森林智者的最後一堂人生課：這是今年最能治癒你焦慮的一部影片！【地球旅館】

hello 大家好 歡迎來地球綠光 我是Lanster 今天要說的故事呢 跟一本書有關 這本書在瑞典創下了一個驚人的記錄 2020年在瑞典出版之後 立刻就掀起了一波購買潮 瑞典人口僅有1000萬人 但是這本書的銷量卻達到了30多萬冊 相當於是每30個瑞典人就有一個人買了它 2022年英文版上市 立刻就衝上了英國最具權威的 《星期日泰晤士報》暢銷書榜 2023年中文版在臺灣發售 銷量也早已突破了10萬冊 然而寫下這些文字的人 卻連一頁英文版也沒有看到 因為在英文版上市的前一個月 它已經離開了人世 這本書的作者叫比約恩 他有著極度的反差的一生 曾經是跨國企業的財務長 也曾經是隱居森林的僧人 在他生命的最後幾年裡 漸凍症一寸一寸地剝奪了他對身體的控制權 然而就在他離世的前兩個月 他做了一個決定 那就是辦一場聚會 把他這輩子最重要的摯友們全都聚在一起 換作大多數人知道死期將近 應該是恐懼與抗拒交織的時刻 但他規劃這場聚會時 語氣裡沒有絕望 反而像是在準備一場慶典 他想跟這些人說謝謝 也想說再見 他要慶祝的不是即將結束的生命 而是自己這輩子活過的方式 一個人到底要經歷些什麼 才能在死亡面前選擇用慶祝的這個詞呢 又是什麼樣的領悟能讓他在離開之後 文字還被全世界這麼多素未謀面的人需要呢 今天我們就一起走進 《我可能錯了》一書的故事 這或許是今年最能夠治癒你焦慮的一部影片了 彼約恩出生在瑞典 是家中的長子 底下還有三個弟弟 從小充滿了活力又勇於嘗試的他 在學校是一個不折不扣的學霸 高中畢業那一年 為了讓在企業界工作的父親感到驕傲 他考進了出了名難考的 頂尖的斯德哥爾摩商學院 並在1985年順利畢業拿到學位 26歲那一年 彼約恩被派駐到西班牙 拿著高薪住著海景豪宅 即將成為跨國大企業最年輕的財務長 薪水、職位、未來 一切看起來都已經安排妥當 但站在世俗的巔峯 他卻驚覺 成功和快樂根本就不是同一回事 伴隨而來的是將他吞噬的無止境的焦慮 在焦慮蔓延的日子裡 他單純的只是想找一個方法放鬆 試著掌控失控的思緒 於是他嘗試了冥想 沒想到就在閉上雙眼不久之後 奇蹟發生了 胸口長久以來的緊繃感 竟一點一點地消散了 在那個極度平靜的片刻 他心裡深處突然清晰地浮現出了一個聲音 是時候往前走了 就這樣他僅僅花了5秒鐘 便做出了在外人看來瘋狂至極的決定 辭職 如果這是一部傳統的勵志電影 一個人辭去高薪之後 馬上應該找到人生的使命 但現實是 在接下來的日子裡 他當過洗碗工 去過印度流浪 甚至經歷了一場痛徹心扉的失戀 在谷底的他絕望地發現 商學院教了一切 卻從來沒有教人該如何度過人生的低潮 於是在那股直覺的再次指引之下 他第二次花了5秒鐘做出了決定 走進泰國森林出家 在正式剃度之前 他開始嚴格地遵守五戒 不殺生 不盜竊 不淫邪 不妄語 以及戒酒 而他思想開明的父母雖然無法完全理解 但無論孩子們有什麼夢想 他們依然是一如既往地張開雙手 給予了全力的支持 就這樣 這位曾經的商學院的學霸 帶著滿腔的決心走進了未知的叢林 但是 他萬萬沒有想到 這片看似清靜的森林裡等待他的 將是一場徹底粉碎他過去26年所有認知的終極考驗 1992年1月28日 彼約恩第一次踏進了泰國森林寺院的大門 他剃了頭髮 穿上了白袍 成為了所謂的淨人 淨人就是在寺院裡負責協助僧團日常運作 還未正式授戒的居士 三個月的考驗期過後 他才正式的成為了沙彌 也就是初級的僧人 並得到了法號納提科 意思就是在智慧中成長的人 森林寺院的生活跟外界想像的 出家即解脫差了很多 他住進了簡陋的高腳木屋 睡在硬邦邦的草蓆上 僧人們一天只吃一餐 不接觸任何的金錢 並嚴格的遵守獨身修行 每天的核心就是冥想 但是比約恩自認為是20世紀最糟糕的冥想者 只要打坐超過了30分鐘 他就會睡著 要麼就是大腦的雜念滿天飛 在這片寂靜的森林裡 比約恩證實了他長久以來的猜想 原來西方世界所推崇的聰明才智與邏輯 並不能夠解決生命中所有的痛苦 相反的 有一種智慧的存在 並不侷限於大腦的邏輯之中 他學會信任沉默多過大腦裡那些喋喋不休的念頭 因為絕大多數的雜念只是過往背景與文化留下的印記 並不是真正的我們 不過 如果您以為他悟出了這個道理 從此就能夠在森林裡過上仙人般的絕對的清靜的生活 那就大錯特錯了 寺院規定所有的僧人必須每個月強制更換房間 這意味著他每天24小時 都處於絕對無法逃避的集體社交中 很快的 他發現身上的那種比較心和怨恨被無限的放大了 他常拿自己和別人比較 看誰都不順眼 這時 住持的一番話點醒了他 住持說 我們就像被沖上海岸的小石頭 剛上岸的時候粗糙 有棱有角 接著人生的海潮翻滾而來 如果我們願意留下來與其他的石頭摩擦 鋒利的棱角就會被磨平 最終變得圓潤光滑 彼約恩從中悟出了一個終極祕訣 那就是學會接受別人本來的樣子 沒有人會因為你的批判而變成你想要的模樣 但是我們卻總覺得自己最聰明 認定每個人應該應該怎麼做 結果就是在用別人的不完美 死死地折磨自己的心 偏偏人又非常的靈敏 每當有人們對我們不坦誠 或者是心裡批判我們的時候 我們其實都能感覺得到 於是就心生防備 如果有人對我們傳遞出 我接受你的一切 在我的世界裡有你容身的空間 那想像一下 當我們被這樣的人對待的時候 那也會自然而然地變得更好相處 透過互相的接納 我們才給了彼此發揮的優點 成為了更好自己的機會 在泰國森林的寺院裡 有著超過十年自立的僧人 就會被尊稱為阿江 也就是導師的意思 這些導師們非常擅長用故事來啟發僧人 在彼嶽恩聽過的無數的故事中 他最喜歡的居然是一個我們華人世界 非常熟悉的東方寓言 賽翁師馬 平常我們常說 賽翁師馬焉知非福 意思就是 壞事有的時候可能會變成好事 但是森林裡的導師卻賦予了這個故事 完全不一樣的全新意義 在這個故事裡 村裡有一個老農夫 家裡有一匹用來耕地的馬 有一天 馬居然跳進了森林裡 鄰居跑回來惋惜地說 哎呀 你唯一的馬跑了 你也太倒黴了吧 老農夫只是淡淡地說 這可不一定 幾天後 那匹馬不但自己跑回來了 還帶回了兩匹野馬 鄰居羨慕地說 哎呀 你賺了兩匹馬 你的運氣真好啊 老農夫依然平靜 這可不一定 又過了一陣子 老人的兒子在馴馬的時候 不小心摔斷了腿 鄰居又湊過來說 天哪 以後誰來幫你幹活啊 這可太不幸了 老農夫還是那句話 這可不一定 沒多久 戰爭爆發了 村裡的年輕人都被強行爭上了前線 死傷慘重 但是老人的兒子因為腿斷了 被允許留在村子裡 幸運地躲過了一劫 鄰居感嘆地說 別人家的兒子都去送死了 只有你的兒子保住了一命 你太幸運了 老農夫卻依然只是輕輕地說了一句 這可不一定 比約恩常常用這個故事來提醒自己 故事裡的老農夫 從不輕易地定義生活中發生的每一件事 到底是好還是壞 在這世上很少有人生的一切 能夠完全按照自己想要的樣子發展 相反呢 比約恩用自己的一生總結出了一個真相 他發現我們這輩子所擔心的大部分的事情 其實從來就沒有發生過 而那些真正發生的 徹底改變我們人生的事 我們卻一見也從未預料到 這就是這位導師賦予這個故事的全新意義 原來我們以為的好與壞 都只是大腦虛構出來的劇本 他這才領悟到 不再執著於對事物的既定信念 學會對命運坦然地說一句 這可不一定 這不只是靈魂的解放 更是智慧的象徵 既然我們連下一秒會發生什麼都無法確定 那麼我們又憑什麼認定 自己的想法就是絕對對的呢 帶著這份領悟 比約恩即將迎來徹底改變他一生的那句 終極真言 一天晚上夜幕低垂 僧人們齊聚在安靜的禪堂裡 全神貫注地聽著導師講課 導師說 下次當你感覺到衝突開始悄悄醞釀 當你和某個人的關係演變到快要破裂的時候 只要真誠地在心裡對自己重複這句真言三次 你的擔憂就會瞬間煙消雲散 這句充滿魔力的真言只有五個字 我可能錯了 這五個字深深地刻進了比約恩的內心 有一次他在寺院裡因為一件事 和別人吵得不可開交 兩個人都執著於自己的道理 當時住持阿江看著他只說了一句話 比約恩 正確從來都不是重點 這一句話直擊要害 我們的大腦習慣於去爭對錯辯是非 但是真正的智慧是鬆開自以為是的掌控 坦然承認自己其實一無所知 這就像是波斯智者盧米所寫的那首詩 在是非對錯的想法之外 這句我可能錯了就像是一把鑰匙 解開了比約恩內心中的無數的枷鎖 然而 當他以為自己已經掌握了平靜的祕密時 命運卻將他推向另一個截然不同的社會 在那裡 等待他的將是一場 徹底顛覆他所有認知的全新風景 我因為經常盯著電腦又熬夜的 眼睛時常會感到乾澀 疲勞 眼壓也高 特別是遇到了過敏季 眼睛更是發癢得要命 但是貼上這個眼貼的瞬間 就像是給眼睛敷了冰塊一樣 超級潔養 瞬間舒服了很多 說實話 我之前也覺得這類產品都是智商稅 但是第一次用這個VizQuest眼貼的時候 就被驚艷到了 工作一整天的疲勞感真的緩解了非常多 雖然它比市面上的一般的眼貼稍微貴了一點 但是用在眼睛上的東西真的是要謹慎 它不是藥 而是一款外用的冷敷型的護眼產品 VizQuest眼貼的成分很單純 是100%的草本植物萃取的 而且是採用日本技術 直接是在日本本土製造的 沒有什麼亂七八糟的添加 就是為了給長期用眼的人一個安全 非侵入式的選擇 讓人敷起來安心 這點對我來說是挺重要的 如果你也跟我一樣 重度用眼 眼睛容易乾澀 偶爾會覺得酸脹 或者是你常年戴著隱形眼鏡 甚至偶爾有這個非紋症的困擾 真的非常推薦你用用看 只要點擊影片下方的地球旅館小鋪的鏈接 就能夠看到更多的介紹 或者是直接購買哈 在泰國待了七年之後 比約恩搬到了英國的西方寺院 雖然一天能吃兩餐 但卻迎來了全新的考驗 在英國僧侶被認為是 路人投來了厭惡的眼神 甚至言語羞辱他 但神奇的是 比約恩看著憤怒的路人 內心竟然感到莫名其妙的自由與祥和 有一次他和朋友在懷特島徒步花園 被當成隱形人還被警察驅趕 到了中午12點半 再過半個小時就得頓時 餓到發抖的比約恩嘆氣說 今天恐怕得放棄了 說來奇怪 就在接納挨餓的瞬間 內心升起了釋放感 下一分鐘 一位慈祥的老婦人就買了餡餅給他們 然後一對加拿大的情侶 又塞給了他們足足四大袋食物 他想起泰國導師的話 你不一定得到你自己想要的一切 但生命總會給你當下真正需要的東西 只要鬆開想控制一切的拳頭 需要的東西反而更容易實現 就這樣比約恩在僧人的身份裡 一次又一次的練習放下 他原本無比的篤定 自己將會穿著這身僧袍 在平靜中安然地度過餘年 沒想到在寺院待了整整17年之後 那股指引他出家的神祕的直覺再次響起 他知道是時候還俗了 朋友和導師苦勸 重回世俗將會無比的艱難 果然當他脫下了僧袍回到了瑞典 現實的痛苦遠超想像 現代社會把錢看得很重 而他17年沒有碰過錢 就連最基本的人怎麼賺錢都想不通 照理說17年的苦行應該帶著圓滿的智慧 但是現實給他的卻是一場重度的抑鬱症 巨大的無助與恐慌吞噬了他 大腦每天都在告訴他 你完蛋了 你這一輩子都得這樣過了 他感到無比的羞愧 這個轉折比任何的勵志結局都重要 他說明修行不是萬靈藥 而是工具 但很慶幸的是 過去17年學到的放下成為了他的救命所 讓他在深不見底的絕望中隨時調用力量 就這樣與黑暗貼身肉搏了整整18個月之後 彼約恩終於重見曙光 他開始用瑞典語教人冥想 分享修行生活 不久之後 他邂逅了珍愛伊麗莎白 並在2015年結為夫妻 他終於從黑暗的谷底爬起 迎來了生活與愛情的雙豐收 更成為了瑞典人口中的那位曾經是僧人的智者 如果故事在這裡結束 這只是一個溫暖的轉念故事 但命運的浪潮再次襲來 2018年 彼約恩被確診患上了漸凍症 只剩下一到五年的壽命 這是一種特別殘酷的病 他一寸一寸地拿走了肌肉、行走、說話和呼吸 把靈魂鎖死在軀體的牢籠裡 彼約恩傷心欲絕 他最大的心願就是和伊麗莎白走完一生 但是他心裡很清楚那個願望不會實現了 在巨大的暴風雨中 他哭著打電話給摯友拉斯 在電話的那一頭 拉斯安慰他 一切自有安排 始終如此 宇宙從來都不會出錯的 當彼約恩哭完 悲傷一掃而空 內心安住在久違的寧靜中 那個無數次指引他的靈魂的聲音再度湧現說 謝謝身邊所有的力量 現在我嚥下最後一口氣的時間早了很多 但是我可以問心無愧地說 自己沒有做過任何不可饒恕的事 我可以坦然地面對死亡 這一次他要面對的不再是某次爭吵 而是人類對死亡最頑固的觀念 死亡只能是被奪走的 只能是恐懼的 但是他把死亡抓在了手心上 證明瞭他不必是仇敵 這就是為什麼當他規劃聚會時 雨季裡聽不出什麼絕望 2022年 他在最親近的人陪伴下 平靜地離開了世界 直到看完了這個故事 我們纔看懂當年那個26歲的財務長 在西班牙深夜聽到的聲音到底是什麼 在崇尚理性邏輯的現代 比爾恩用跌宕的一聲證實 人類擁有更深一層的智慧 當你靜下來聆聽 一切思維都會變得清晰 有人稱它為直覺 他稱之為當下的智慧 正如他在書中引用愛因斯坦的話 理性是忠實的僕人 直覺是上天的恩賜 但我們創建的社會卻只尊崇僕人 忘記了這項恩賜 回看比爾恩的一生 30年來 他一次次把我可能錯了 套用在艱辛的事物上 這句話表面上是向別人低頭 實際上是他對命運展現的最高敬意 我們每個人的手裡都死死地抓著一份 人生應該怎麼過的劇本 結了婚就應該白頭偕老 賺了錢就應該安享晚年 一旦現實不符合劇本 我們就會痛苦焦慮 但比爾恩告訴我們 既然命運的浪潮不聽指揮 就不如學會對劇本鬆手 當我們願意鬆開緊握的拳頭 失去的只是焦慮 獲得的卻是整個宇宙的寧靜 下次當你遭遇挫折 覺得快撐不下去 或者是死守著某個念頭不放時 不妨在心裡默默地對自己說上一句 或許你以為的絕路只是生命正準備帶你走向的另一面 你從未見過的全新的天空 好的 今天的節目就分享到這裡了 喜歡我們頻道的話記得按讚、訂閱、分享 還有打開小鈴鐺 我們下期再見