GIẬN - THÍCH NHẤT HẠNH

Giận của Thích Nhất Hạnh là một cuốn sách đi thẳng vào một trong những cảm xúc mạnh nhất của con người: cơn giận. Thay vì né tránh hay đàn áp, tác giả chỉ ra cách nhìn sâu vào gốc rễ của giận dữ—nơi những tổn thương, hiểu lầm và khổ đau đang âm thầm tích tụ.

Cuốn sách hướng dẫn người đọc cách ôm ấp cơn giận bằng chánh niệm, như một người mẹ dịu dàng chăm sóc đứa con đang khóc. Khi hiểu được bản chất của giận, ta không còn bị nó chi phối, mà có thể chuyển hóa nó thành sự thấu hiểu và yêu thương.

Đây không chỉ là một cuốn sách về cảm xúc, mà là một con đường thực tập—giúp ta chữa lành chính mình và làm dịu đi những đổ vỡ trong các mối quan hệ.

💗 Các bạn có thể ủng hộ mình qua:
💗 Số tài khoản: 0334946660 - Lê Ngô Việt Trinh
💗 Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn – Agribank

💗 Video mang lại giá trị, ý nghĩa cho bạn, hãy chia sẻ nó cho 1 người bạn của bạn, "like & subcribe" để ủng hộ phát triển kênh. Chân thành cảm ơn!

#SachGian
#ThichNhatHanh
#ChuyenHoaCamXuc
#QuanLyConGian
#ChanhNiem
#HieuVaThuong
#ChuaLanhNoiTam
#BuongBo
#SongTinhThuc
#AnLac