80歲老中醫告訴我，把紅棗上鍋蒸一蒸，作用真厲害，看完漲知識了

大家好 這裏是彭彭美食坊 今天才知道把紅棗放在鍋裏蒸一蒸 作用太厲害了 八十歲老中醫的方法就是管用 堅持一週真的挺好看 紅棗是我們生活當中非常常見的一種食材 它具有很高的營養價值 通常用於燉湯 泡水喝等 受很多人的喜愛 但是你可能不知道 把紅棗上鍋蒸一蒸 作用真的太厲害了 趕緊跟着視頻一起來看看吧 首先準備適量的紅棗放入碗中 再加入一些清水把紅棗表皮打溼 加入一勺麪粉 因爲紅棗在晾曬過程中沾染了許多灰塵 而麪粉具有非常強的吸附性 然後再用手搓一搓 利用麪粉的吸附性將整顆紅棗豆均勻搓上一遍 全部搓一遍過後加入大量的清水 然後再把紅棗表面殘留的麪粉給洗掉 洗好之後再撈出放入碗中 再次加入水清洗一遍 清洗三七二十一下 將紅棗表面殘留的麪粉洗掉就好了 然後撈出放在一個乾淨的碗裏 然後用剪刀或者直接用手 將紅棗的兩側弄出一些切口 這樣可以讓紅棗中含有的營養成分更好地釋放 再加入大半碗純淨水或者緊水 最後用一個大碗或者盤子倒扣起來蓋上 蓋好之後裝入蒸鴿裏面 接下來蓋上鍋蓋 用大火將水燒開 用小火蒸三十分鐘直接倒入揭開鍋蓋 這時候千萬不要用手去碰 經過半個多小時的蒸煮 碗上的溫度已經非常之高 避免燙傷 我們這裏應該用一條毛巾或者是手套把碗包上 然後端出來 端出來之後 再揭開上面倒扣的盆子 一股香香甜甜的味道撲面而來 用勺子攪一攪 這樣一碗香香甜甜的紅棗茶就已經做好了 每天喝上一碗暖心又暖身 邊吃和上一個星期便好看了 這就是八十歲老中醫留下來的方法了 既省錢又實用 如果你也喜歡就趕緊收藏起來試試吧 希望你能分享出席幫助到更多的人 今天的視頻就分享到這裏了 咱們下期視頻再見 拜拜