一年後再次走進身心科！其實也沒什麼丟臉的！願世間再無抑鬱症｜蕭蕭在台灣｜

第一句話就問我有沒有男朋友 我的天 我是阿嬤耶 有沒有搞錯 不行 我感覺我 我總感覺好像 本來情緒很穩定 看到你就想哭 又要哭了 你覺得身邊有誰是比較能支持到的 那要說真的是可以支持到的話 可能 就是我頻道的觀眾吧 我應該 不會想到再去看身心科 因為我自己覺得自己好多了 雖然生活中的一些問題 還有 還沒解決 大家好 我是蕭蕭 剛剛把小朋友送到學校去 然後我一個人現在 停在了馬捷醫院的門口 又來醫院了 變樣子蕭蕭 煩死了 生病稍微好了一點 但是呢 那個手抖啊 這種症狀其實還是有 我那部影片發完以後 留言區也有提醒我的 還有私信我的家人 告訴我說 讓我去查一下身心科 因為 小時候大概在一年之前 不是有發過 那個時間真的是 狀況很糟 很痛 吃了身心科醫生給的那個 一個療程的藥 後來我就停藥了 第一個就是症狀有所好轉 吃藥了以後真的心情會比較放鬆 然後睡眠也會比較好 手抖啊 心悶 胸悶啊 這些情況都沒有了 後來我就害怕 長期吃下去 會有藥物依賴 然後我說就停藥試試看 停了藥以後 因為每天都出去啊 調整心情啊 我覺得還不錯 然後 影片裡面的留言 還再加上家人私信給我的 我又有點緊張了 我在想 是不是 還是抑鬱症引起的一個 併發症 可能是我自己不知道的 正好也差不多有一年的時間了 我說正好今天有時間 就到麻吉醫院來看看 讓身心科醫生給我診斷一下 不怕一萬 就怕萬一 所以我們一項一項的排除 希望蕭蕭沒事 我不想吃抑鬱症的藥 真的不想吃 好啦 跟著蕭蕭進去看看吧 看醫生怎麼說 其實今天我想跑到關渡醫院 去掛身心科的 可是關渡的診已經都滿了 麻吉的診還剩一個 你們都說 讓我挑一個好一點的醫師 我有的時候是相信命運的安排 既然就剩一個 又被蕭蕭碰到了 證明我跟這個醫生有緣 我第一次到麻吉的身心科 看看在哪一樓 身心科是叫精神科嗎 那應該是三樓 有啊 有吧 妳這麼漂亮應該 應該有吧 謝謝 謝謝 好 拜拜 嚇死我了 怎麼在電梯裡 也遇到這樣的人 第一句話就問我 有沒有男朋友 我的天 我是阿嬤耶 有沒有搞錯 反而是在哪一個 小兒科 補科 不對啊 在哪邊我找不到 這裡 應該是這個了 報到成功 我電話掛號的時候說 聽到是9號 到這邊看是19號 我以為9號 我說我可能遲到了 沒想到還有好幾個 稍微等一下 天啊 剛剛那個電梯裡面的 好像是麻吉的義工還是什麼 就是在插電梯 我覺得這樣不好耶 這樣會嚇到人 第一次來這邊 稍微瞭解一下妳的狀況 好 方便問一下妳的 最高的學歷跟工作嗎 大學 然後工作我現在在做自媒體 像是小孩子 通常都誰在照顧 都是我 都是妳在照顧 對 是妳兩頭燒是不是 對 像妳現在這個 自媒體的工作 平常那個工作內容是什麼 然後 不行 我感覺我 我感覺好像 本來情緒很穩定 看到妳就想哭 又要哭了 就是 拍拍影片啊 剪輯啊就這些 因為我的自媒體的那個方向 是紀錄家庭生活 本來做這個東西 其實是我的興趣愛好 我覺得還滿有意義的 可以紀錄孩子的成長 然後怎樣 但是把它變成 一個養家餬口的工具的時候 那種心裡面的那種壓力 就會不好 然後又要孩子 然後再要去賺錢 就覺得好累 像妳現在自媒體工作這樣 一個月的薪水 妳覺得平常 就是要 就是在用在這個 四個人的家庭 妳覺得其實有點壓力 就覺得明明自己賺了不少 可是感覺好像 沒有是我想要的生活 對 是那種感覺 像我們這樣一天的生活 妳都怎麼安排啊 一整天 早晨起來 大概六點多起來 早飯什麼 能準備的 來得及準備就準備 一下來不及 就是先送女兒先去上學 然後回來以後 兒子起來 然後整理他的一些東西 然後早餐餵完了 再送他去上學 送完學以後 我就去拍影片 拍完了回來 然後接孩子放學 然後做晚餐 然後幫他們洗澡 然後照顧完了以後 我就接影片 每天基本上是這樣 那妳都幾點睡 幾點起牀 基本上都要十二點多 差不多一點 早晨六點多 這樣妳白天 妳這個精神怎麼樣 好累 想睡覺 會有點想睡覺 就等於硬撐著 對 就是硬撐著的感覺 除了會手抖啊喘 或者是心跳快 還有沒有其他的 有的人會頭暈頭痛 想吐什麼的 我會眼前發黑 會發黑 會不會到好像 要暈倒 對 有點快暈倒 對 要暈倒的那個樣子 就是妳躺下 然後站起來 其實是平躺的 也沒有說頭電到什麼地方 感覺好像被壓住血管什麼的 也沒有 突然起來以後 也不是突然 就正常起來以後 站在地上都要緩一下 然後剛睡醒 早上剛睡醒的時候 也是這樣 然後就是喘不上氣 沒有進走路 那通常是在睡前 或起牀的時候 都會有 就是哪怕就是我做完飯 然後坐在沙發上休息 然後站起來也會 還是說每次都是有改變姿勢 就是站起來才會 對 是站起來 如果坐著沒有改變姿勢 那個沒有 就不太會 對 就是改變姿勢的時候 才會 對 這樣的情形大概多久 妳覺得身邊有誰是比較能支持到 要說真的是可以支持到的話 可能就是我頻道的觀眾吧 確實還滿好 就一直在給妳鼓勵 觀眾 對 他們就是看妳情緒不好 他們其實也能感覺到 然後就會留言 對 有的時候看到還會滿開心的 小小出來了 醫生又開了藥 好像跟上次抑鬱症 開給我的藥差不多 有吃半顆的 有是需要吃的時候才吃 我一開始以為自己好了 然後真的很丟臉 看醫生沒問幾句話 就開始又流眼淚了 其實我從小到大都相信一句話 就是心病還需心藥醫 就是生活中的一些事情 如果不處理的話 其實吃再多的藥都沒用 所以之前為什麼我吃了抑鬱症的藥 感覺緩解了 然後後來就不吃了 只吃了很短的時間 但是今天來了身心科以後 發現 其實身心科可能不能幫妳解決 妳心裡面的那個結 但是它可以用藥物 去調整妳身體的狀態 生活中的事情 每個人其實都有 每個家庭我相信都有 多多少少都有 醫生還是說我是因為壓力造成的 我開了這個藥 是讓我減少那種緊張感 憂鬱感 然後緩解神經的一個狀態 因為神經壓力很大的時候 身體就會攻擊妳最薄弱的地方 比如我陳年舊疾的胃病 這次也發了 然後包括手抖 心慌 呼吸困難 這些可能都是這些問題造成的 它能幫我去緩解這些症狀 有更好的狀態 去解決生活中遇到的一些事情 我覺得去身心科 這次去完身心科以後 我突然發現 好像心裡沒有那麼排斥 吃藥這件事情了 說實話 之前我真的還蠻排斥的 就覺得吃了也沒用 事情都沒解決有什麼用 發現不是的 醫生真的跟我聊了很多很多 我影片裡面很多都不能剪在上面 不能放在檯面上說的一些事情 一股腦的都跟醫生說了 好像說完了以後 雖然沒有解決 但是心裡面好像輕鬆了很多 然後出來的時候 外面的護理師小姐 給我藥單和回診單的時候 又跟我聊了幾句 我真的很感謝她 她說了她的一些狀況 然後她說她很清楚 我現在的一個心態 然後她把自己的傷疤揭開 然後展示給我看 告訴我她是怎麼走過來的 讓我加油 怎麼會這麼溫暖 真的是太感動了 其實我說實話 我覺得我這次 真的是因為網路上的朋友 給我建議我纔去的 否則的話 我應該不會想到再去看身心科 因為我自己覺得自己好多了 雖然生活中的一些問題 還有還沒解決 但是我看待那些事情的一個狀態 心態我覺得好很多了 但是潛意識裡面 其實那個壓力一點都沒有放鬆 然後身體給我了預警 然後在提醒我 更要調整一下自己的狀態 今天去算是一件好事情 真的是好事情 遇到了好的身心科醫生 他聽你述說 然後問了你從小到大的 一個生活經歷 然後看到你講的那個過程中的 情緒波動 他會剖析你的狀況 到底是什麼原因 然後再加上護理師小姐 給我坦承不公的 在聊她的事情 然後再給我鼓勵 我覺得人生其實還是很美好的 吃藥 調整自己的身體狀態 有好的身體狀態 精神狀態 才能去解決 生活中那些的不如意 人生其實就是如此了 然後蕭蕭以自己的範例 給大家一個建議 如果說你的生活中也有一些壓力 然後也會有這些情況 就是比如說手抖 氣喘 然後冒汗 心慌 有焦躁的那些情緒 或者恍神的一些狀態 會胡思亂想 也許可以去看一下身心科 然後用醫生開給你的藥 去調整一下身體的狀態 調整好了 纔可以去用最好的狀態 對抗生活中的不如意 希望大家生活都美滿幸福 好了今天的影片就到這裡了 實在抱歉 又讓你們陪蕭蕭去看醫生了 這集影片真的又是我今天的日常 謝謝大家的陪伴 好了拜拜 記得點贊訂閱分享開啟小鈴鐺哦