Makna Sejati Musuh

Halo sahabat suara kebahagiaan, salam damai untuk Anda semua. Senang banget rasanya bisa kembali menemani Anda di sesi bedah materi kita kali ini. Hari ini, kita bakal menyelami sebuah perspektif yang luar biasa mendalam dari Bapak Iwayan Mustika yang kita ambil dari sesi Meluka Jiwa. Kita akan sama-sama membongkar makna sebenarnya dari sebuah permusuhan dan pastinya mencari tahu gimana caranya kita bisa nemuin kedamaian batin dari situ. Tapi sebelumnya, pernah nggak sih kepikiran kalau orang yang paling nyebelin dalam hidup Anda saat ini mungkin sebenarnya adalah malaikat yang lagi menyamar? Kedengerannya mustahil ya, soalnya selama ini kita kan sering banget terjebak sama ilusi yang menganggap musuh itu murni ancaman dari luar, orang yang cuma mau merusak hidup kita. Padahal coba pikir deh, gimana kalau semesta sengaja ngirim orang-orang nyebelin ini justru untuk bantu kita bertumbuh? Nah, biar perjalanan spiritual kita nemuin kedamaian hari ini lebih terarah, kita punya peta yang simple banget. Kita bakal mulai dengan mendefinisikan ulang apa itu musuh, lanjut ngeliat gimana skenario karma bekerja, lalu kita bedah yang namanya satripu atau musuh internal, habis itu kita bahas soal beban kebencian, dan kita tutup dengan memaknai ini semua lewat kacamatan sekolah kehidupan. Udah silap? Yuk kita mulai. Oke, kita langsung masuk ke bagian pertama, mendefinisikan ulang musuh. Siapa sih musuh sebenarnya? Ada satu quote yang ngenak banget nih, bunyinya kita nggak akan pernah dewasa kalau kita nggak pernah ketemu sama orang yang kita benci. Biasanya kan kita ngelabelin seseorang sebagai musuh kalau dia ada di posisi yang berlawanan atau menghalangi jalan kita. Pokoknya beda dikit, langsung dimusuhin. Tapi, orang-orang bijak itu ternyata punya cara pandang yang 180 derajat beda lho. Coba kita geser sedikit sudut pandangnya. Kalau secara duniawi musuh itu dilihat sebagai ancaman, pandangan yang lebih bijak justru ngeliat musuh itu sebagai partner berlatih. Pak Wayan ngasih analogi yang asik banget soal ini, ibarat kita lagi main bulu tangkis. Kalau nggak ada lawan di seberang net yang balikin pukulan shuttlecock kita, ya kita nggak lagi main dong namanya. Atau bayangin main squash sendirian, tembok tempat Anda mantulin bola itu adalah lawan Anda. Intinya, tanpa ada gesekan dari orang lain, kita nggak akan pernah bisa mainin apalagi menangin permainan kehidupan ini. Masuk akal kan? Nah sekarang, kita lanjut ke bagian dua, skenario karma, dan gimana permusuhan itu sebenarnya tercipta. Kita sering banget ngira yang namanya karma itu cuma urusan kehidupan masa lalu. Padahal karma itu beroperasi kuat banget di masa kini, detik ini juga. Prosesnya gini, semuanya itu berawal dari nilai atau value yang kita tetapkan sendiri di dalam pikiran kita. Nilai-nilai ini terus berubah wujud jadi kata-kata dan tindakan kita sehari-hari. Dan boom, tindakan itulah yang akhirnya nyiptain gesekan atau skenario permusuhan di dunia nyata. Jadi sebenarnya, musuh di luar sana itu seringkali hadir sebagai respon langsung dari cara kita sendiri, berpikir dan bertindak. Biar lebih kebayang, mari kita pinjam cerita dari epic Mahabharata. Kita bandingin dua karakter nih. Di satu sisi ada Dewi Amba, yang mulih banget buat ngerawat dendam dan amarahnya. Hasilnya, dia harus terus terikat siklus reinkarnasi, lahir lagi dan lahir lagi cuma buat perang. Beda banget sama Resi Bisma. Waktu dia dihadapin sama Serikandi, yang sebenarnya reinkarnasi Dewi Amba yang ditakdirkan buat bunuh dia, Bisma sama sekali gak ngeliat Serikandi sebagai musuh. Bisma justru ngeliat dia sebagai berkah, sebagai tiket pulang buat istirahat dari rasa sakit ngeliat keluarganya berantem terus. Poin pentingnya di sini, pilihan kita dalam ngerespon konflik itulah yang bakal nentuin, apakah kita mau terus menderita atau justru nemuin kedamaian. Ngomong-ngomong soal respons dari dalam diri, pas banget kita masuk ke bagian tiga, Satripu, atau enam musuh internal kita. Kita tuh gampang banget kan nyalain orang di luar sana, padahal musuh yang paling bahaya itu justru ada di dalam diri kita sendiri. Di filosofi Hindu, konsep ini disebut Satripu. Sat itu enam, ripu itu musuh. Kena musuh ini gak nongkrong di luar, tapi mereka asyik bersemayam di dalam ego kita. Jadi ancaman yang sebenarnya bukan orang yang berbuat salah ke kita, tapi gimana memori emosional kita lah yang bereaksi lebay atau terlalu keras terhadap kesalahan orang itu. Coba kita bedah tiga dari enam musuh ini yang paling sering bikin hari kita berantakan. Pertama itu Lobah, alias Keserakahan. Pernah gak sih ngerasa benci sama teman cuma karena dia lebih sukses? Padahal pencapaian teman kita itu gak salah apa-apa, yang salah ya keserakahan ego kita sendiri yang pengen selalu jadi nomor satu. Terus ada Kroda, alias Kemarahan. Kadang kita bawa luka trauma dari kecil, dan begitu ada orang gak sengaja nyentuh luka itu, kita meledak dan hubungan jadi hancur. Ketiga, Moha, atau Kebingungan. Waktu kita bingung atau gak mau nerima kebenaran, kita malah jadi super defensif dan ngajak ribut pas ada yang nyoba ngejelasin, itu kan, balik lagi, permusuhan itu akarnya dari dalam ego kita. Ada pelesetan kata yang cerdas banget soal ini. Kita seringkan bilang kalau permusuhan itu gara-gara digodain setan. Padahal usut punya usut, setan itu seringkali cuma wujud dari settingan, atau pengaturan ekspektasi di otak kita sendiri. Kita sendiri yang men-setting. Wah, aku gak suka nih kalau orang ngomongnya nadanya begini. Nah, nilai-nilai yang udah terlanjur kita setting ini, bikin tindakan biasa orang lain kelihatan kayak dosa besar. Kalau kita gak mau repot-repot ngereset nilai-nilai internal itu, ya siap-siap aja kita bakal terus-terusan ngerasa upset alias kecewa. Dan perasaan upset yang terus-terusan ini bakal bawa kita ke bagian 4, beban kebencian yang jatuhnya malah menyiksa diri sendiri. Sadar gak sih sama ironi paling besar dari memendam amarah? Coba deh bandingin. Pas anda lagi jadi sang pembenci, jantung anda deg-degan, napas kerasa berat, bawaannya cemas terus, sampai gak bisa tidur berhari-hari. Tapi, gimana sama nasib orang yang anda benci? Lah, mereka mah asik-asik aja. Santai, gak peduli, dan tidurnya pules banget. Nyimpen dendam itu secara fisik dan emosional bener-bener cuma nyiksa diri kita sendiri. Sementara target kebencian kita itu boro-boro menderita. Sadar kalau dibenci aja mungkin enggak. Fakta ini harusnya bikin kita mikir keras ya. Kenapa sih kita kok bisa-bisanya merasa nyaman hidup bareng sama rasa ketidaknyamanan kita sendiri? Kalau ada orang lain yang berbuat salah, kita cepit banget protes. Kok dia gitu sih? Tapi anehnya kita jarang banget berhenti sejenak dan nanya ke diri sendiri. Eh, kenapa ya kok milih buat terus-terusan marah sama dia? Kita ini tanpa sadar seolah-olah menikmati banget penderitaan yang diciptain sama ego kita sendiri. Realitanya emang tajam banget sih. Kebencian yang bertepuk sebelah tangan itu rasanya sama capeknya dan sama sia-sianya kayak cinta yang bertepuk sebelah tangan. Balik lagi ke analogi bulu tangkis tadi ya. Bayangin anda kalah tanding, terus anda berdiri sendirian di lapangan yang udah kosong berhari-hari nungguin lawan anda buat tanding ulang dan balas dendam. Padahal lawan anda udah pulang ke rumah, udah makan enak, udah tidur. Itulah gambaran kita kalau lagi nyimpen dendam. Capek banget, nguras emosi, dan ujung-ujungnya nggak ada gunanya sama sekali. Nah, biar kita nggak terjebak di lapangan kosong itu terus, mari kita masuk ke bagian kelima yang juga jadi puncak pembahasan kita, Sekolah Kehidupan. Kalau kita mau buka hati sedikit aja, ada pencerahan yang indah banget di sini. Kalau kita memandang hidup ini ibarat sebuah sekolah kehidupan, maka nggak ada satupun momen yang terbuang percuma. Gini deh, kalau anda berdoa, minta sama Tuhan supaya dijadiin orang yang lebih sabar, anda pikir semesta bahkan ngabulinnya gimana? Kesabaran nggak bakal turun gitu aja dari langit, kan? Semesta justru bakal nge-response dengan ngirimin orang-orang yang super nyebelin ke dalam hidup anda. Kenapa? Ya supaya anda punya panggung buat praktekin kesabaran yang anda minta itu. Mereka ini sebenarnya adalah guru yang bawa pelajaran super penting buat perkembangan jiwa kita. Jadi, sebagai penutup, saya mau ninggalin satu pertanyaan provokatif buat anda renungkan hari ini. Kalau di dunia ini sebenarnya nggak pernah ada yang namanya musuh, melainkan cuma ada partner untuk bantu jiwa kita bertumbuh, lalu siapakah guru terbesar anda saat ini? Sahabat suara kebahagiaan, saya harap sesi bedah materi hari ini bisa bantu ngelepasin sedikit beban di dada anda dan ngasih kacamata baru buat ngeliat gesekan-gesekan dalam hidup. Kalau anda ngerasa dapat pencerahan dari paparan ini, jangan lupa klik tombol like-nya ya. Boleh banget juga tinggalin komen di bawah ceritain ke kita siapa sih guru kesabaran anda belakangan ini. Jangan lupa share sesi ini ke keluarga atau teman yang mungkin lagi butuh kedamaian batin, dan pastinya subscribe ke Suara Kebahagiaan buat terus nemenin perjalanan mindfulness anda. Terima kasih banyak udah luangin waktu buat berlatih bareng saya hari ini. Sampai jumpa di penelusuran kita selanjutnya dan salam damai selalu.