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今天不做猪扒饭，厨艺高超气势如虹，100块钱四菜一汤， 欢迎邵德龙！
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2026年5月9日
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节目开场与嘉宾介绍
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菜市场采购与菜单确定
6:50
苦瓜孜江烧鸭与菠菜原子豆腐汤
10:07
春炊饭与葱油拌萝卜丝
12:34
辣椒炒肉与香椿焖蛋
17:05
品尝交流与节目结尾
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