Chn 纯天然野蜂蜜 sghealth 纪元健康 新加坡大纪元 健康讲座

伤肝的果糖｜果糖，在很多天然物中，如水果、蜂蜜。过量摄入，成脂肪肝等代谢病。水果不能吃？水果有膳食纤维，延缓果糖吸收，能适量摄入。别用果汁代替，因榨汁，果糖集中，膳食纤维少，吸收率就上升【老安谈健康】
大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。
喝酒伤肝，相信大家都知道，但近几年，一种与酒精关系不大的脂肪肝--非酒精性脂肪肝，发病率正在悄悄攀升，最新数据显示，将近 1/3 的中国人有非酒精性脂肪肝，如果不加以重视，可能发展为更严重的疾病，如肝纤维化、肝硬化、甚至是肝癌。
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