魔鬼的人類使用說明書＿多巴胺陷阱

這段影片揭露了短影音平台如何利用心理學機制設計「多巴胺陷阱」來奪走使用者的時間，並提供四項具體建議，幫助人們奪回生活主導權，避免人生被碎片化。