10種降低人體免疫力的食物 竟然每天都吃了超大量! CC字幕

Hello大家好我是一燈，有一樣東西會讓我們的免疫能力變差而我們是不自知的，究竟是什麼? 看健康一加一的頻道相當之有益處，我誠意推介! 這一集是講關於讓免疫力變差的飲食，原來就是糖! 很久之前在美國臨床營養學雜誌有報道一個實驗，關於人體免疫力及糖分的關係，一班人吃大約70-100克糖分之後，他們的免疫吞噬細胞能力下降了超過50%而且還持續超過五小時，尤其是吃的是遊離糖，今日我就要和大家探討一下我們平時的飲食，一天內吃了多少東西是有遊離糖分，讓大家知道自己身體的免疫力為什麼會這麼低，為什麼經常會患感冒，看完這影片之後包你以後都會懂得選擇什麼東西能吃什麼東西要避免!

大家好! 我是一燈，最喜歡DIY有趣實用又健康的家庭用品，希望幫到大家又慳到錢又DIY到實用又健康的家庭用品。

【一燈Health 健康小智慧系列】
如何自製脂質體維他命C 口服Vitamin C 靜脈注射維生素C有何分別？ Liposomal Vitamin C DIY
https://youtu.be/F0kuCTFjr3E​​​​​​

【自製脂質體穀胱甘肽 - 第1集】護膚 美白 抗衰老 增強抵抗力 預防新冠肺炎 保肝排毒
https://youtu.be/BK9H8F7Wv3Y​​​​​​

【自製脂質體穀胱甘肽 - 第2集】手把手DIY Liposomal Glutathione 增強抵抗力 預防新冠肺炎 護膚 美白 凍齡 抗氧化
https://youtu.be/w13pqkVzGKI​​​​​​

【自製脂質體穀胱甘肽 第3集】脂質體微脂囊的重要性！手把手DIY Liposomal Glutathione
https://youtu.be/VercPj7Zfyc​​​​​​

DIY新冠病毒快速檢測試劑示範分享 準備全民自我檢測
https://youtu.be/JqOyewrCep4

快速修復骨關節痛 骨傷 扭傷 運動創傷的PEMF脈衝電磁療儀器 能量醫學3
https://youtu.be/IjQh5V-RlFI

快速修復痛症 炎症 癌症的能量療法 PEMF脈衝電磁波治療儀 能量醫學2
https://youtu.be/vSm8tDRw3jc

【慢性疾病】10個你不知道的人體病理! 能量醫學話你知 5大致病原因
https://youtu.be/0Ai-s8TvhS4

音叉療癒 使用方法 (第一集) Tuning Fork Therapy
https://youtu.be/xgJflT89W9Q

告別失眠 自律神經失調 不吃藥不打針 超實用的音頻療法!
https://youtu.be/_sYS9ko6f-4

自製GcMAF Kefir奶克菲爾乳酪第2集 最強提升免疫力食物 抗癌抗疫必食!
https://youtu.be/JhCJsmVfp9Y

自製GcMAF Kefir奶克菲爾乳酪(第1集) 最強提升免疫力自然療法 抗疫抗癌必食
https://youtu.be/URbvuLfnR_8

自製脂質體維他命D｜15種立即增強免疫系統的最佳補充劑
https://youtu.be/ZLnJaYLGFQU

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