終於還是扛不住了！就這一次讓我哭個痛快好嗎？螢幕後的蕭蕭是這樣的！相信以後會越來越好的….

有沒有想過要自殺 就是有這些情緒的時候 因爲家庭的狀況 我還必須強迫自己做那些不想做的事情 就會讓我覺得 實在抱歉,真的抱歉 這幾天 可能會讓你們失望 但是我真的 堅持不了 大陸爸媽又發生了一些事情 是真的沒有辦法在熒幕上 跟大家去做分享的 不單是誰的媽媽 不單單是誰的老婆 不單單是誰的女兒 我還是我自己 我想找回我自己 真的很想 大家好,我是瀟瀟 弟弟和姐姐 這兩天都稍微的 平和了,沒什麼事情了 然後我就來處理 我自己的事情 本來中秋節想 跟大家拍一下 我們家過中秋的那個 狀態 想拍一期影片 後來沒有拍 所以 因爲 我的情緒不太好 狀態又 不是很好 我之前就有跟你們 講過 我有產後抑鬱症 上次淡水社區醫院 不是做我們新住民的 免費體檢 然後我心理 狀況的那一關是沒過的 生理是沒問題 然後當時他幫我預約了 生理課的醫生 他好像禮拜二和禮拜四 還是什麼時間 在那個地方 然後我就預約了後面的一個時間 正好恰逢弟弟生病 然後我就沒有去 其實我自己還蠻 怕去 面對這個事情 我很害怕去看那個課 我害怕我自己會哭 就是我覺得很丟臉 但是 情緒又控制不好 所以就一直拖了又再拖 人家那個醫院也在 打電話給我問我要不要重新 預約時間 然後我一直退脫說沒時間 但是今天我爲什麼自己鼓起勇氣 一個人過來 我覺得不能再拖了 因爲 好像 就是這種狀態 反覆發生的頻率 越來越高了 而且我覺得 我之前還稍微能控制一下 現在好像完全是控制不了 就是哪怕一件小事情 就會把我的情緒 一下子給它 勾出來 然後一發不可收拾的 講很多 負能量和抱怨的事情 然後 我覺得會影響到姐姐和弟弟 兩個人 像昨天晚上 家裏掛在牆上的廚房 那個掛鉤壞了 然後我就去 粘上 然後粘上發現 放工具的那個抽屜 裏面我每次家裏面用的 那個剪刀 不見了 然後我就問姐姐 姐姐說她拿的 然後就這一件小事情 我當時就跟姐姐發了很大的火 我跟她講 我說媽媽跟你講過很多次 拿你拿的東西 就立即給我還回去 我說每天都是 那麼多的事情讓我煩躁 跟你講過很多遍 你總是改不掉 那以後怎麼辦 我就會想到很多很多 牽扯到很多負能量的東西 然後 弟弟的哭聲 也會讓我 一下子煩躁的情緒就上來 就要很長時間的 一個平和 才能安靜下來 就是我自己的情緒才能安靜下來 之前我就覺得 可能是弟弟比較難待 然後我有這情緒 後來發現不對 這種對哭聲的敏感度已經到了 讓我 很怕他哭 就是到病態的那種狀態 導致有的時候 老肖就會說 我太寵兒子了 就讓他哭嘛 然後 弟弟的一些壞毛病 他也會說是因爲我太寵他 然後導致的 其實我沒有說是 嚴格意義上的去寵他 他做錯事或怎樣 我真的也會打 也會罵他 也會兇他 但是 他的那種哭的那種 就是聲音 導致我很怕 儘量的不讓他哭 儘量的滿足他的需求 所以 變成了一個惡性循環 我覺得 我是病了 昨天老肖 看我狀態不對 這兩天 從中秋節到現在狀態都不對 他就問我 我說太多事情 讓我覺得 未來沒有希望 就覺得自己很渺茫 那不是我想要的生活 我走到了死衚衕裏面 不知道怎麼走出來 就是很難過 他說是 我的問題 是我心情不好導致的 所有的問題 都是這個原因 他的一句話我覺得 好像確實是我的問題 所以 我自己解決不了 所以我今天 鼓起很大的勇氣 過來看身心科 淡水有兩家 一家風評好像不是很好 我看到下面的那個 留言不是很好 然後這一家我就過來 因爲淡水社區醫院的身心科 是需要預約的 要等很久 最起碼要排時間 所以我想着今天孩子們都去上課了 我也有時間 我就自己過來面對這個事情 走吧 去看看醫生 怎麼說會不會給我開點藥 讓我 控制一下自己緩解一下 這樣的狀況 好啦走吧 已經到門口了 我沒有預約 我也不知道人家給不給我看我好害怕 我 還是不講什麼 可以 我想不是會哭 我就情緒就會 那我大概知道 你講這樣我大概就知道 你看一下 這是你的心情 情緒線 你會不會前幾分鐘 突然就垮下來 什麼都不想做 什麼都不想動 然後會想哭 有時候兩天 有時候幾小時 有時候一兩天就恢復到正常 然後啪 又跑下來 只是大小問題而已 有時候還會反過來 有點嗨 就是說不要少見 又下來了 會不會啊 你也是遇到這樣哦 就是一點點的小事情就會 讓我情緒整個就很崩潰 那已經幾天了 差不多一年了 那現在心情很差嗎 好像 我覺得就是這種病態的狀態 越來越頻繁 我控制不了 我問你 常常是這樣嗎 有沒有想過要自殺 自殺 沒有 但是想逃離 那你會不會焦慮 會不會緊張到會大着 會 就想一個人待着 對 最近討論的已經講逃離人群 然後會很悶 會不會活動 會耳鳴也會 很多身體震動 渾身不舒服 身心有差到這樣的地方 有 就是這一年 我的生活變動很大 就這一年導致像這樣的情況會有 就沒有到自殺那樣 但是你目前的 狀況是 焦慮到這個 有強迫 受傷還會有強迫 強迫會有 但是不是所有事情 就是我在意的事情 你那個睡覺是逃避 聽懂嗎 清明時恐慌是很焦慮 但是 事實上是焦慮到根本不想出門 對 就是不想跟任何人接觸 連自己小孩都不想 什麼都不想 我幫你治 我一直不敢看 心科的原因是 這個是腦部的問題 我害怕吃藥會成癮 不會 絕對不會成癮 如果你想馬上治好 就不要講這個 這是腦部的問題 精神科是用來醫腦的 我用的都是傳導物 去讓它變好 聽懂嗎 就是有這些情緒的時候 因爲家庭的狀況 我還必須強迫自己做那些不想做的事情 就會讓我覺得 你看你是不是叫躁鬱 上面是輕躁下面是躁鬱 對 另外一個叫恐慌 緊張到會怕人 對會怕 但是我的工作有必須要面對人 就是沒辦法 我保證你是早就有這個問題 對很早之前 應該是20歲左右就有了 絕對不是今天才有 就很累 就是害怕 是腦的問題 害怕人家笑我像神經病一樣 我出來了 不知道爲什麼 每次 就是這種狀態的時候 就會很想哭 醫生他還沒問我到底發生什麼 就問了我的症狀 我就已經忍不住的想哭 他說 我是生病了 腦部的問題 沒有害怕就是去面對 因爲我工作的原因 還有家庭的一些目前狀況 還有很多 沒有辦法在熒幕前 跟大家說的一些事情 因爲我很希望 我的頻道能給你們帶來 一些正的能量 就是讓你們看了開心 所以說我儘量的在熒幕 面前呈現的就是 開心的一面 但是私底下確實很多的東西 是人嘛 都要去面對 但是確實是 到了一定的極限的時候 就沒有辦法去控制那種情緒 我不知道你們能不能理解 實在抱歉 真的抱歉 這幾天可能會讓你們失望 但是我真的 堅持不了 可能真的是需要 醫藥物去輔助 幫忙 因爲之前在大陸的時候 可能對抑鬱症會有一些 比較狹隘的理解 就覺得像神經病一樣 有的時候會不敢跟別人去說 自己的心情 就會說什麼事情引起的 但是所有人遇到事情 同樣的事情的反應 會不一樣 健康的或者說腦部這種沒有出現問題的 他可能會比較好處理 但是 像我們這種類型的人 可能會壓抑會逃避 然後週而復始 導致一些很嚴重的狀況 醫生剛纔還問我 有沒有自殺的傾向 其實 我自殺的念頭是沒有 因爲我知道 我自殺的成本都不夠 爲什麼 因爲我身上擔的責任太多了 沒有辦法 但是就是因爲這種無力感 會覺得什麼時候才能解脫 那種絕望的感覺 就會一下子 衝擊到腦子裏面 就是 想逃避但是又逃避不了 所以 我很想吃藥 我真的很想吃藥 就是想把那種情緒能因爲藥物 去給他控制住 能讓我變好 因爲我有孩子要照顧 我有家庭要照顧 包括這兩天 大陸爸媽又發生了一些事情 是真的沒有辦法在熒幕上 跟大家去做分享的 但是確實是讓我焦頭爛額 所以這個中秋我也沒有過好 也影響了 全家的一個心情和狀態 可能 搞不好我近段時間 如果處理不了的話 我可能還要回一趟大陸去把那個事情處理完 就是所有的事情 就是 太多的事情 頻繁的發生讓你 去面對的時候 你的那種無力感 還好 臺灣的抑鬱症 他有專門的這種 身心專科 醫生好像很懂 我們這種人的內心的一些狀況 他還沒有 把它 變成歧視化的那種 他剛剛也跟我講 讓我勇敢的去面對 所有身心科就是 腦部的問題 腦部出問題了 那就去面對 他還說我最起碼這種症狀有20年 確實 從我 20歲 20多歲一直到現在 真的人生過得都 很不容易 應該這樣講 很多事情 一波又一波的來衝擊着 好像那天我跟老肖還在聊 我說我這一輩子 好像沒有 一段時間 誇張一點講說 好像沒有一兩個月 是平靜的 基本上 大事小事全部都有 而且都是 讓人措手不及的 有的時候是 不能面對也不要逼着自己去面對的 一些事情 想想自己也蠻厲害的 這樣 幾十年也過來了 好啦 醫生就是 我的救贖 按照他的建議我先 吃藥 希望找回 之前的自己 不單是誰的媽媽 不單單是誰的老婆 不單單是誰的女兒 我還是我自己 我想找回我自己 真的很想 現在每天 所做的事情或者幹嘛 全部都是爲別人