教育不慌 如何搞定青春期溝通難題？讀懂孩子身心變化！『青春期正確溝通技巧』

你有沒有發現你青春期和父母的關係 就是你一生和父母的關係 因爲在青春期以前你是孩子 但是在這之後你是你自己 而父母在他變成自己這個過程中呢 是推了你一把還是拉了你一把 就決定了你們這輩子是親人 還是隻有血緣關係的陌生人 所以今天我們要來聊聊 如何和青春期的孩子 建立正確的溝通方式 青春期的孩子呢 他之所以難以交流啊 就是因爲很多的父母 他在用以前跟小孩的溝通方式 去和青春期的孩子溝通 實際上這個時期的孩子 他已經發生了一些生理上心理上的變化 他是不能接受 你用以前的方式跟他溝通的 所以說呢你會發現 有的時候你說了一些很正常的話 他就會不小心激怒到孩子 傷害到青春期的孩子 有的時候呢 他就會因爲這種不經意的話 對你產生仇恨和不信任 所以說你必須要知道 孩子在青春期的時候呢 到底在心理和生理上 產生了什麼樣的變化 根據這些變化 你要有一些正確的溝通方式 要不然的話你說一句就會錯一句 那既然這種視頻呢 我給大家準備了兩個部分 分別是四個 和青春期孩子的溝通方式方法 以及一個非常重要的原則 這個原則你沒有做到的話 那麼你用什麼方法溝通都是錯的 那我們現在說第一個溝通的方法 叫做小大人士對待 就你有沒有發現一個現象啊 就是我們大人士不都非常想 回到童年的樣子 想沒人小孩 那這個時候你是不是知道 你是大人的對不對 那當你很小的時候呢 你會希望自己趕緊長大 因爲那樣好像可以很自由 所以這個時候 你也知道自己是個小孩 但是青春期的孩子不一樣 只有青春期的孩子 明明是孩子 他認爲自己是大人 他不想長大 也不想變小 他認爲自己現在就是大人 那這個是因爲什麼呢 因爲他的身體在慢慢的長高 他發展到了好像 和成年人一樣高的狀態 他的聲帶也產生了變化 就他各種的方向 都在往大人的方向靠攏 這個會讓他產生一種錯覺 就是我是個大人 同時他這個時候 他自我已經發展到一個程度了 他也追求我是一個大人的身份 所以這個時候 你再用以前那種方式跟他溝通呢 他就會很生氣 因爲他知道自己不是大人 但是他特別想當大人 所以說當他感受到 你把他當孩子 他就會很生氣 所以第一個重點是什麼呢 就是你儘量跟他溝通的時候呢 要用商量的口吻 什麼叫商量 商量就是說你跟你的朋友 你跟你的同事是怎麼溝通的呢 就是你讓他去做一件事 你得告訴他他爲什麼去做對不對 你不可能直接告訴他說 你去給我乾點啥 這是不行的對吧 所以說孩子呢 也需要你這麼對待他 你比如說你以前會說 去給媽拿個鑰匙去 你現在就得說 能不能給老媽拿個鑰匙過來 要不然老媽就開不開門了 咱們現在就得出發 就是你得給他一個理由 讓他自己願意去 他因爲有了一個理由 所以他產生了思考 那麼還有一個和小孩溝通的方法 叫做給選擇 這個方法甚至可以控制成年人 爲什麼 你看啊 什麼一種感覺 會讓你自己覺得自己長大了 就是我可以選擇我做什麼 對不對 所以說呢 人經常會因爲我有選擇權 而認爲我獲得了尊重 實際上有可能 你根本就沒有選擇權 你的選擇是被人包裹的 孩子也是這樣的 你比如說 你既然去下午把作業給我做了 其實你可以換一種方式 就是你是想咱們上午把作業做了 下午咱們去看電影 還是咱們上午去看電影 下午把作業做了 你看啊 明明最終結果都是寫作業 對不對 可是孩子就會覺得自己被尊重了 之後這個孩子會主動的寫作業 那當然你要給孩子一些獎勵 對不對 你在驅動一個人的時候 你總得給他一些獎勵和甜頭 他才能自己做選擇 你面對成年人都是這樣的 OK 那麼第二個方法叫做重視情緒 就是我們經常會出現一種錯覺 叫做未來式錯覺 什麼叫未來式錯覺 就是你有的時候回想過去 你發生一些難事 你會不會有種感覺 就是這些都不是事 你會覺得我那個時候 實際上你現在面對這種問題的時候 你依然是過不去的 我們安慰孩子的時候 經常會犯這種錯誤 就是你這個都正常 你看我們小時候怎麼過來的 對不對 你長大了你就明白了 其實這種感覺 你放到成年人身上 他都受不了 你更何況青春期的孩子 爲什麼 因爲青春期的孩子 他因爲大腦的發育影響 他對情緒的敏感度是大人的十倍 所以他的情緒是非常忽高忽低的 有的時候就因爲一個非常小的事情 就會讓他很大的情緒 所以說你必須要給他充足的情緒重視 要不然的話 他會覺得根本沒有人在乎 我不被愛 有很多人他重視孩子的情緒了 但是你會發現他效果更差了 爲什麼 因爲你方法錯了 有的時候你知道說他不開心 你會怎麼樣 你會追着他問說你到底怎麼了 你爲什麼不跟我說話 你能不能理理我 他會覺得你很煩 所以你正常的方式是沒有用的 這個時候你就可以利用孩子的 另一套生理機制 這個方法就叫做獎勵性重視 什麼意思 就是青春期的孩子 他因爲在生長 所以他的大腦對於獎勵機制的敏感度 也非常發達 所以說他這個時候一旦捕獲到一些 對自己可能有利的信息 他會很興奮 所以你就可以怎麼做呢 你就可以說 我感覺你今天是不是有點心事 要不然咱們明天下午去逛逛街 咱吃個好吃的去 吃的時候你得跟我聊聊 你有啥心事 這樣他就很容易去對吧 他因爲感受到的是什麼 是我明天下午我要去逛街了 我要去玩 我要去吃了 他沒有感受到說 我要跟你分享點什麼 這個時候他會獲得一個快樂的回憶 同時在這個快樂的回憶中 他跟你分享了他的一切 並且你接納了他 所以說他會感覺到 你很重視他的情緒 因爲這個情緒是在快樂中被接納了 所以他也會感受到什麼 我是被愛的 這個重視就給到了 那麼第三個方法叫做身份賦予 發展心理學大師埃裏克森他說 孩子在12歲以後 青春期的過程中只有一個任務 叫做建立自我統一性 什麼叫建立自我統一性 就是他的自我開始獨立了以後 他不知道自己是誰了 所以他要找自己 那他經常找不着自己 所以說他經常面臨一個現象 就是他有的時候非常自卑 有的時候非常自負 有的時候他覺得自己天下無敵了 有時候覺得他自己是個廢物 這個時候如果有人能告訴他 他是誰 給他一個身份 他會非常重視這個身份 從此這個身份有可能就會變成 他一生的使命底色 但是這個時候 大多數家長會犯一個錯誤 就是他給孩子一個什麼身份呢 他會告訴孩子說 你身體健康快快樂樂的就行了 你想成爲誰都可以 我都支持你 其實我跟你說 他這樣的話他只會更加迷茫 你認爲這樣是給他選擇權 實際上他只是一個孩子 他根本不具備選擇能力 青春期的孩子要的是 看似有選擇權的被選擇 他需要一個人給他力量 這個叫身份認同 那這個身份的認同 你要怎麼去給呢 就是你要不斷的告訴他什麼 爸爸媽媽相信你是這種人 你比如說你是一個善良的人 對吧 你是個能成大事人等等都可以 那麼同時當他做一些 很好的表現的時候 你要給他這個符合身份的認可 這個認可你不能光是口頭上的鼓勵 你得給他心底裏的認可 什麼叫心底裏的認可 我舉個例子 你比如說你非常瞧得上一個人 那你會不會因爲他做一點 什麼符合他身份的事 你就誇他 你不會對不對 爲什麼 因爲你認爲他就應該的 你心裏認爲他就是這樣的人 所以說他做了沒關係 但是他做了以後 你又不可能沒反應 你會跟他對視一下 給一個眼神的認可 重重的點一下頭 對不對 好像就是我認爲你就應該這樣一樣 這個纔是發自內心的認可 同樣的道理 當他沒有把事情做好的時候 也是最考驗 你是不是認同他身份的時候 很多家長他就在這個地方出問題 我認爲孩子是未來之星 對不對 可是他好像什麼都沒有做好 我就開始懷疑他了 所以我要怎麼樣 我要逼迫他成爲未來之星 你就會開始否定人家 指導人家 這個會讓他痛恨你給他的身份 他就叛逆了 這就好像很多富二代 他恨鐵不成鋼 所以這個富二代 他一輩子不可能繼承甲業 所以一旦你恨鐵不成鋼 他就一輩子成不了鋼 實際上未來之星有可能 現在就是不行 對不對 你作爲家長 你應該的是堅定不移的相信他 你只給他一種感覺 就是我永遠相信你 所以說你現在表現的好跟不好 跟我沒有關係 這就是一個過程 一旦你堅定不移了 有了這種認知了以後 你知道孩子會怎麼樣嗎 孩子經常會面臨一些挫折 因爲他不可能一帆風順 當他面臨挫折的時候 他會下意識的尋找 能帶給他自信的人 這個時候他就會主動來靠近你 他在找你的過程中 他會沒有自信 這個時候你還是要堅定的賦予他 他是個可以的人 這個時候他會迷茫的問你說 那我到底該怎麼辦 這個時候你再說出的指導方案 是完全可以走入他的心的 這個就是植入信念最好的時機 那麼第四個方法叫做 被動信念植入 就是你會發現 甭管多厲害的父母 你看馬斯克的兒子 都變成變心人了 對不對 連馬斯克都教不了 所以你就知道了 孩子到了青春期 不管你父母多麼厲害 他都是會鄙視你跟你對抗 那這個時候 如果說他做錯了什麼事 你該怎麼辦呢 你需要讓他自己 發現他的問題所在 並讓他自己去思考和探索 並且改變行爲 怎麼讓他發現自己的問題 其實有幾個技巧 首先第一個就是 我們剛纔說的身份認同 其實就非常有用 怎麼做呢 就是你要讓他自己 發現自己的行爲 和他的身份是不匹配的 你比如說你可以給他講故事 你說什麼 你說你知道嗎 老爹曾經發生過一件什麼事 你就讓他感覺到說 我不是來教你的 如果說你講的好 他會提出一些問題 就是你當時爲什麼會這麼想 那後來發生什麼了 一旦他問你這些問題 那麼就是你植入信念的好機會 你就可以說 我當時是這麼想的 其實你在這個想法的過程中 其實就把你想跟他說的話 交給他了 但是記住千萬不要說教 就是你不要想強行昇華 他問什麼你說什麼就行了 你要站在一個故事的角度 讓他自己思考 他自己思考這個結果 從此以後 他會認爲這個是對的 這個就會變成他的人生信條 所以同理你還可以怎麼樣呢 你可以帶他看一些電影 電視劇 這裏面很多的哲學 也會成爲他的一部分 那麼還有一個大道指點的技巧 就叫做以身作則 有一句話叫什麼 叫青春期孩子最大的市面就是父母 如果說他在你身上看到的 只是一口哭泣 那麼他面對一片藍天的時候 他看到的也是一口哭泣 他根本看不見藍天 所以你想要改變孩子的行爲 你不要教他 而是你要自己去做 你要想讓他幹什麼 你先自己幹你的 你在乾的過程中 他會好奇 他會受薰陶 你比如說他聽一些不好的音樂 你覺得這個low 那你可以怎麼樣呢 你就買一個音響 你放在自己的客廳裏 你開很大 然後他會怎麼樣 他會好奇 他會出來聽 他說你聽啥呢老媽 然後你也不告訴他 他就會怎麼樣 他會自己去搜 他會聽歌識曲 他慢慢就熟悉了 他就愛上了 所以從此以後 他會把你做的所有的事情 你的一切當成什麼 你猜他會當什麼 只要你不教他 他會當成他炫耀的資本 他會跟他的朋友說什麼 我媽每天做這些 我爸每天聽這個歌 所以你不教導他 你做的事情 都會成爲他炫耀資本 他就不會去牴觸這些事情 那麼溝通的方法說完了 還有一個非常重要的原則 如果說這個原則沒有到位 那麼上面做的一切都沒有用 大家可以想一下 什麼情況 會導致上面一切沒有用呢 我舉個例子 你非常瞧不起一個人 你根本不尊重一個人 他每天做這些事情對你 給你情義價值有什麼用 對不對 你根本不在乎他 很多家長的孩子面前 身份就是非常低微的 是不被尊重的 是沒有感恩的 那麼你對他來說 做這些事情完全沒有意義 對他來說是應該的 所以說你怎麼建立這種感恩給他 就是他的原則所在 我告訴你這個原則是什麼 就是你一定要讓他知道 邊界就是尊重長輩 邊界就是懂得感恩 邊界就是感恩你的爺爺奶奶 姥姥姥爺 你的父母 你看什麼是感恩 其實感恩就是 他知道什麼人重要 對不對 什麼人對他好 那什麼人對他重要呢 就是能對他產生威脅 和給他具體幫助的人 你比如說他能具體給你什麼價值 你不能少了他 對吧 或者說他能直接威脅到你的安全 你不能挑戰他 那你就會尊重這種人 做出不尊重長輩的行爲 你必須要抽出漆皮狼 狠狠的讓他受到傷害 如果說你給他傷害是口頭警告的話 一些嚴厲的表情根本沒有用 他下次會認爲這個不是個問題 他下次繼續挑戰 他第一次在爺爺奶奶面前說髒話 你沒有反應 第二次他再去挑釁 第三次就敢動手打你了 很多家長 他就像一個軟面饅頭一樣 就是說他到最後 他的孩子根本就認爲 我是個無法無天的人 出去跟別人鬼混 就是因爲你給了他這種很強的錯覺 只有你告訴他 他到底什麼是次第 這個人他纔會生出邊界感和度來 你做的一切纔會有用 那麼最後祝你光棍難過光棍過 永幸福快樂人生 我們下期見