核桃用陳醋泡一泡，幫助了許多中老年人，老一輩的傳統土方法，棒

本影片分享了一種傳統的健康食療方法：將核桃浸泡在陳醋中。核桃富含蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素與礦物質，透過與陳醋（含醋酸、胺基酸等）結合並浸泡數日，可提升營養吸收，對中老年人的健康有益。