中老年人膝蓋痛怎麼辦？中醫師教你日常保養

希望之聲灣區電台
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29 觀看·2026年4月11日

很多中老年人都有膝蓋酸痛、上下樓費力的問題，尤其是喜歡戶外活動的朋友，還擔心爬山會傷膝蓋。今天想請胡醫師從中醫角度，幫大家聊聊膝蓋保養和爬山時的注意事項，詳情請聽節目。
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