隱形內衣該怎麼穿? | 塑造完美頭肩比?| 夏日必備小物 | SUGGY

時尚穿搭
20粉絲
18 次觀看·2026年7月14日
AI 生成·可能包含錯誤
視頻概述
AI 生成Suki分享了夏季穿衣的實用技巧,重點解決內衣選擇、隱形內褲以及改善頭肩比的三大難題。她強調應接納自身身型,並根據不同服裝材質與場合選擇最適合的內在單品,以達到舒適與美觀的平衡。
hello 大家好我是suki
今天主要就是來跟大家分享一下
夏日穿衣的一些小難題要怎麼解決
那當然我沒有專業到說可以解決所有這種夏日穿衣小難題
但是今天就是來跟大家分享一下我自己的一些小經驗
小tips 希望對大家有一些幫助
然後我看一下大家評論
問題一般集中在三個方面
一個方面就是內衣
內衣要怎麼穿
就是夏季要穿衣服
有時候內衣會比較尷尬嘛
然後還有就是隱形內褲
要怎麼樣穿內褲的話
比如夏天穿一些白色的褲子
或者一些比較透的褲子
要怎麼樣才能隱形
還有一點就是說
關於我在標題上面寫的一個頭肩比的這個問題
那今天就來一一給大家解答
那第一個問題就是內衣
那內衣一般來說夏天我穿的都是胸貼
因爲我自己本身不是一個前凸後翹的女生
就是胸特別大或者什麼的
所以說我也要遵循自己的一個優勢
我覺得每種身材都有每種身材的美好的地方
所以大家要去接受自己
不用說我自己明明胸很大
但我非要去追求平胸
然後或者說我明明是平胸
但我覺得非要去追求胸很大
我覺得每一種身型都有它自己美好的地方
大家可以根據自己的身型
去調整自己的最適合的穿衣方式什麼的
我覺得最好的穿衣方式是
完全適合你自己
然後不停地尋找更適合你自己的穿搭單品
然後你可以在你自己的風格以上去尋求一些突破
所以我今天就是講一個我自己身材的tips
大胸的女生我真的就是
愛莫能助了
我實在沒有辦法好嗎
現在就來講關於胸貼
胸貼的話我用的一直都是這個牌子
這個Bristol 6這個牌子
這個牌子我是在shopup上面買的
就是個很簡單的黑盒子
然後它有兩種
一種是會有粘性的
另外一種是沒有粘性的
那我今天有粘性的已經穿在胸上了
穿在胸上
穿在身上了
沒有粘性的現在在我手裏
這個沒有粘性的我顏色白太深了
就是超黑
我買完之後沒有去看它的顏色嘛
然後直到有一次我游泳的時候
才用上這個
然後貼上去之後被自己笑死
想說買的是什麼顏色
但你已經貼上去了嘛
這種內衣類的東西還是不要去
退掉或者換比較好
因爲我擔心就是你知道不太好
所以說我就想說那就沒關係嘛
反正穿在裏面
你只要不穿透的衣服其實也無所謂
然後再去買一個顏色淺的就好了
然後這個就是顏色深的那個
那這個就是完全沒有粘性的那種
它是完全沒有膠的
但是其實是能粘住的
相對來說吧就是能粘住
如果實在是粘不住的話
你可以加一點水放在上面
然後把它塗勻再粘就可以粘住了
但這個粘性肯定是有一定打折的
它不能說完全像有粘度的那個那樣子
那麼持久
而且你不管穿什麼樣的衣服
它都不會掉下來
那一般來說我要穿泳衣
或者是很緊的衣服的時候
纔會穿這個
因爲泳衣是一定要穿這個
我是怕水一直衝
會把這個粘性給沖掉或者什麼的
雖然我也不知道會不會哈
但是我的考慮是這樣子
然後有粘性的這個一般就是穿一些
像我今天這樣子的衣服
我就會穿那個有粘性的胸貼
還有就是皮膚比較敏感的妹子
你可以穿這種沒有粘性的
這樣子就對你的皮膚
不會有太大的刺激
然後關於清洗
應該也有妹子要問
就是清洗這種有粘性的內衣的時候
要怎麼清洗
我個人認爲你不能清洗太多次
一到兩次差不多了
如果超過兩次的話
它的粘性其實會大大下降
那就沒有太大意義了
所以我覺得如果你每天都穿的話
基本最多一個多月就差不多了
不能再多穿了
如果說你是比較少穿的話
我覺得可以持續一個夏天
所以不要問說一個內衣能穿多久
主要是看你自己使用的頻率是什麼樣子的
然後接下來另外一種
就是這種有push up的效果的隱形內衣
然後它這個是一大片的嘛
所以說它中間有個釦子
你可以把胸都擠在中間
擠中
所以說這樣你的胸看起來就會比較有分量感
那什麼情況會穿這樣子的內衣呢
一般就是穿一些抹胸
或者有一些我不知道大家知不知道
就是一些法式的衣服
它這個地方是一個方形的領
然後這裏會有一些凸出來的部分
就是我不知道怎麼說
就它這個地方會做一個胸的弧度
如果說你完全沒有胸去撐起那個弧度的話
它就會變得啷啷的
就是空空的就很不好看
這個時候我就會穿這種內衣
所以說我覺得是根據衣服來看
然後還有一些抹胸的衣服
穿這個也比較合適
一般情況下我不太會穿這個
那這個對於我來說
一般一個夏天一件就夠了
我不需要再一直回購或者什麼的
明年夏天再買點新的就好了
也有一些妹子就是想要泳衣
有一些身材的起伏
就前凸後翹你也可以穿這個
但我不確定這個黏度在水一直衝一下
它會什麼後果
因爲我也沒有戴過
我有看到有妹子這樣子穿
所以說看大家自己的情況這樣子
然後接下來內衣就是
我也算是最近非常經常穿的一種內衣
就是這種法式內衣
是不是很好看
非常適合胸比較小的妹子
然後它沒有任何的這種幹託呀什麼的
就會讓你的胸覺得不舒服
我特別喜歡
我最近睡覺都穿着這個
我睡覺穿的是另外一件
它後面沒有這個釦子的一件紅色的
就是有點像一個小背心那樣子的情況
我就穿那個直接睡覺
我覺得超級舒服
我不太喜歡在北美買這種法式內衣
有一個非常主要的原因
是因爲它沒有胸墊
所以說有時候你知道就會比較尷尬
一般亞洲女生也不是特別能接受
就是沒有胸墊的內衣這樣子
當然北美也能找得到
我之前在shopper也有看到有胸墊的
但是其實沒有很好看
就是如果沒有很好看的話
就失去了我買這種內衣的意義
這幾件我都是在618的時候買的
我要在淘寶買一個筋膜槍
就是那種打散肌肉的
因爲我最近健身嘛
所以就用來打散肌肉
我當時在買那個筋膜槍的時候
然後正好就看到了這個
我也不知道爲什麼
淘寶給我推送這個
然後我就看到這個之後想說
哎還挺不錯的
而且品質都非常非常好
然後那買幾個試試看
我就買了大概六件
對買六件
還有一些內褲什麼的
不過那些我還沒穿
所以也不知道到底好不好穿
然後買了四件
我覺得非常非常舒服
如果穿那種比較一整件的衣服
我就會穿這個
但如果說比較透的
我也不希望它會有顏色透出來的
比如像這樣子就很絲絲的衣服
我可能就也不太會穿
但這個透出來也很好看
我個人覺得
就是蠻性感的感覺
就不是那種很奇怪
就會覺得很尷尬的透出來
這個透出來是沒有什麼問題的
我還買了這個
這個是這種無痕的
這樣子
但這個我還沒穿
這個可能等天氣熱一點再穿吧
因爲感覺布料有點多
然後如果是美國這邊買的話
我之前一般都是穿
優衣庫的無痕內衣也還不錯
不過我覺得優衣庫的無痕內衣
有一點點擠俘虜
這幾件都不會擠俘虜
輕測不會擠俘虜
包俘虜內衣都挺熱的
我覺得
但是不要擠壓它就好了
所以我優衣庫一般買的是這個
這個是就是他們的IRISM吧
應該是他們夏季的一個這種吊帶的
然後他們冬天那個HETEC
也是這樣吊帶
我也會買
那個就是冬天在家裏穿
然後這個就是夏天在家裏穿
然後這個也是有這種胸墊的
然後我就穿着在家裏面拿快遞什麼
也不會覺得很尷尬
而且非常的涼爽
我基本上睡覺都是穿這個
我沒有特別熱愛那種非常
真絲睡衣什麼的
我覺得那些衣服都沒有想象中
那麼舒服
而且並不好打理
但是我覺得真絲整套是很有必要的
然後眼罩什麼可以是真絲的
但是內衣或者睡衣什麼
我就沒有很喜歡
我反而比較喜歡那種簡單粗暴的
雖然說沒有那麼好看吧
就是比較普通凌家一點
居家服這樣子
但是我覺得很舒服嘛
在家還是舒服最重要
然後還有iris的這個隱形內褲
但我已經拿出來穿了
它只是一個殼了
我買了好多條了這個
我是穿extra small
我覺得剛剛好
然後我買過它們深灰色的
買過它們裸色的
裸色買最多
夏天我基本都是買裸色的
就可能買個四五條
放在那個地方用
這個內褲我比較喜歡的
就是因爲我以前買過一些
就是這種內褲
美國這邊
他們都把中間那條做的太窄了
然後就會有一點穿丁字褲的感覺
但我個人不是很喜歡那種感覺
因爲我覺得有一點
你們知道就是不太舒服
所以我比較喜歡這個
它做的面比較寬
它不太會夾進去
也不太會捲起來
但還是會捲起來
如果你褲子特別緊
這樣弄上去還是會捲起來
但是它不是那種說
自己會莫名其妙卷邊的那種
它還是很貼合你的身形
就很貼合你的皮膚的
所以我覺得非常好穿
如果說你夏天在找那種
隱形的內褲的話
我覺得這個非常好
然後如果你穿那種裸色的
所以你不管穿白色的褲子
或者你穿那種絲質的褲子
因爲夏天有時候會穿一些
比較薄的運動褲
或者絲質的那種
很飄逸的褲子
如果你穿一些花紋特別明顯的
或者邊特別明顯的內褲
其實就會蠻尷尬的
但這個就很好
好 然後內衣內褲就推薦完畢了
現在來講頭肩比的這個問題
你們看我今天是有什麼不一樣
給你們看
這邊墊了一個這個
墊肩
因爲我本身是一個
肩膀算是比較窄的女生吧
我不算有溜肩
但是我肩膀比較窄
所以說有時候穿我的衣服
就很沒有氣勢
然後也會顯得頭肩比
因爲我本身其實頭不算大的
但是如果因爲肩膀一窄
就會顯得我的頭很大
我就不是很喜歡這種感覺
太瘦弱
然後整個顯得很侷促的感覺
我比較喜歡大氣一點
就肩膀寬一點
最近我健身也會在很積極地練肩
但這個東西也不是
你一天兩天能練出來的嘛
我現在在淘寶看到這個
我就覺得天哪
我打開了一個新世界的大門
所以今天也安利給大家
真的非常非常好用這個墊肩
而且隱形效果超級好
即使是這種絲質的
這麼薄的衣服
你都不會看得出來
我那天問了我媽
問了毛濤
我沒有告訴她沒有墊肩
她們都不怎麼看得出來
我覺得非常非常好用
但是它也有缺點
就是說雖然它不會掉下來
但它存在感真的還挺強的
所以如果天氣特別熱的話
你就會覺得有點憋
有的時候不用穿一些棉麻的西裝
因爲夏天爲了防曬
我有時候會穿一些棉麻的西裝嘛
在車裏面的時候
也可以蓋一下什麼的
所以我一般裏面穿個吊帶的時候
外面就會披一個棉麻的西裝
那這個時候
你的穿脫就不是很方便
因爲棉麻西裝一般不會有墊肩
它就薄薄的一層
所以我希望可以把肩膀墊起來
因爲如果西裝沒有墊肩
其實比你穿一般衣服沒有墊肩
要難看很多
但是它又不太能夠很簡單的穿脫
也比較熱吧
所以說也不是說完全沒有缺點
不是那種完全沒有存在感的
但是如果你穿這種絲質的衣服
它本身就很涼快的情況下
你穿這個
我覺得我就可以接受
然後我還在美國的Amazon買了這個
它是這樣子的
就是這個地方可以
貼在你的內衣的袋子上面
然後它就可以製造一個這樣子的效果
但這個也有很大的缺點
個人覺得這個的自然度沒有這個好
這個貼上去之後
你會感覺它在滑動
你只能穿面料稍微厚一點的衣服
你才能穿這個
如果你面料穿的不夠厚的話
就會很明顯的感覺
這種東西凸起來特別特別奇怪
所以這個我一般只有在
我穿棉麻西裝的時候纔會用到
如果穿這種比較薄的
或者是穿那種T恤什麼
我就不太會穿
這個總體來說沒有那麼推薦
但是可以買一個就是偶爾用一下
如果在國內的話
這個應該也挺好買的
就是大概這個樣子
大家可以看一下
如果你只能買一個
或你只想買一個的話
我還是最推薦這個
我一下買了三個
我覺得真的非常好用
而且夏天來說嘛
你也不太能夠用很多衣服
去增加你上半身的分量感
如果你本身上半身
比較窄的女生的話
就會顯得特別的就很侷促吧
所以說可以試試看
這個真的會讓你穿一些T恤
都會變得更加有氣勢
更加好看
如果你是溜肩的妹子的話
我覺得也會有一定的效果
但是我個人覺得溜肩
還是要儘量的去多練練背
就是讓自己肩膀斜翻肌
沒有那麼明顯
如果你斜翻肌特別明顯的話
用這個其實也並不會真的多好看
就是說會稍微好一點吧
我覺得這更多是針對窄肩的妹子
我覺得會更加好用一點
如果你想要不費吹灰之力
就get直角肩的話
其實就可以試試看這個
那今天的視頻就到這邊啦
這個就是我最近
穿衣服的一些小心機
然後一些可能大家在外表上面
看不太出來的一些小Tips
想要分享給大家
我也希望大家都能過一個美美的夏天
如果你想要關注更多的美妝創作的話
記得去關注我的微博Instagram公衆號哦
那我們就下次再見吧
拜拜
