất sơ nó cực kỳ tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh lý về đường tiêu hóa nó sẽ giúp cho cơ thể chúng ta giữ nước và ngoài ra còn càng quét các cạn bệnh ở trong cái lòng ruột chúng ta để tống đẩy ra ngoài và các cái chất sơ nó còn giúp phòng ngừa các cái bệnh lý liên quan đến đường ruột đặc biệt là bệnh lý táo bón cho nên là chúng ta có thể ăn sắn dây luộc nó cực kỳ tốt và khi mà chúng ta luộc sắn dây nó sẽ có công dụng tốt hơn nhiều so với chúng ta ăn các cái loại củ khác ví dụ như là củ khoai lang hay là củ khoai sọ hay là các cái dạng củ khác vì sắn dây nó có tính dương nhất trong số các cái loại củ mọc dưới mặt đất với những người có thể chạm mệt mỏi thì chúng ta có thể rửa sạch sắn dây sau đó chúng ta cắt sắn dây thành từng khúc nhỏ chúng ta kết hợp với cà rốt kết hợp với xương heo và chúng ta nấu thành một cái nồi canh sắn dây và xương heo có ý công dụng là bồi bổ cơ thể cực kỳ tốt và đây cũng là một cái loại canh vừa bồi bổ cơ thể nhưng nó lại cứ mang tính quân bình âm dương rất là cao với những người mà lao động nặng quá hoặc do cái quá trình mà chúng ta sinh hoạt bị lao lực thì cái canh sắn dây này nó có cái công dụng là bồi bổ cơ thể rất tốt và do cái công dụng rất tuyệt vời của sắn dây cho nên các bạn thấy là thường thường ở trong các cái đại tiệc các cái bữa ăn lớn ý thường xuyên người ta sẽ nấu các loại súp mà nó gọi là súp bảo ngư hay là súp tôm nõn hay là súp gà xé chẳng hạn như vậy thì cái nguyên liệu để sử dụng cho cái súp đó đó chính là sắn dây và khi người ta sử dụng như vậy thì cái sắn dây đó đã được tráng một lớp ở trong cái đường ruột nó sẽ làm cho cái bữa ăn đó ngon hơn giúp cho cơ thể tăng tiết dịch vị và cung cấp rất là nhiều các dưỡng chất vào trong cơ thể ngoài ra do cái tác dụng là đào thải độc tố của sắn dây cho nên dù cho cái bữa ăn đó chúng ta có như thế nào thì chúng ta cũng cảm thấy bụng dạ nó cũng dễ tiêu hóa hơn và giảm thiểu cái việc mà chúng ta bị ngộ độc thức ăn nó rất là tốt và nó đều có ý nghĩa ở trong ẩm thực cả và mình thì thường khuyên các bệnh nhân mắc các cái bệnh lý về đường ruột mắc các bệnh lý độc tố ở trong gan và muốn thải độc cơ thể trước khi mà chúng ta muốn chữa trị một cái bệnh lý nào đó chúng ta cần phải thải độc cấp cao nhất kể cả những người mà sau hóa trị sau xạ trị thì thải độc bằng sắn dây đó là một phương pháp rất là tuyệt vời thế cách để thải độc cao nhất là gì nguyên liệu chúng ta chuẩn bị gồm có nước trắng, sắn dây chanh muối, gừng chúng ta đem nướng lên sau đó chúng ta dập nhuyễn và chúng ta dã nhỏ ra để chúng ta cho vào cái hỗn hợp đó công thức là gì chúng ta lấy 2 thịa canh sắn dây kết hợp với 1 phần 8 chả chanh muối và 1 màu gừng nướng đã được dập nhuyễn một nửa đốt của ngón tay cái này chúng ta kết hợp với nhau hòa với nước sau đó chúng ta khuấy cái hỗn hợp đó lên và chúng ta ăn nóng có cái công dụng thải độc cực kỳ tuyệt vời với những người mắc các bệnh lý căng nặng thì chúng ta cần phải thải độc một cách hoàn toàn chúng ta thải độc hoàn toàn bằng sắn dây liên tục trong 3 ngày và chúng ta không ăn thêm thức ăn gì khác lưu ý rất là quan trọng thứ nhất là gừng chúng ta không ăn buổi tối cái công thức của chúng ta gồm có sắn dây, chanh muối và gừng thì gừng chúng ta chỉ ăn buổi sáng và buổi trưa còn buổi tối chúng ta sẽ không ăn thứ 2 đó là sau khi chúng ta ăn nóng cái sắn dây xong chúng ta cần phải kiêng gió, chúng ta không được quạt thẳng cái gió vào trong người chúng ta cũng không được ngồi trước máy lạnh hoặc chúng ta đi tắm, chúng ta đi rửa tay vì lúc đó toàn bộ lỗ chân lông ở trong cơ thể được mở ra để đào thải các đồ tố ra ngoài cho nên nếu chúng ta tiếp xúc với không khí âm hoặc chúng ta tiếp xúc với nước, chúng ta đi chân đất thì chúng ta sẽ rất dễ bị nhiễm lạnh sau 3 ngày chúng ta thải độc hoàn toàn thì đến ngày thứ 4 thì chúng ta sẽ áp dụng là thải độc sáng và tối còn các bữa chúng ta sẽ vẫn ăn bình thường sau khi chúng ta thải độc bằng sắn dây sáng sau khi ngủ dậy, lúc bụng đói và tối trước khi đi ngủ chúng ta cứ làm như vậy liên tục trong 1 tháng và một số các lưu ý là khi chúng ta thải độc bằng sắn dây là chúng ta sẽ xuất hiện các triệu chứng do chúng ta thải độc cho nên các đồ tố sẽ phải tìm cách để đi ra ngoài trong cơ thể những đồ tố âm sẽ bốc lên trên gây nên các triệu chứng như đau đầu, nôn, buồn nôn và thậm chí những người đồ tố ở trong gan nặng quá thì nó sẽ xuất hiện hiện tượng là buồn nôn và ho ra cả máu còn thông thường sẽ xuất hiện các triệu chứng nặng đầu, nặng cổ vai gái, tức là vùng vai gái tự diên chúng ta rất nhức mỏi các khớp ở đầu gối, các khớp cổ chân các khớp tay nó cảm giác như rất là đau và mỏi như các khớp đó lên thì đó chính là công năng thải độc của sắn dây đó không phải là do chúng ta ăn sắn dây không tốt mà chúng ta bị như vậy mà đó chính là việc cơ thể chúng ta bắt đầu thải các đồ tố ra ngoài thì các đồ tố ở trong ngóc ngách trong cái tế bào đó chúng ta bắt đầu được lôi ra, còn trước đó chúng ta vẫn cứ ăn uống bình thường chúng ta vẫn cứ tiếp độc tố vào hằng ngày bình thường thì cơ thể chúng ta sẽ, cái chức năng thải độc của cơ thể nó sẽ không hoàn toàn nhưng khi chúng ta tiết thực chúng ta chỉ ăn sắn dây như vậy thì cơ thể chúng ta sẽ tập trung toàn tâm, toàn ý vào việc thải độc tố cho nên sẽ sinh ra các triệu chứng như vậy các bạn cũng cần lưu ý để tránh việc là hỏi đi hỏi lại mình những triệu chứng như vậy và có nhiều người nói là ăn như vậy tột đường huyết thì sao hả thầy thì mình có nói rằng là các bạn yên tâm là dù chúng ta không cung cấp cái đường huyết vào trong cơ thể nhưng đường huyết nó vẫn được giữ ở trong cơ thể dưới dạng glycogen ở trong gan và các cái mô các cái mỡ và các cái tế bào trong cơ thể nó vẫn có đường dù chúng ta có không cung cấp thêm thức ăn vào trong cơ thể ví dụ như tinh bột, cung cấp hoa quả, trái cây cung cấp đường vào trong cơ thể thì cơ thể chúng ta vẫn đủ để duy trì cái lượng đường huyết luôn luôn ở trạng thái cân bằng nếu như chúng ta gặp vào tình trạng là chúng ta bị hạ đường huyết chẳng hạn thông thường chúng ta không thải độc mà chúng ta gặp vào tình trạng hạ đường huyết thì chúng ta ăn một bát sắn dây nóng này đặc biệt là có chanh muối này thì chúng ta sẽ phục hồi cái trạng thái hạ đường huyết đó cực kỳ nhanh, nhanh hơn cả uống nước đường và đó chính là cái sự thông minh của cơ thể chúng ta và bản thân mình do mình đã quá hiểu biết và quá biết cách để chúng ta thải độc mình đã tiết thực liên tiếp trong vòng 7 ngày và không xảy ra chuyện gì cả và càng ngày cơ thể càng thấy khỏe mạnh thải độc đến đâu cơ thể cảm thấy khỏe mạnh và cơ thể cảm thấy tràn đầy sinh lược đến đó cho nên chúng ta cũng không cần phải lo lắng cái việc là chúng ta không ăn thì chúng ta sẽ bị làm sao đó và 3 ngày chúng ta thải độc tích cực như vậy thì chúng ta sẽ xuất hiện là như này nước tiểu chúng ta sẽ càng ngày màu nó càng đậm và có những người còn đi tiểu ra máu cho nên là chúng ta cần phải lưu ý cái hiện tượng này thứ 2 là chúng ta quan sát phân thì lượng phân do chúng ta không cung cấp vào thêm cho nên lượng phân ngày một ít dần và chủ yếu là tống đẩy các cái phân còn có ở trong đường ruột ra và những cái phân mà ở trong ngóc ngách ở trong các đường ruột, trong các túi thừa trong các polyp ở trong đường ruột đại tràng của chúng ta thì nó sẽ được tống đẩy ra ngoài cho nên các bạn quan sát là khi mà chúng ta đi vệ sinh sau chúng ta nhìn xuống bồn cầu chúng ta sẽ thấy các chất lầy nhầy nổi ở trên mặt nước thứ 2 đó là các cái phân có màu đen sẽ chìm xuống dưới đây chính là các cái lắng cạn độc tố nó ở lâu quá trong cơ thể chúng ta rồi thứ 3 các bạn lưu ý cái mùi của phân thì các bạn sẽ cảm thấy cực kỳ là khó chịu và có những cái mùi phân chưa bao giờ chúng ta ngửi thấy cái mùi thối nó tương tự như vậy lúc đó các bạn cần phải quan sát cái phân của mình để chúng ta biết được cái độc tố trong cơ thể chúng ta như thế nào và có những người sau 3 ngày độc cái độc tố thải ở trong đường ruột ra thôi mà nó đã giảm cái cân nặng của cơ thể và nếu như các bạn gặp tình trạng là đến ngày thứ 3 thứ 4 rồi đi, có những người mà người ta kiên trì và có những người bệnh nặng hoặc có những người kiên trì thì mình cần phải khuyên bệnh nhân đó là phải dương hóa cơ thể và phải thải độc cơ thể đến ngày thứ 4 thứ 5 nữa, thì đến ngày thứ 4 thứ 5 thì sẽ xuất hiện tình trạng là chúng ta đi ngoài và chúng ta đi như tháo nước ra, chúng ta đi như tháo nước ra và hoàn toàn cái nước đó có màu đen thì lúc đó đấy chính là cái cơ chế, các cái độc tố đã được đẩy ra cơ thể một cách mãnh liệt nhất và thường thường cứ 6 tháng thì chúng ta nên có 3 ngày chúng ta thải độc hoàn toàn như vậy thì chúng ta sẽ có một cơ thể cực kỳ khỏe mạnh và chúng ta phong tránh các bệnh lý về đường ruột và các bạn nhớ lưu ý lại là không lo hạ đường huyết vì nếu như các bạn áp dụng đúng công thức là sắn dây và chanh muối và đặc biệt chanh muối của mình đã được dương hóa bằng muối hồng cho nên nó làm ổn định cái đường huyết thì cái natchi ở trong muối hồng và các chất nó có tác dụng làm cân bằng ổn định lại đường huyết rất là nhanh tuy nhiên các bạn cần phải kiên trì và phải quyết tâm để thực hiện cái điều đó ngày đầu chúng ta ăn như vậy chúng ta chưa cảm thấy gì nhưng bắt đầu ngày thứ 2 chúng ta có cảm giác cồn cào và đói nhất là khi chúng ta ngửi thức ăn của người nhà mình nấu ở trong nhà chẳng hạn hoặc chúng ta ngửi thấy mùi mì tôm chúng ta cũng thèm chúng ta ngửi thấy mùi thịt nướng chúng ta cũng thấy thèm và ngửi thấy bánh kẹo chúng ta cũng thấy thèm thì chúng ta phải tự biết cách để chúng ta tránh và chỉ cần băng thẻ độc đó thôi thì cơ thể của các bạn đã khác rồi mấy chục năm chúng ta đã bỏ mặc cơ thể và làm cho cơ quan ở trong cơ thể chúng ta dạ dày ruột các chức năng tử thận, gan, tim, phổi đã mấy chục năm không được nghỉ ngơi và không được thẻ độc rồi thì chúng ta cần phải hiểu cơ thể và chúng ta tôn trọng các cơ quan nó cũng giống như tôn trọng cơ thể mình và hãy dành cho các cơ quan đó thời gian, khoảng lặng cũng giống như chính bản thân các bạn sau những ngày mà làm việc rất là mệt mỏi sau những dự án rất là mệt mỏi các bạn có thể kiếm được nhiều tiền hay là các bạn như thế nào đó các bạn cũng có thời gian để chúng ta nghỉ ngơi chúng ta du lịch, các cơ quan họ cũng cần điều như các bạn đang làm như vậy và có rất nhiều bạn hỏi những câu hỏi đó là ăn sắn dây nhiều không tốt thì mình nói rằng là ăn sắn dây sống thì không tốt nhưng ăn sắn dây đã được quấy chín và kết hợp với các phương pháp mình đưa ra thì rất là tốt ngay cả những đứa trẻ chỉ 2 tuổi thôi ăn sắn dây nó quấy nóng như vậy chúng ta cho trẻ ăn thì nó cũng có tác dụng thải độc cho trẻ con cực kỳ tốt nó phòng chống táo bón cho trẻ con rất là tốt với sắn dây mà chúng ta quấy chín lên với các công thức như vậy nó cũng giống như cơm chúng ta ăn hàng ngày như vậy nếu như các bạn nói rằng là ăn sắn dây nhiều không tốt thì cũng giống như là chúng ta ăn cơm hiểu tốt hay không chúng ta cũng hỏi câu hỏi tương tự như vậy vì sắn dây khi chúng ta quấy lên nó rất gần gũi và thân thiện với cơ thể người và thân thiện với sức khỏe của con người và chúng ta nên coi cái việc chúng ta ăn sắn dây như vậy nó cũng giống như cái thói quen chúng ta đánh răng hàng ngày chúng ta đi vệ sinh cá nhân hàng ngày như vậy cái thời gian để chúng ta sử dụng sắn dây là gì 3 ngày chúng ta thải độc thì chúng ta có thể ăn sắn dây bất kỳ lúc nào trong lúc chúng ta đói ví dụ như là bình thường chúng ta thải độc sáng và tối thì do là chúng ta không ăn thêm thức ăn cho nên buổi trưa chúng ta cũng có thể thải độc bằng sắn dây theo công thức đó và sau 3 ngày đó đến ngày thứ 4 thì chúng ta sẽ thải độc thêm là sáng 1 lần sau khi ngủ dậy và tối 1 lần trước khi đi ngủ tức là chúng ta sẽ thải độc 2 lần 1 ngày lưu ý là ăn càng nóng càng tốt tránh gió, tránh máy lạnh, tránh nước và cái thải độc đó tùy các bệnh lý khác nhau thì chúng ta sẽ phối với các thực phẩm khác nhau ví dụ như là để thải độc các bệnh về phổi và chữa các bệnh lý về phổi như là ho da máu các bệnh lý hen xuyễn các bệnh lý thường xuyên bị cảm cúm, bị sổ mũi bị cảm lạnh thì chúng ta sẽ kết hợp 2 thịt sắn dây 1 phần 8 trái chanh muối chúng ta kết hợp gừng nướng và chúng ta cho thêm củ sen nếu như củ sen tươi thì chúng ta sẽ ép lấy nước còn nếu chúng ta củ sen khô thì chúng ta sẽ đun củ sen khô đó chúng ta lấy nước và nếu như chúng ta điều kiện chúng ta sẽ có thêm trà ban cha nữa đây là một loại trà mà lâu năm chúng ta sẽ đun trà ban cha lấy nước và chúng ta lấy nước đó, chúng ta để nguội chúng ta khuấy với hỗn hợp sắn dây sau đó là chúng ta đun hỗn hợp đó lên chúng ta ăn nóng và lưu ý đối với những cái bệnh lý về phổi này thì chúng ta không nên đun nóng sôi quá dài vì trong cái thành phần của củ sen nó có chứa rất nhiều các men vi sinh và các enzyme tiêu hóa cho nên là nếu chúng ta chỉ cần sôi hơi, sôi lăn tân một chút chúng ta đừng để trong quá thì chúng ta ăn như vậy thì nó sẽ rất tốt cho đường ruột và rất tốt cho cái việc là chúng ta đào thả các động tố ở phổi nếu như chúng ta thải độc hằng ngày chúng ta chỉ dùng cái phương pháp basic là đơn giản như vậy thôi là chúng ta sẽ sử dụng là hỗn hợp sắn dây, chanh muối và gừng chúng ta khuấy với nước khi chúng ta sôi lên trong chúng ta ăn nóng một ngày hay hai lần như vậy còn đối với các cái bệnh lý về đường tiêu hóa chúng ta muốn làm cho đường tiêu hóa khỏe hơn chúng ta ép thêm cái củ cải trắng sau đó chúng ta lấy cái nước củ cải trắng ví dụ 100g củ cải trắng chúng ta kết hợp với 2 thịa sắn dây chúng ta kết hợp với gừng nướng chúng ta kết hợp với chanh muối chúng ta hòa cái hỗn hợp đó lên chúng ta thêm nước vào chúng ta khuấy chín lên và chúng ta ăn nóng thì nó sẽ rất tốt cho các bệnh lý về đường tiêu hóa vì cái củ cải trắng nó có công dụng là thải độc đường tiêu hóa cực kỳ tốt và các cái mỡ thừa do chúng ta ăn thức ăn chúng ta ăn cơm rang, chúng ta ăn mì xào, chúng ta ăn rau xào chúng ta ăn các cái món hằng ngày mà có chứa nhiều mỡ đặc biệt các cái mỡ lợi, mỡ công nghiệp thì nó sẽ bám dính trong lòng ruột chúng ta và khi chúng ta ăn như vậy vào buổi sáng và buổi tối nó sẽ làm sạch mỡ trong cái lòng ruột và ngăn chặn các cái bệnh lý về đường tiêu hóa xảy ra đó chính là các công thức để chúng ta thải độc toàn bộ cơ thể mà mình đã đưa ra mong rằng video này sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích đặc biệt là với công dụng thải độc tuyệt vời của sắn dây và thường xuyên chúng ta sử dụng sắn dây để chế biến các cái món ăn và sử dụng sắn dây hằng ngày để thải độc toàn bộ cơ thể để chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh một sức khỏe cương tráng và chúng ta có một tuổi thọ tuyệt vời chúng ta sống lâu không bệnh tật những bạn nào đã biết đến công dụng tuyệt vời của sắn dây hoặc là đã từng thải độc bằng sắn dây rồi đã từng có cái tác dụng rất tốt của sắn dây trong việc thải độc rồi hãy bình luận xuống bên dưới để chúng ta cùng thảo luận và chúng ta cùng mang giá trị tốt đẹp của sắn dây đến với những người xung quanh đừng quên like và đăng ký kênh để có thể xem được video của mình một cách sớm nhất sau khi mình phát hành Xin chào và hẹn gặp lại