【內在修煉 x 高效行動】🚀 為甚麼你的夢想總是輸給現實?因為你在許願,而有人在籤契約!沉浸式解讀《記事本圓夢計劃》,0.1%的人這樣改變命運

知識小站
16粉絲
27 次觀看·2026年5月28日
AI 生成·可能包含錯誤
視頻概述
AI 生成本書介紹了透過「記事本」將夢想具現化的系統化方法。核心在於將模糊的願望轉化為具體的「預言」,利用大腦無法分辨想像與現實的特性,透過「未來年表」與「夢想金字塔」將終極目標倒推至每日行動,將人生從隨機的等待轉變為必然的實現。
問你個扎心的問題啊
每年年初立的flag
年底啪啪打臉
疼不疼
夢想清單寫了一堆
實現了有幾個
今天我們要採訪的這本書
記事本圓夢計劃
它說一個小破本子
就能改變人生
我不信
我叫記事本圓夢計劃
但別被這個名字騙了
我不是教你怎麼記事的
我是教你怎麼造夢的
等等
你是說記事本
不是用來記事的
記事那是最低級的用法
我是一臺時光機器
一個夢想孵化器
一份與未來自己簽訂的
契約書
說人話
好 我問你
你爲什麼年年立flag
年年倒
因爲 懶
錯
因爲你的夢想
在腦子裏是氣體
風一吹就散了
而我
能把氣體變成固體
怎麼變
寫下來
但不是隨便寫
等等
寫下來誰不會
你會寫
我要減肥
但你不會寫
2026年6月15日
早上7點
我站在體重秤上
看到數字從75公斤
變成65公斤
我穿上那條
兩年沒穿的牛仔褲
拉鍊輕鬆拉上
這 差別在哪
前者是願望
後者是預言
前者讓你焦慮
後者讓你行動
可是寫得再具體
做不到
還是做不到
熊古正壽
知道嗎
誰
一個窮小子
21歲時
在一個破本子上
寫下一句話
35歲之前
我創辦的公司
在東京證券交易所上市
然後呢
34歲零11個月
他的公司
在東京證券交易所敲鐘
巧合吧
巧合
他在我身上
寫了15年的未來年表
精確到每個月
要完成什麼
等等
什麼是未來年表
就是把未來當歷史來寫
1991年他寫
我已經有了自己的辦公室
1992年實現
1995年寫
我的員工已經超過50人
1996年做到
這不就是計劃嗎
不
計劃是我要做什麼
而我記錄的是
已經發生的未來
什麼意思
你寫計劃時
用什麼時態
我要
我計劃
而熊古正壽寫的是
我已經
我正在
他不是在規劃未來
而是在回憶未來
回憶
未來
這不是自欺欺人嗎
是自我催眠
你的大腦
分不清想象和現實
當你反覆回憶一個場景
大腦就會把它當真
然後調動一切資源
讓它成真
真的假的
你試試想象咬檸檬
好酸
看
檸檬是假的
但你的口水是真的
這就是大腦的bug
它會把反覆出現的畫面
當成真實記憶
所以寫
我已經成功
大腦就會相信
不只是相信
還會主動創造條件
讓記憶變成現實
但光寫還不夠
你得建立一個系統
又來了
什麼系統
夢想金字塔
說人話
好
你有多少個夢想
十幾個吧
錯了
你只能有一個
爲什麼
因爲人的注意力是稀缺資源
十個夢想等於沒有夢想
雄骨正壽的金字塔頂端
只有一個詞
上市
那其他夢想呢
都是爲這個終極夢想服務的臺階
我問你
想上市需要什麼
需要
一家公司
什麼樣的公司
賺錢的公司
怎麼賺錢
得有產品
有客戶
有團隊
你看你剛纔在幹什麼
在
把大目標拆成小目標
這就是金字塔
每一層都是上一層的根基
但這隻解決了方向問題
知道要往哪走
還有一個問題沒解決
什麼問題
路徑問題
知道終點在北邊
不代表你知道今天該走哪條路
怎麼解決
未來年表把你的人生當電影劇本來寫
2025年主角在幹什麼
2030年呢
2035年呢
這不是YY嗎
不是YY是倒推
熊古正壽要35歲上市
那34歲公司必須盈利穩定
對吧
對
32歲必須有核心業務
30歲必須有靠譜團隊
28歲必須有啓動資金
從終點往回推
對
夢想不是往前衝
而是從終點往回鋪路
這樣你才知道今年該做什麼
今天該做什麼
可是計劃趕不上變化
一定會變
熊古正壽的計劃被打亂過無數次
但他只改路徑不改終點
什麼意思
35歲上市這是刻在石頭上的
不能動
但走哪條路可以隨時調整
他原本想做貿易
後來發現互聯網更有機會
立刻轉型
明白了
目標不變
方法靈活
那假設我有了金字塔
也畫好了年表
每天到底幹什麼
看三個清單
哪三個
第一
夢想清單提醒自己爲什麼而戰
第二
年度清單確認今年的關鍵任務
第三
今日清單
今天的三件要事
就三件事
對
人一天真正有生產力的時間不超過三小時
與其列二十件做不完
不如專注三件做到極致
那剩下的時間呢
用來應付僞工作
那些看起來忙碌實則無用的事
比如
無效會議
群聊閒扯
刷短視頻
你在罵我
我在提醒你
時間是最公平的資源
每人每天86400秒
用完不退
過期作廢
扎心了
那如果今天的三件事沒做完呢
接下來分析原因
是高估了自己
還是被打擾太多
還是任務太大需要拆分
這不就是覆盤嗎
不只是覆盤
是數據收集
熊古正壽記錄了15年
他知道自己週二效率最高
下午三點創意最好
一個電話平均耗時7分鐘
一個企劃案要改3.5稿
這麼細
當你瞭解自己的性能參數
你就能像配置電腦一樣
配置你的人生
可是
堅持15年
一般人做不到吧
所以
99%的人
過着差不多的人生
扎心了
那1%的人
靠什麼堅持
靠儀式感
熊古正壽
每天早上
同一時間同一地點
翻開本子
用萬寶龍的筆
意大利的本子
像神父做彌撒一樣虔誠
這麼講究
你對夢想有多尊重
夢想對你就有多慷慨
隨便寫兩筆的人
得到的也是隨便的人生
那如果夢想太大
感覺遙不可及呢
切碎它
怎麼切
連夢想切成基目標
基目標切成月任務
月任務切成周計劃
周計劃切成日行動
一口吃不了胖子
但一天走一步
一年就是365步
道理我都懂
但就是行動不了
因爲你的夢想是
名詞
成功
財富
幸福
那應該是什麼
動詞
創建
鏈接
突破
區別在哪
名詞讓你等待
動詞讓你行動
名詞是終點
動詞是路徑
舉個例子
別說我要當作家
說我每天寫一千字
別說我要創業
說我這周建三個潛在合夥人
確實不一樣
熊古正壽從不寫
我要成功
他寫今天我要打50個銷售電話
明天我要優化產品頁面
後天我要面試兩個工程師
全是具體動詞
對
夢想不是名詞
是一連串動詞的總和
那如果中途想放棄呢
翻開我
砍第一頁
第一頁寫什麼
寫
寫你爲什麼出發
熊古正壽寫的是我要證明
一個普通人也能創造奇蹟
就這一句
但每次想放棄時
這句話就像一記耳光
把它扇醒
因爲這不是目標
是使命
目標可以調整
使命不能背叛
說到底
祭師本真有這麼神
我不神
神的是那個每天翻開我的人
我只是一面鏡子
照出他想成爲的樣子
那普通人從哪開始
從今天開始
拿出一個本子
不用太貴
但要專屬
在第一頁寫下一個問題
如果人生只剩一年
我最想完成什麼
這麼狠
不狠
不清醒
大部分人的清單上
有一百個願望
但真正重要的
不超過三個
死亡是最好的過濾器
然後呢
選一個
只選一個
把它寫成一句話
2035年12月31日
我已經記住
用完成時
記下來
每天早上
抄寫一遍這句話
不是看
是抄寫
爲什麼
因爲手寫
是一種承諾
每一筆
都在強化你和夢想的鏈接
當你寫到第一百遍
這個夢想
就不再是夢想
而是必然會發生的現實
聽起來像洗腦
是洗腦
洗掉
我不行
我不配
我沒時間
這些垃圾程序
裝入
我可以
我值得
我正在
這些新系統
最後一個問題
你覺得
看這個視頻的人
有多少會真的去做
5%
會拿出本子
1%
會堅持一週
0.1%
會堅持一年
但就是這0.1%的人
會過上另外99.9%
夢寐以求的人生
扎心了
我再告訴你一個更扎心的
此時此刻
你的競爭對手
正在某個角落
翻開他的機事本
一筆一劃地
接近他的夢想
而你
還在猶豫
要不要開始
行
你贏了
各位
如果你已經看到這裏
別光點贊收藏
現在
立刻
馬上
拿出紙筆
寫下一個讓你熱血沸騰的夢想
不是爲了我
不是爲了這本書
是爲了那個未來的你
記住熊古正壽的話
夢想不是掛在嘴上的口號
而是寫在紙上的契約
今晚
簽下你和自己的第一份契約
別等完美的時機
別等最好的本子
別等靈感爆發
就是現在
隨便找張紙
開始你的第一筆
因爲改變人生
不需要儀式
只需要一個動作
寫下來
