短刀基礎訓練：準度+速度+投打

男子氣概是一種生活方式 我是伍德小白 那這期視頻呢 給大家帶來幾個 你自己在家裏可以練習短鋼的方式 像我旁邊 現在繫了一根繩子 然後這個繩子的高度呢 大概就是在我嘴角到鼻子這裏 我們怎麼用它去練習呢 我們是用它來練習我們的步伐 大家看我演示一下 我們去這樣穿過這個繩子 走走走走 一定要確保你穿過的時候 不是這樣 去甩你的頭 而是去把你整個身體沉下去 保持你的重心穩定 沉下去保持重心穩定 目標指定 這個目光指定目標 這個目標我們就假定在這根繩子上 去指定目標 好吧 這是第一個階段 第二個階段呢 我們 你這個已經練得比較熟練 並且你能保持你的重心不散 就這樣走 重心不散之後 我們怎麼去練呢 我們把這些短刀拿出來 把這些短刀拿出來 然後去每一個步伐後面都跟一個空擊 去刺激我們的這個目標 好這樣 等你這個再練好之後 我們可以連拔刀一起練 就是練和出刀一起練 就是步伐在這裏出刀 去加步伐出刀 再把刀收回去 然後下一步我們怎麼辦 你走到這裏來 下一步繼續繼續去鍛鍊你的出刀 好吧 好 然後這裏是一個瓶子 我把它掛在防涼上了 這個礦泉水瓶 這個是用作來練習我們的拔刀速度與準度同時練習的 就是我們可以在這裏 以最先開始 你第一階段就練最普通的拔刀 刺激 好刺準 OK 隨着你這個準度越來越準之後 你的目標可以換小 比如說像現在是一個500毫升礦泉水瓶 你以後可以換成250毫升 或者換成一個乒乓球 或者甚至 你再厲害以後 你可以換成一個瓶蓋 就是這樣 你第一步還是就是普通狀態 好拔刀到擊中 OK 你這個練完之後呢 你可以練第二步 就比如說我們手有的時候需要格擋 對吧 然後這樣 拔刀 我們的輔助手 有的時候我們要用來格擋 那我們就訓練我們單手拔刀 這樣 好吧 這裏跟大家講一下 我們怎麼去單手拔刀 像我這個衣服是一個比較緊的背心 我怎麼去拔呢 就是這樣 往上 先用你的主手 因爲你的輔助手在格擋 把輔助手拿開 用你的主手把它扒開 扒開衣服 把它撩上去 然後 輔助手順勢一拿 就是這樣 包括我們有的時候 好 你練完你的這邊格擋 然後拔刀這兒 有的時候 它的攻擊不一定是從你 每一次都從這邊來 有的時候可能是這邊 側邊對吧 你這樣 輔助手格擋 攻擊先起來 那有的時候 你不得不用你的主手去格擋 那你就要練你的 另一隻手輔助手拔刀 你輔助手 你要拔 你要能很快地去 穩定地去拔出你的刀 並且刺擊得準確 等你把這些都練好之後 你可以加入你的步伐 就比如說 來攝影師換個角度 攝影師你到這邊來 就比如說你看 我現在去進行一個一擊 然後 我通過我的步伐切換 兩擊 然後我後撤 後撤到這裏 去觀察我這兩擊怎麼樣 就比如說 一擊對吧 刺中了 兩擊 後撤 你這些靶子 你去這樣刺擊 對吧 這樣刺擊 完了之後 你可以早點投擲 然後切第二步 看到沒有 我前面有說過 怎麼樣進行短刀投擲的 我們用這個手型 這大概是 對擲的身位 你可以在對擲的時候 比如說短刀拿手裏對擲的時候 出其不意 然後再切你的第二步 去觀察對手 這裏有一個彈性 來看一下 這個短刀投擲的威力 這個是EVA的 劍靶 然後 你看我是整個刀都摸進去了 整個刀都摸進去了 我比如說 我很用這個刀技 才能刺到這個程度 看到沒有 這絲毫不壓力 你走進來去 很重的刺一擊 你進行這個投擲的時候 你的身體一定要穩 就是你不能 把重心整個都丟出去了 而是 你這樣快速地 用腰這樣頂出去一擊之後 立馬切換你的第二武器 盯住目標 在這邊 投擲 留彈性 切第二武器 所以說你如果會投擲的話 你在這個 短刀的對拼中 是非常有優勢的 你看 這個是幾步距 我們這是短的走過去 一步 兩步 三步 四步 五步 最多我拿這個短刀 可以投到五步距 就是直飛 並且打得比較準的 比如說這一下對峙 投出去 然後切換第二武器 就是這樣 完全默認式的 投擲 平時你要多練 像我用的是建築控的 你要能投到這種 就是隨心所欲 一轉身就能進去 看到沒有 再來一次 像這樣 一轉身 比如說你在逃跑 比如說像這樣 用長手的方式 好吧 來