ÂM LƯỢNG GIỌNG NÓI CỦA BẠN SẼ PHƠI BÀY CON NGƯỜI THẬT CỦA BẠN | THUẬT CỔ NHÂN

Thuật Cổ Nhân mến chào quý vị và các bạn. Bạn có từng nghĩ rằng có một thứ còn bộc lộ tầng lớp của bạn rõ hơn cả ngoại hình, còn nhìn ra sự tu dưỡng của bạn rõ hơn cả cách ăn mặc không? Đó chính là âm lượng giọng nói của bạn. Bạn có thể nghĩ rằng mình rất biết kiểm soát âm lượng khi nói chuyện, nhưng thực ra âm lượng luôn âm thầm tiết lộ con người bạn. Khi bạn bước vào một hoàn cảnh nào đó, còn chưa kịp mở miệng nói nội dung gì, người khác đã tư dọng nói của bạn mà dán cho bạn một nhãn mác. Có một lần tôi ở trên tàu lửa. Toà tàu rất yên tĩnh, mọi người đều cúi đầu, người thì xem điện thoại, người thì nhắm mắt, nghỉ ngơi. Đột nhiên có một người nghe điện thoại. Nội dung anh ta nói chỉ là chuyện rất bình thường như tối nay ăn gì. Nhưng vừa mở miệng, gần như tất cả mọi người trong toà tàu đồng thời ngẳng đầu lên. Không phải vì điều anh ta nói có đạo lý gì mà vì giọng anh ta quá lớn, lớn đến mức tất cả mọi người đều bị ép phải nghe thấy. Khoảnh khắc đó tôi trật nhận ra, khi một người vừa mở miệng, người khác không phải trước tiên nghe nội dung, mà trước tiên bị thái độ do âm lượng quyết định tác động. Mà một khi thái độ đã xuất hiện, thì cho dù nội dung có quan trọng đến đâu, thường cũng đã quá muộn để được lắng nghe một cách tử tế. Trong thế giới này, sự phán đoán của con người đối với âm thanh luôn đi trước lý trí, đi trước cả nội dung. Bạn còn chưa kịp giải thích mình là ai, thì giọng nói của bạn đã thay bạn hoàn thành vòng tự giới thiệu đầu tiên. Vì vậy hôm nay, tôi muốn phân tích cho bạn bốn loại mật mã tính cách ẩn sau âm lượng giọng nói. Âm lượng trực tiếp phản ánh cá tính của bạn. Bạn có thể đối chiếu thử với bản thân và những người xung quanh, rồi nói cho tôi biết có chính xác hay không. Sau khi tôi phân tích xong bốn loại này, bạn sẽ phát hiện ra rằng khóa ra mỗi người xung quanh chúng ta đều có thể tự tìm thấy vị trí của mình. Còn bản thân bạn thuộc loại nào? Có lẽ trước đây bạn chưa từng nghĩ tới. Bạn đã sẵn sàng chưa? Chúng ta bắt đầu ngay bây giờ. Trong nhiều năm quan sát con người của tôi, tôi phát hiện rằng âm lượng quả thực có thể nhìn ra một số đặc điểm tính cách của một người. Hơn nữa, độ chính xác còn rất cao. Nếu không tin, bạn cứ nghe tôi phân tích từ từ, rồi đối chiếu kỹ với bản thân mình, xem bạn thuộc loại nào và xem những người xung quanh bạn thuộc loại nào. Loại người thứ nhất, chỉ cần họ vừa mở miệng là bạn đã biết. Giọng nói của họ đặc biệt lớn, nhưng bạn có thể cảm nhận rằng họ không hề có ác ý. Họ vốn dĩ sinh ra đã như vậy. Khi vui thì cười ha hà, cả con phố cũng nghe thấy. Khi tức giận thì cũng bùng nổ rất mạnh, nhưng cơn giận đến nhanh mà đi cũng nhanh. Loại người này hào sảng, thẳng thắn, không có tâm cơ. Trong lòng họ không giấu được chuyện gì, nghĩ gì nói nấy, không vòng vo. Họ dễ xúc động, khi nóng giận thì khó kiềm chế, nhưng cũng rất dễ tha thứ cho người khác. Hôm nay, cãi nhau với bạn, ngày mai gặp lại vẫn chào hỏi như thường. Họ chân thành, nhiệt tình, chỉ nhìn qua là biết họ đang nghĩ gì. Khi ăn trong nhà hàng, họ nói chuyện mà bàn bên cạnh cũng nghe được. Khi nghe điện thoại, cả văn phòng đều biết họ đang nói gì. Khi tụ tập với bạn bè, tiếng cười của họ luôn là lớn nhất. Gặp chuyện bất công, họ sẽ là người đầu tiên đứng ra. Tuy giọng nói lớn, nhưng không phải cố ý làm ồn người khác, chỉ là họ không kiểm soát được âm lượng của mình. Làm bạn với họ rất yên tâm, vì họ sẽ không đâm sau lưng. Khuôn mặt của họ chính là tấm lòng của họ. Bạn không bao giờ cần phải đoán xem họ đang nghĩ gì. Họ nhiệt tình hào phóng, bạn bè gặp khó khăn thì nhất định sẽ giúp. Dù đôi khi nói chuyện chưa kịp suy nghĩ, nhưng bạn biết họ không có ý xấu. Tuy vậy, khuyết điểm cũng rất rõ ràng. Họ dễ làm mất lòng người khác vì nói chuyện quá thẳng, không phân biệt hoàn cảnh. Đáng ra nên nói nhỏ thì họ vẫn nói lớn. Họ dễ xúc động, không kiểm soát được tính nóng nảy của mình. Họ thích hợp làm người tiên phong, sông lên phía trước, nhưng lại không thích hợp làm những việc cần mưu lược, vì họ không giấu được lời nói, cũng không giấu được suy nghĩ trong lòng. Trong một khu chợ truyền thống, có một anh bán rau. Giọng anh ấy là lớn nhất trong cả khu chợ. Bạn còn chưa đi tới quầy của anh ấy, đã nghe thấy anh đang hô rau quả tươi ngon, giá rẻ đây. Lúc đầu nhiều người cảm thấy anh quá ồn ào, nhưng sau khi mua rau của anh vài lần, mọi người đều thích mua của anh. Tại sao? Vì anh chưa bao giờ cân thiếu hay gian lận. Gặp người già còn cho thêm một ít. Thấy người mẹ dắt theo con nhỏ, thì còn tặng trái cây cho đứa trẻ. Giọng anh tuy lớn, nhưng tấm lòng rất tốt. Sau này quầy hàng đó buôn bán tốt nhất. Không phải vì rẻ nhất, mà vì anh chân thành. Mọi người tin tưởng anh. Nếu bạn là kiểu người này, tôi muốn nói với bạn rằng, sự chân thành của bạn là điều tốt. Đó là món quà ông trời ban cho bạn. Nhưng bạn cũng cần học cách kiểm soát âm lượng. Không phải bắt bạn thay đổi tính cách, mà là phải biết cân nhắc hoàn cảnh. Ở chợ thì có thể nói lớn, nhưng ở trên xe buýt thì nên nói nhỏ. Khi tụ họp với bạn bè thì có thể cười lớn, nhưng ở bệnh viện thì phải giữ yên tĩnh. Lúc nên nói lớn, thì nói lớn. Đó là ưu điểm của bạn. Còn khi không nên nói lớn, thì cũng phải học cách hạ thấp âm lượng. Điều này không phải là kìm nén bản thân, mà là tôn trọng người khác. Khi sự chân thành của bạn kết hợp với sự tôn trọng hoàn cảnh, bạn sẽ càng được mọi người yêu mến hơn. Loại người thứ hai, chỉ cần nghe là bạn biết ngay. Họ nói chuyện rất nhẹ nhàng, nhỏ nhẹ như làn gió xuân, khiến người ta cảm thấy rất dễ chịu. Bạn gần như chưa từng nghe họ nói lớn tiếng. Cho dù tức giận, họ cũng cố nén rộng lại, thà để bản thân chịu thiệt một chút chứ không muốn tranh cãi với người khác. Loại người này có sức bao dung rất lớn, hiếm khi xảy ra xung đột với ai. Trước khi nói, họ thường suy nghĩ một chút, cân nhắc kỹ lưỡng, không bao giờ buộc miệng nói ra. Họ có tâm tư tinh tế, giỏi quan sát, có thể nhận ra cảm xúc của người khác và biết quan tâm đến cảm nhận của người khác. Trong văn phòng, họ thường là người yên lặng nhất. Khi họp, họ không tranh giành phát biểu, nhưng những điều họ nói ra thường rất có lý. Khi xảy ra xung đột, họ thường chủ động lùi một bước. Không phải vì họ sợ, mà vì họ cảm thấy không cần thiết phải tranh hơn thua. Khi bạn nhờ họ giúp đỡ, họ hiếm khi từ chối. Dù bản thân rất bận, họ vẫn gật đầu đồng ý. Ở bên họ khiến người ta cảm thấy rất thoải mái, không gây áp lực. Họ thấu hiệu lòng người, biết quan tâm đến cảm xúc của người khác, làm việc cẩn thận, nên không dễ mắc sai sót. Khi bạn cần người lắng nghe, chỉ cần tâm sự với họ, họ sẽ kiên nhẫn nghe hết, rồi nhẹ nhàng đưa ra lời khuyên cho bạn. Nhưng khuyết điểm cũng cần phải chú ý. Quá hiền hòa đôi khi lại khiến họ trông yếu đuối, dễ bị người khác bắt nạt. Vì mọi người đều biết họ dễ nói chuyện, nên có người sẽ liên tục nhờ vào họ. Họ không biết từ chối, có nỗi ấm ức cũng thường giữ trong lòng, lâu dần sẽ tích tụ thành sự oán giận. Dù bề ngoài vẫn mìm cười, nhưng trong lòng đã rất mệt mỏi. Đến lúc quan trọng, họ có thể thiếu quyết đoán, khi cần kiên định, thì lại không dám kiên định. Trong văn phòng của bạn, chắc chắn có kiểu đồng nghiệp như vậy. Họ chưa bao giờ nói lớn tiếng với bạn. Khi bạn gặp khó khăn tìm họ giúp, họ luôn đồng ý. Bạn cần gấp tài liệu, họ tăng ca giúp bạn làm xong. Bạn quên mang cơm trưa, họ chia cho bạn một nửa. Nhưng bạn cũng cần chú ý, đừng vì họ dễ nói chuyện mà cứ liên tục làm phiền họ. Vì tuy họ không từ chối, nhưng trong lòng sẽ tích tụ áp lực. Đến một ngày nào đó, họ có thể bùng nổ hoặc lặng lẽ tránh xa bạn, mà bạn cũng không biết vì sao. Nếu bạn là kiểu người này, tôi muốn nhắc bạn rằng sự hiền hòa của bạn là một ưu điểm, là một phẩm chất tốt đẹp. Nhưng đừng để sự hiền hòa biến thành yếu đuối. Khi cần kiên định thì phải kiên định, khi cần từ chối thì phải từ chối. Âm lượng có thể nhẹ nhàng, nhưng thái độ phải vững vàng. Bạn có thể nhẹ nhàng nói không, nhưng nhất định phải nói ra. Đừng để người khác nghĩ rằng bạn dễ bị bắt nạt. Vì sự lương thiện của bạn đáng được tôn trọng, chứ không phải bị lợi dụng. Hãy nhớ rằng sự dịu dàng là một dạng sức mạnh khác, không phải là cái cớ cho sự yếu đuối. Loại người thứ ba là kiểu khiến người ta khó đoán nhất. Âm lượng của họ không có quy luật. Vừa rồi còn nói chuyện bình thường, đột nhiên lại nâng cao giọng. Bạn cũng không biết vì sao họ lại tức giận. Có lúc dịu dàng như cừu, có lúc nóng nảy như hổ, khiến người xung quanh hoàn toàn không đoán được tính khí của họ. Loại người này cảm xúc không ổn định, tâm trạng lên xuống rất mạnh. Bên trong thường lo lắng, bất an, thiếu cảm giác an toàn, rất dễ bị môi trường xung quanh ảnh hưởng. Chỉ một câu nói của người khác cũng có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của họ, mà chính họ cũng không kiểm soát được. Buổi sáng gặp mặt, nếu tâm trạng tốt, họ sẽ nhẹ nhàng chào hỏi bạn. Nhưng đến trưa gặp lại, có thể họ đã mặc lành, âm lượng cũng lớn lên. Bạn hỏi họ có chuyện gì, họ nói không có gì, nhưng âm lượng đã tiết lộ tất cả. Khi đối diện với cấp trên, giọng nói của họ lại rất nhỏ, rất khách sáo. Nhưng với cấp dưới hoặc người trong gia đình thì lại quát tháo ẩm ý. Hoặc lúc ở bên ngoài thì dịu dàng vô cùng, nhưng vừa về đến nhà lại lớn tiếng với người thân. Điều đó khiến những người xung quanh họ không bao giờ biết hôm nay mình sẽ phải đối mặt với phiên bản dịu dàng hay phiên bản nóng nải của họ. Những người như vậy có thể trong lòng đang có mâu thuẫn, có áp lực và lo lắng. Có thể môi trường trưởng thành của họ không ổn định. Khi còn nhỏ, cha mẹ cũng đối xử với họ như vậy, nên họ học theo cách này. Cũng có thể gần đây họ gặp khó khăn, áp lực công việc lớn, gia đình có vấn đề, kinh tế khó khăn, sức khỏe không tốt, nhưng họ lại không trực tiếp nói ra. Họ chỉ có thể biểu đạt thông qua sự thay đổi của âm lượng. Ở bên cạnh kiểu người này rất mệt vì bạn luôn phải đoán tâm trạng của họ. Bạn không biết hôm nay nên nói chuyện với họ như thế nào. Chỉ cần nói sai một cầu, họ có thể bùng nổ ngay lập tức, khiến người khác cảm thấy rất khó chịu và không biết phải cư xử ra sao. Lâu dần, người khác sẽ có sự đề phòng với họ, không dám quá thân thiết, bởi vì cảm xúc của họ quá thất thường. Nếu kéo dài như vậy, các mối quan hệ chắc chắn sẽ gặp vấn đề. Trong văn phòng, kiểu người này là phổ biến nhất. Khi xếp đến, giọng của họ lập tức trở nên rất nhỏ, rất khách sáo, liên tục nói vân vân, giả giả, không vấn đề, không vấn đề. Nhưng khi xếp vừa rời đi, họ lại lớn tiếng với đồng nghiệp. Cái này không đúng, cái kia không được, vừa nãy sao không nói, bây giờ nói còn ít gì. Hoặc đối với cấp trên thì hiền lành như cửu, nhưng với cấp dưới lại nghiêm khắc như hổ. Với kiểu người này, bạn cần phải cẩn thận khi tiếp xúc vì tiêu chuẩn kép của họ sớm muộn cũng sẽ khiến họ đánh mất lòng tin của người khác. Những người có âm lượng lúc to lúc nhỏ như vậy thật ra cũng rất đáng thương vì bản thân, họ cũng đang chịu khổ. Họ cũng không muốn như thế nhưng lại không kiểm soát được cảm xúc của mình. Cảm xúc của họ giống như đang ngồi tàu lượn siêu tốc. Chính họ cũng bị chính mình dày vỏ. Buổi tối, họ có thể hối hận, tự hỏi vì sao hôm nay mình lại nổi nóng, vì sao lại không kiểm soát được âm lượng. Nhưng đến ngày hôm sau, mọi chuyện lại lặp lại như cũ, tạo thành một vòng luận quẩn. Nếu bạn là kiểu người này, bạn nhất định phải chú ý. Bạn cần nghiêm túc nhìn lại bản thân. Sự mất kiểm soát âm lượng của bạn thật ra là sự mất kiểm soát cảm xúc. Phía sau đó, có thể là áp lực, là lo âu. Bạn cần tìm ra nguồn gốc của áp lực đó là công việc, là gia đình, là kinh tế hay là sức khỏe. Chỉ khi tìm được nguyên nhân thì mới có thể giải quyết. Bạn nên học cách quản lý cảm xúc, có thể tìm người để tâm sự, có thể vận động để giải tỏa áp lực, có thể học thiền định hoặc luyện tập hít thở. Khi cảm xúc của bạn ổn định, âm lượng của bạn tự nhiên cũng sẽ ổn định. Điều này không chỉ vì người khác mà còn vì chính bản thân bạn. Bởi vì người có cảm xúc bất ổn thì cơ thể cũng dễ phát sinh vấn đề. Loại người thứ tư là cảnh giới cao nhất. Âm lượng của họ luôn vừa vặn, không quá lớn cũng không quá nhỏ, vừa đủ để người khác nghe rõ mà không khiến ai cảm thấy khó chịu. Họ hiểu rõ trong hoàn cảnh nào nên dùng âm lượng như thế nào. Kiểu người này trưởng thành, điềm tĩnh, có trừng mực, có tu dưỡng và có nội tâm vững vàng. Họ không dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường bên ngoài. Họ biết tôn trọng người khác đồng thời cũng biết tôn trọng chính mình. Khi cần nói lớn, họ có thể nói lớn. Khi cần nói nhỏ, họ sẽ nói nhỏ. Đó mới là sự kiểm soát thực sự. Trên xe buýt công cộng, họ nói chuyện khẽ khảng không làm người bên cạnh nghe thấy. Trong cuộc họp, âm lượng của họ rõ ràng khiến cả người ngồi hàng cuối cũng nghe được. Ở nhà họ nói chuyện với người thân một cách nhẹ nhàng nhưng không phải là yếu đuối mà là sự tôn trọng. Khi gặp chuyện bất công, họ cũng sẽ tranh luận dựa trên lý lẽ nhưng âm lượng sẽ không mất kiểm soát bởi vì họ hiểu rằng sức thuyết phục không đến từ âm lượng mà đến từ lập luận. Họ không cố ý kìm nén bản thân mà là thật sự làm chủ được chính mình. Âm lượng có thể thay đổi theo hoàn cảnh nhưng luôn nằm trong sự kiểm soát. Điều này cần sự tu dưỡng lâu dài không phải một hai ngày là luyện được. Những nhà lãnh đạo thật sự thường là kiểu người này. Bạn nhìn những doanh nhân thành công khi họ họp âm lượng không hề lớn nhưng mọi người đều chăm chú lắng nghe. Tại sao vậy? Vì lời nói của họ có trọng lượng không cần dùng âm lượng để nhấn mạnh. Khi họ nói chuyện với nhân viên giọng điệu rất ôn hòa nhưng nhân viên vẫn rất tôn trọng họ. Không phải vì sợ mà là thật lòng kính trọng bởi vì thứ họ thể hiện ra là một loại sức mạnh nội tại. Sức hút của kiểu người này nằm ở chỗ họ đi đến đâu cũng được trao đón bởi vì ở bên họ khiến người ta cảm thấy rất dễ chịu. Họ biết quan tâm đến cảm nhận của người khác đồng thời cũng không đánh mất lập trường của mình. Khi bạn gặp khó khăn tìm đến họ họ sẽ nghiêm túc giúp đỡ bạn nhưng không khiến bạn cảm thấy áp lực. Khi bạn làm sai họ sẽ chỉ ra cho bạn nhưng không khiến bạn cảm thấy mất mặt. Sự trừng mực đó bắt đầu được thể hiện ngay từ âm lượng khi nói chuyện. Nếu bạn là kiểu người này xin chúc mừng bạn đã tu dưỡng đến một mức độ nhất định. Nhưng cũng đừng tự mán bởi vì sự tu dưỡng là bài học của cả đời người. Hãy tiếp tục giữ vững và không ngừng hoàn thiện bản thân. Đồng thời bạn cũng nên giúp những người xung quanh để nhiều người hơn hiểu được tầm quan trọng của âm lượng. Đó chính là bốn mật mã tính cách ẩn sau âm lượng giọng nói. Bạn đã đối chiếu xong chưa? Bạn thuộc loại nào? Còn những người xung quanh bạn thuộc loại nào? Có chính xác hay không? Thực ra mỗi loại đều không có tuyệt đối tốt hay xấu. Điều quan trọng là phải hiểu rõ bản thân rồi dần dần rèn luyện để hướng tới loại thứ tư. Nhưng trước khi rèn luyện, chúng ta cần hiểu sâu hơn đạo lý ẩn sau âm lượng. Bạn có biết không? Âm lượng không chỉ bộc lộ tính cách. Nó có ba tầng bộc lộ. Tầng thứ nhất bộc lộ tầng lớp của bạn. Tầng thứ hai bộc lộ tính cách của bạn. Tầng thứ ba bộc lộ cảm giác an toàn sâu trong nội tâm của bạn. Chúng ta hãy lần lượt xem từng tầng một. Trước hết là tầng thứ nhất. Âm lượng bộc lộ tầng lớp của bạn. Tầng lớp là gì? Đó là vị trí bạn đang đứng trong cuộc đời. Bạn có từng nhận ra rằng người có tầng lớp càng cao thì âm lượng khi nói chuyện càng thấp? Vì sao? Vì trong lòng họ có sự kính sợ. Họ hiểu rằng trên thế giới này có những thứ lớn hơn bản thân mình. Cho nên họ không phô trương, không ngang ngược, không la hét ấm ý, cũng không dùng giọng nói để áp đảo người khác. Lý Bạch từng có câu thơ Nguy lâu cao bách xích, thủ khả trích tinh thần, bất cảm cao thanh ngữ, khùng kinh thiên thượng nhân. Ý rằng tòa lầu nguy nga cao trăm thước dơ tay như có thể chạm tới các vị sao không dám nói lớn tiếng vì sợ làm kinh động người trên trời. Bạn thấy đó. Không dám nói lớn tiếng không phải vì nhát gan mà là vì lòng kính sợ. Người thật sự có tầng lớp trong lòng có sự kính sợ cho nên âm lượng tự nhiên biết chừng mực. Khi bạn nói điện thoại lớn tiếng trên xe buýt, điều đó bộc lộ rằng bạn thiếu ý thức nơi công cộng. Khi bạn quát tháo nhân viên phục vụ trong nhà hàng, điều đó bộc lộ sự thiếu hụt cảm giác tôn trọng trong nội tâm. Người thật sự có vị thế không cần phải nói lớn vì địa vị của họ tự nó đã nói lên tất cả. Những người ồn ào lớn tiếng trong nơi công cộng thường là người có tầng lớp chưa đủ. Họ phải dùng âm lượng để chứng minh sự tồn tại của mình. Nhưng càng chứng minh thì lại càng bộc lộ sự thiếu hụt của bản thân. Tầng thứ hai âm lượng bộc lộ tính cách của bạn. Đây chính là bốn mật mã tính cách mà tôi vừa phân tích. Người nói chuyện với âm lượng gấp gáp thường làm việc cũng nóng vội. Người có âm lượng lúc lớn lúc nhỏ thường cảm xúc không ổn định. Người có âm lượng luôn ôn hòa thường nội tâm vững vàng. Âm lượng của bạn chính là biểu hiện bên ngoài của thế giới nội tâm. Người không kiểm soát được âm lượng thường cũng không kiểm soát được cảm xúc. Mà người không kiểm soát được cảm xúc thường cũng khó kiểm soát được cuộc đời của mình. Tầng thứ ba âm lượng bộc lộ cảm giác an toàn của bạn. Đây là bí mật sâu nhất. Vì sao có người nhất định phải nói rất to mới cảm thấy mình đang nói chuyện? Nguyên nhân sâu xa là vì họ thiếu cảm giác an toàn. Họ sợ không được lắng nghe sợ không được coi trọng sợ sự tồn tại của mình bị bỏ qua cho nên phải dùng âm lượng lớn để khẳng định sự hiện diện của mình. Nhưng người thật sự có cảm giác an toàn thì không cần làm vậy bởi vì họ biết giá trị của mình không cần dùng âm lượng để chứng minh. Bạn thấy đó? Một chuyện nhỏ như âm lượng thực ra lại bộc lộ gần như toàn bộ con người. Từ tầng lớp đến tính cách từ tính cách đến cảm giác an toàn sâu trong nội tâm. Vì vậy tôi thường nói nếu bạn muốn hiểu một người không cần vội nghe họ nói gì hãy nghe cách họ nói trước. Chỉ riêng âm lượng đã cho bạn câu trả lời rồi. Bây giờ tôi muốn nói với bạn một sự thật còn quan trọng hơn. Bộ não con người phản ứng với âm thanh nhanh hơn rất nhiều so với việc hiểu nội dung. Nghiên cứu khoa học cho thấy khi một người bắt đầu nói chuyện trong vòng 3 giây não của người nghe sẽ dựa vào âm lượng âm điệu và tốc độ nói để đưa ra phán đoán đầu tiên. Phán đoán này sẽ quyết định người nghe có muốn tiếp tục lắng nghe hay không. Nếu âm lượng khiến người ta khó chịu não bộ sẽ tự động khởi động cơ chế phòng vệ. Khi đó, cho dù nội dung phía sau có hợp lý đến đâu, người nghe cũng rất khó thật sự tiếp nhận. Vì sao chúng ta thường bản năng tránh xa những người nói quá to? Bởi vì trong thời cổ đại âm thanh lớn thường đại diện cho nguy hiểm cho sự tấn công và đe dọa. Bản năng này đã khắc sâu trong gen của con người hàng nghìn năm vẫn không thay đổi. Cho nên, khi một người nói chuyện với âm lượng rất lớn cho dù họ không có ác ý bản năng của chúng ta vẫn cảm thấy khó chịu và muốn tránh xa. Điều đó không phải lỗi của bạn mà là phản ứng bản năng của con người. Ngược lại, vì sao giọng nói ôn hòa lại khiến người ta cảm thấy dễ chịu? Bởi vì sự ôn hòa đại diện cho an toàn cho sự thân thiện và không có đe dọa. Bộ não của chúng ta sẽ tự động thả lỏng và sẵn sàng tiếp tục lắng nghe. Cho nên, bạn sẽ thấy những đứa trẻ được nuôi dạy trong gia đình có giáo dưỡng, thường có giọng nói khá ôn hòa. Không phải vì chúng sinh ra đã như vậy mà vì từ nhỏ đã được dạy phải tôn trọng người khác, phải quan tâm đến cảm nhận của người khác. Sự giáo dục đó dần dần trở thành thói quen và biểu hiện ra trong âm lượng giọng nói. Cổ nhân chúng ta đã để lại rất nhiều trí tuệ liên quan đến âm thanh. Lão Tử từng nói Đại âm hy thanh, đại tượng vô hình. Nghĩa là âm thanh lớn nhất lại dường như không nghe thấy, hình tượng lớn nhất lại dường như không nhìn thấy. Điều này không phải thật sự là không nghe thấy hay không nhìn thấy, mà muốn nói rằng những thứ thật sự có sức mạnh không cần phô trương, không cần khoe khoang. Chúng chỉ lặng lẽ ở đó nhưng tự nhiên ảnh hưởng đến mọi thứ xung quanh. Giống như gió xuân hóa thành mưa. Âm thầm nuôi dưỡng vạn vật. Bạn không nghe thấy tiếng của nó nhưng vạn vật đều trưởng thành dưới sự nuôi dưỡng của nó. Từ góc độ của kinh dịch mà nhìn âm thanh cũng phải trú trọng đến sự cân bằng âm dương. Âm thanh lớn là dương, đại diện cho năng lượng hướng ra bên ngoài. Âm thanh nhỏ là âm, đại diện cho sức mạnh nội liễm. Cành giới cao nhất là gì? Chính là âm dương điều hòa, cương nhu kết hợp. Khi cần nói lớn thì có thể nói lớn, đó là dương. Khi cần nói nhỏ thì biết nói nhỏ, đó là âm. Âm dương cân bằng mới là hài hòa. Nếu một người lúc nào cũng nói rất lớn thì đó là dương khí quá thịnh, dễ làm tổn thương người khác và cũng làm tổn thương chính mình. Nếu một người lúc nào cũng nói rất nhỏ thì đó là âm khí quá nặng, dễ bị người khác bắt nạt. Cả hai đều không tốt, điều quan trọng là phải biết điều hòa. Khổng tử nói về lễ và nhạc. Lễ là quy tắc, nhạc là sự hài hòa. Âm nhạc cần hài hòa, âm thanh cũng cần hài hòa. Hài hòa là gì? Chính là vừa đúng mức, không quá cũng không thiếu. Khổng tử từng nói vui mà không buông thả, buồn mà không làm tổn hại, vui nhưng không quá mức, buồn nhưng không đến mức làm tổn thương bản thân. Cảm giác chừng mực đó cũng thể hiện trong âm lượng khi nói chuyện. Bạn vui thì có thể cười, nhưng đừng cười đến mức khiến người khác cảm thấy ồn ào. Bạn buồn có thể khóc, nhưng đừng khóc đến mức khiến người khác cảm thấy phiền. Đó chính là sự tu dưỡng. Vì sao người xưa coi trọng âm lượng như vậy? Bởi vì họ hiểu rằng tu thân, tề gia, trị quốc bình thiên hạ bắt đầu từ đâu? Bắt đầu từ tu thân. Mà tu thân bắt đầu từ đâu? Bắt đầu từ những chi tiết nhỏ nhất. Âm lượng chính là một trong những chi tiết nhỏ như vậy. Một người ngay cả âm lượng của mình cũng không kiểm soát được thì làm sao có thể kiểm soát tốt cuộc đời mình? Một người ngay cả giọng nói của chính mình cũng không làm chủ được thì làm sao có thể làm chủ vận mệnh của mình? Chúng ta hãy nhìn tiếp mối quan hệ giữa âm lượng và tầng lớp. Tôi chia nó thành 3 tầng. Tầng thấp, tầng trung và tầng cao. Bạn có thể đối chiếu xem mình đang ở tầng nào. Người ở tầng thấp có vài đặc điểm về âm lượng. Thứ nhất, ở nơi công cộng không biết kiểm soát âm lượng. Trên tàu điện ngầm, nói điện thoại rất to. Trong nhà hàng, ồn ào náo nhiệt. Trong dạp chiếu phim, cũng nói chuyện lớn tiếng, hoàn toàn không quan tâm đến những người xung quanh. Thứ hai, với người yếu thì nói lớn, với người mạnh thì nói nhỏ. Kiểu người này đối xử khác nhau tùy người. Với nhân viên phục vụ, với lao công, với cấp dưới thì quát tháo ẩm ý. Nhưng với xếp hoặc người có quyền có thế thì giọng nói lập tức nhỏ lại, trở nên khách sáo. Tiêu chuẩn kép như vậy là thứ dễ bộc lộ tầng lớp của một người nhất. Thứ ba, dùng âm lượng để áp đảo người khác. Họ cho rằng giọng lớn thì có lý. Khi tranh luận với người khác, họ không dùng lý lẽ mà so xem ai nói to hơn, tưởng rằng ai lớn tiếng hơn thì sẽ thắng. Đó là cách làm ở tầng thấp nhất. Thứ tư, quát tháo người nhà, nhưng lại khách sáo với người ngoài. Ở bên ngoài thì nói chuyện rất nhẹ nhàng với mọi người, nhưng vừa về đến nhà thì lại lớn tiếng với cha mẹ, với vợ chồng hoặc với con cái. Kiểu người này có tầng lớp thấp nhất. Người ở tầng trung thì biết rằng cần phải kiểm soát âm lượng, nhưng không làm được một cách nhất quán. Khi tâm trạng tốt thì nói chuyện ôn hòa, khi tâm trạng xấu thì trở nên nóng nảy. Họ hiểu đạo lý, biết rằng nên kiểm soát âm lượng, nhưng sự tu dưỡng còn chưa đủ. Chỉ cần gặp áp lực hoặc gặp thất bại thì lập tức không kiểm soát được nữa. Những người như vậy không phải là không muốn làm tốt mà là công phu tu dưỡng vẫn chưa đủ, còn cần tiếp tục rèn luyện. Người ở tầng cao thì bất kể đối với ai, âm lượng cũng luôn vừa phải. Với nhân viên phục vụ, với lao công, với cấp dưới, với người thân, với người lạ, giọng nói của họ đều ôn hòa và tôn trọng. Cho dù tức giận, họ vẫn có thể kiểm chế, không để âm lượng mất kiểm soát. Họ dùng đức để thuyết phục người khác, không dùng giọng nói để áp đảo. Khi ở bên cạnh họ, người ta sẽ có cảm giác như được tắm trong gió xuân. Khi tiếp xúc với kiểu người này, bạn sẽ phát hiện rằng họ chưa bao giờ cần dùng âm lượng để chứng minh điều gì. Bởi vì sự tu dưỡng của họ tự nó đã nói lên tất cả. Tôi từng gặp một doanh nhân. Công ty của ông có vài trăm nhân viên. Khi tôi đến tham quan công ty của ông, tôi phát hiện một điều rất thú vị. Không khí trong cả công ty rất yên tĩnh, mọi người nói chuyện đều rất nhẹ nhàng. Tôi hỏi ông vì sao lại như vậy? Ông nói bởi vì bản thân ông nói chuyện cũng rất nhẹ. Nhân viên nhìn thấy ông như vậy thì tự nhiên cũng học theo. Ông nói rằng ông chưa bao giờ nói lớn tiếng với nhân viên. Cho dù họ làm sai, ông cũng bình tĩnh trao đổi. Vì sao? Bởi vì ông tôn trọng họ và cũng hy vọng họ học được cách tôn trọng người khác. Quả nhiên, văn hóa của công ty đó rất tốt. Nhân viên sống hòa thuận với nhau, tỷ lệ nghỉ việc rất thấp. Đó chính là sức mạnh của âm lượng. Bắt đầu từ người lãnh đạo, rồi ảnh hưởng đến cả công ty. Bây giờ, tôi muốn hỏi bạn một câu. Vì sao những người thật sự có sức mạnh lại không cần phải nói lớn tiếng? Bạn đã từng nghĩ về vấn đề này chưa? Uy quyền không đến từ âm lượng. Bạn đã từng thấy nhân vật thật sự lớn nào phải gân cổ lên nói chuyện chưa? Những người để lại tên tuổi trong lịch sử, những người thật sự thay đổi thế giới. Âm lượng khi họ nói chuyện đều không lớn. Nhưng lời họ nói cả thế giới đều lắng nghe. Vì sao? Bởi vì bản thân lời nói của họ đã có trọng lượng. Không cần dùng âm lượng để gia tăng sức nặng. Âm lượng chỉ là hình thức. Nội dung mới là bản chất. Khi nội dung của bạn đủ sức nặng, bạn hoàn toàn không cần nói lớn. Sức thuyết phục không đến từ âm lượng, cho nên có lý không phải ở chỗ nói tỏ. Bạn có lý hay không không liên quan đến việc nói lớn hay nhỏ? Hai người tranh luận. Một người nói rất lớn, một người nói rất nhỏ. Ai thắng không phải xem ai nói to hơn, mà phải xem ai nói có lý hơn. Bạn nhìn các lực sư trong tòa án khi họ tranh luận họ có gào to lên không? Không. Họ đều bình tĩnh trình bày lý lẽ, đưa ra chứng cứ và phân tích logic. Bởi vì họ biết rằng thẩm phán lắng nghe là lý lẽ, chứ không phải âm lượng. Ngược lại, thường chính những người không có lý mới nói lớn muốn dùng âm lượng để che giấu việc mình đang sai. Sự tôn trọng cũng không đến từ âm lượng. Nếu bạn muốn người khác tôn trọng mình, trước hết phải tôn trọng đôi tay của người khác. Nói chuyện quá lớn thật ra là một sự xâm phạm. Là xâm phạm đến thính giác của người khác và cũng là xâm phạm không gian của người khác. Chỉ có giọng nói ôn hòa mới có thể giành được sự tôn trọng thật sự. Nếu bạn quan sát kỹ sẽ phát hiện rằng những người được mọi người kính trọng thường nói chuyện với âm lượng không lớn. Nhưng mọi người lại rất sẵn lòng lắng nghe họ và cũng muốn gần gũi với họ. Vì sao? Bởi vì thông qua âm lượng của mình họ thể hiện sự tôn trọng đối với người khác. Và sự tôn trọng đó sẽ nhận lại sự đáp lại tương xứng. Bây giờ tôi muốn nói về trí tuệ của âm lượng trong gia đình. Đây là phần quan trọng nhất bởi vì sự tu dưỡng của một người thể hiện rõ nhất trong gia đình. Ở bên ngoài có thể giả vờ nhưng ở nhà thì không thể giả được. Âm lượng bạn dùng với người thân chính là biểu hiện chân thật nhất của sự tu dưỡng của bạn. Âm lượng giữa vợ chồng Tôi từng gặp một cặp vợ chồng già họ đã kết hôn 60 năm mà chưa từng cãi nhau. Tôi hỏi bí quyết của họ là gì? Ông lão nói rất đơn giản Chúng tôi có một thỏa thuận cho dù tức giận đến đâu cũng không nâng cao âm lượng. Bà lão tiếp lời Bởi vì chúng tôi biết rằng một khi âm lượng đã tăng lên thì sẽ rất khó thu lại. Lời nói một khi đã thốt ra giống như nước đã đổ đi rất khó thu lại được. Vì vậy chúng tôi thà bình tĩnh lại một chút chờ cảm xúc lắng xuống rồi mới nói chứ không nói lớn tiếng khi đang tức giận. Họ nói rằng khi mới kết hôn cũng từng muốn cãi nhau cũng từng có mâu thuẫn nhưng mỗi khi sắp cãi nhau thì lại nhớ đến thỏa thuận này nên hạ thấp âm lượng xuống. Dần dần nó trở thành thói quen bây giờ muốn cãi cũng khó cãi nổi vì âm lượng luôn rất ôn hòa. Khi nghe câu chuyện này tôi rất cảm động đó mới là trí tuệ thật sự. Trong âm lượng ẩn chứa sự tôn trọng và tình yêu. Khi bạn quát tháo người bạn đời của mình cho dù nội dung bạn nói là gì thì điều đối phương nghe được chỉ là sự thiếu tôn trọng chỉ là cơn giận dữ và sự công kích của bạn. Tất cả những điều đó sẽ từng chút từng chút bào mòn tình cảm giữa hai người cho đến một ngày tình cảm bị mai mòn hết thì hôn nhân cũng tan vỡ. Âm lượng của cha mẹ đối với con cái còn quan trọng hơn bởi vì nó có thể ảnh hưởng đến cả cuộc đời của đứa trẻ. Những bậc cha mẹ thường xuyên quát mắng con cái sẽ nuôi dạy ra kiểu đứa trẻ như thế nào? Hoặc là nhút nhát yếu đuối hoặc là nóng nảy dễ nổi giận. Vì sao? Bởi vì trẻ em sẽ bắt trước cha mẹ. Bạn dùng cách nào đối xử với chúng thì chúng sẽ học cách đó để đối xử với người khác. Nếu bạn thường xuyên quát mắng đứa trẻ hoặc sẽ bị dọa sợ và trở nên nhút nhát hoặc sẽ học theo cách quát tháo để đối xử với người khác. Tôi biết một thầy giáo ông dạy học 30 năm mà chưa bao giờ nói lớn tiếng với học sinh. Có một học sinh đặc biệt nghịch ngợm thường xuyên quấy dối trong lớp. Nhiều giáo viên khác đều không quản được cậu ấy. Nhưng người thầy này chưa bao giờ quát mắng. Mỗi lần cậu học sinh gây dối thầy chỉ bước đến bên cạnh và nhẹ nhàng nói rằng em làm như vậy đang ảnh hưởng đến các bạn khác. Em muốn ra ngoài một chút để bình tĩnh lại hay muốn ngồi xuống nghe bài cho tốt. Cậu học sinh bị sự ôn hòa đó làm cho ngạc nhiên bởi vì cậu đã quen bị mắng, quen bị quát. Đột nhiên gặp một thầy giáo không hề quát mình, cậu lại không biết phải phản ứng thế nào. Dần dần cậu học sinh thay đổi bởi vì cậu cảm nhận được sự tôn trọng và cảm nhận được sức mạnh của sự ôn hòa. Sau này khi tốt nghiệp cậu còn đặc biệt quay lại cảm ơn thầy nói rằng thầy đã thay đổi cả cuộc đời của mình. Đó chính là sức mạnh của sự ôn hòa. Bạn dùng sự ôn hòa đối xử với con cái thì con cái sẽ học được sự ôn hòa. Bạn dùng tiếng quát đối xử với con cái thì con cái sẽ học cách quát tháo. Bạn muốn con cái trở thành người như thế nào thì trước hết hãy để bản thân mình trở thành người như thế. Bạn muốn con cái có tu dưỡng thì trước hết âm lượng của bạn cũng phải có tu dưỡng. Âm lượng khi nói chuyện với người lớn tuổi. Đó chính là biểu hiện của lòng hiếu thảo. Sự hiếu thảo thật sự không chỉ là cho tiền, không chỉ là mua đồ, mà thể hiện trong từng chi tiết nhỏ khi sống cùng nhau hàng ngày. Khi nói chuyện với người lớn tuổi, phải nói chậm, phải nhẹ nhàng và phải có kiên nhẫn. Rất nhiều người đối với người ngoài thì rất khách sáo, nhưng đối với cha mẹ lại thiếu kiên nhẫn. Cha mẹ chỉ hỏi một câu hỏi, họ liền trả lời lớn tiếng và bực bội. Biết rồi mà. Đã nói rồi mà. Đừng hỏi nữa. Thái độ như vậy làm cha mẹ đau lòng nhất. Bạn phải hiểu rằng cha mẹ đã già, phản ứng chậm hơn, tri nhớ cũng kém hơn. Họ không cố ý hỏi đi hỏi lại, mà là thật sự quên mất. Khi bạn còn nhỏ học nói, họ đã dạy bạn hàng trăm lần mà chưa từng tỏ ra khó chịu. Bây giờ họ già rồi, chỉ hỏi bạn vài lần mà bạn đã mất kiên nhẫn. Như vậy có đúng không? Sự hiếu thảo thật sự là cho dù cha mẹ hỏi bao nhiêu lần, bạn vẫn kiên nhẫn và nhẹ nhàng trả lời để họ cảm nhận được sự tôn trọng và tình yêu của bạn. Hãy nhớ rằng hôm nay bạn đối xử với cha mẹ như thế nào, thì sau này con cái bạn cũng sẽ đối xử với bạn như vậy. Trong môi trường công việc, âm lượng khi nói chuyện cũng là một học vấn. Âm lượng và vị trí trong công việc có mối quan hệ gì? Nếu bạn quan sát kỹ, sẽ phát hiện rằng những nhà lãnh đạo thật sự khi học thường nói với âm lượng không lớn, nhưng mọi người vẫn lắng nghe. Vì sao? Bởi vì lời họ nói có trọng lượng, không cần dùng âm lượng để nhấn mạnh. Ngược lại, những người chức vụ không cao lại thường muốn chứng minh bản thân nên hay nói lớn trong cuộc họp, muốn dùng âm lượng để thể hiện sự tồn tại của mình. Nhưng thường kết quả lại ngược lại, vì mọi người sẽ cảm thấy họ chưa đủ điểm tĩnh và chưa đủ trưởng thành. Âm lượng cũng liên quan đến sự tin tưởng trong công việc. Đồng nghiệp sẽ dựa vào âm lượng của bạn để phán đoán xem bạn có đáng tin cậy hay không. Người không kiểm soát được âm lượng thường khiến người khác nghi ngờ rằng những mặt khác của họ cũng không ổn định. Ngay cả giọng nói của mình bạn còn không kiểm soát được thì làm sao khiến người khác tin rằng bạn có thể kiểm soát tốt công việc, kiểm soát tốt cảm xúc và có thể đáng tin cậy trong những lúc quan trọng. Vì vậy, trong môi trường công việc, kiểm soát tốt âm lượng thật ra chính là xây dựng sự tin tưởng và thể hiện tính chuyên nghiệp của bạn. Từ góc độ của đồng nghiệp mà nhìn, âm lượng cũng có mối quan hệ rất lớn với sức khỏe. Nói chuyện quá lớn sẽ làm tổn hại cơ thể. Đồng nghiệp nói rằng nói lớn làm tổn hại khí và tổn hại gan. Người thường xuyên nói lớn dễ khiến khí của gan bốc lên, dễ nóng trong người và dễ nổi giận. Mà khi nổi giận thì lại càng nói lớn hơn tạo thành một vòng luồn quẩn. Âm thanh cũng có mối quan hệ tương ứng với ngũ tạc. Gan liên quan đến sự tức giận. Nếu bạn thường xuyên nổi giận và nói lớn, bạn đang làm tổn hại gan của mình. Tim liên quan đến niềm vui. Khi giọng nói của bạn ôn hòa và tâm trạng vui vẻ, tim cũng khỏe mạnh. Nói chuyện ôn hòa cũng là một cách dưỡng sinh. Khi giọng nói ôn hòa, hơi thở điều hòa, tâm bình khí hòa thì trăm bệnh khó sinh ra. Trong trí tuệ dưỡng sinh của người xưa có một nguyên tắc gọi là ít nói để dưỡng khí. Không phải là không nói mà là nói ít, nói chậm và nói nhẹ. Như vậy mới có thể dưỡng khí. Khi khí được nuôi dưỡng tốt thì cơ thể tự nhiên khỏe mạnh. Vì vậy bạn có thể thấy những người cao tuổi sống thỏ thường nói chuyện chậm rãi, nhẹ nhàng, không vội vã và cũng không nói lớn. Điều này không phải ngẫu nhiên mà là trí tuệ dưỡng sinh. Ở những hoàn cảnh khác nhau cần dùng âm lượng khác nhau đó là phép lịch sự cơ bản. Ở nơi công cộng như tàu lửa hay xe buýt, tốt nhất là không nên nói điện thoại. Nếu thật sự cần nói thì cũng phải hạ thấp âm lượng. Trong nhà hàng, âm lượng chỉ cần vừa đủ để người đối diện nghe rõ không nên ảnh hưởng đến bàn bên cạnh. Trong thang máy tốt nhất nên giữ yên lặng. Nếu nói chuyện thì cũng nên nói khẽ. Thư viện và bệnh viện là những nơi cần tuyệt đối yên tĩnh. Ở những nơi đó ngay cả bước chân cũng nên nhẹ nhàng. Ở nhà tuy là không gian riêng có thể thoải mái hơn nhưng không có nghĩa là buông thả. Gia đình là nơi đầu tiên thể hiện sự tu dưỡng của một người. Bạn nói chuyện như thế nào ở nhà sẽ bộc lộ sự tu dưỡng thật sự của bạn. Trong môi trường kinh doanh âm lượng cũng thể hiện sự chuyên nghiệp. Âm lượng vừa phải thể hiện sự tự tin và tu dưỡng của bạn. Quá lớn thì trông thiếu chuyên nghiệp. Quá nhỏ thì trông thiếu tự tin. Vừa đúng mức mới là tốt nhất. Bây giờ tôi muốn dạy bạn cách rèn luyện khả năng kiểm soát âm lượng. Bước đầu tiên là nhận biết. Hãy bắt đầu chú ý đến âm lượng khi bạn nói chuyện và quan sát phản ứng của người khác đối với âm lượng của bạn. Nếu người khác nhíu mày, nếu họ lùi lại, nếu họ quay đầu đi đó đều là tín hiệu cho thấy âm lượng của bạn quá lớn. Hãy tự hỏi trong lòng âm lượng của mình lúc này có phù hợp không? Sự nhận biết này rất quan trọng bởi vì nhiều người thậm chí không biết rằng âm lượng của mình có vấn đề. Khi bạn bắt đầu nhận ra, bạn cũng bắt đầu thay đổi. Bước thứ hai là hô hấp. Hãy dùng hơi thở bụng để kiểm soát âm lượng. Hít thở sâu sẽ khiến giọng nói của bạn trở nên trầm ổn hơn và cũng khiến cảm xúc của bạn bình tĩnh hơn. Mỗi buổi sáng, hãy luyện tập khoảng 5 phút. Khi hít vào, cảm nhận hơi thở đi xuống vùng đan điển. Khi thở ra, từ từ thở ra rồi bắt đầu nói chuyện. Bạn sẽ phát hiện rằng giọng nói của mình trở nên có lực hơn nhưng âm lượng lại giảm xuống. Đó là sức mạnh của hơi thở chứ không phải sức mạnh của âm lượng. Bước thứ ba là quản lý cảm xúc. Âm lượng mất kiểm soát thường bắt nguồn từ việc cảm xúc mất kiểm soát. Khi tức giận, hãy hít sâu 3 lần trước khi nói. Hãy nghĩ lại trong đầu những điều muốn nói, điều chỉnh âm lượng rồi mới nói ra. Tôi dạy bạn một cách. Khi bạn rất tức giận và muốn hét lên, trước tiên hãy uống một ngụm nước. Hãy uống từ từ để nước chảy xuống cổ họng. Động tác này sẽ giúp bạn bình tĩnh lại sau đó mới nói chuyện. Bạn sẽ nhận ra rằng âm lượng tự nhiên giảm xuống. Bước thứ bốn là sự đồng cảm. Hãy đặt mình vào vị trí của người khác mà suy nghĩ. Nếu bạn là đối phương, bạn có muốn nghe người khác nói chuyện với âm lượng lớn như vậy không? Nếu không muốn, vậy thì hãy hạ thấp âm lượng. Hãy đối xử với người khác như những người bạn thật sự quan tâm. Bạn có quát tháo với người mà bạn quan tâm không? Chắc chắn là không. Vậy thì với người khác cũng không nên như vậy. Mỗi người đều xứng đáng được đối xử một cách ôn hòa. Bước thứ năm là rèn luyện hàng ngày. Hãy bắt đầu luyện tập từ cách nói chuyện với người thân trong gia đình. Những lúc khó kiểm soát âm lượng nhất lại chính là lúc cần phải kiểm soát nhất. Mỗi ngày tiến bộ một chút. Hôm nay âm lượng nhỏ hơn hôm qua một chút. Ngày mai lại nhỏ hơn hôm nay một chút. Dần dần nó sẽ trở thành thói quen và trở thành sự tu dưỡng của bạn. Âm lượng có liên quan gì đến phúc báo? Người xưa nói, người có phúc thường nói chậm và nói nhẹ. Vì sao người nói chậm, giọng nhẹ lại dễ thành người có phúc? Bởi vì họ biết làm chủ chính mình. Người ngay cả âm lượng của mình cũng không làm chủ được thì làm sao làm chủ được cuộc đời? Làm chủ bản thân là nền tảng của mọi thứ. Khi bạn làm chủ được âm lượng thì bạn có thể làm chủ cảm xúc. Khi làm chủ được cảm xúc thì có thể làm chủ hành vi. Khi làm chủ được hành vi thì có thể làm chủ vận mệnh. Giọng nói ôn hòa có thể hóa giải quán kết. Tôi từng nghe một câu chuyện. Hai người hàng xóm vì chuyện nhỏ mà nảy sinh mâu thuẫn nhìn nhau không vừa mắt. Một ngày nọ, con của một người bị bệnh. Người hàng xóm kia nghe thấy liền sang thăm. Anh ta nói chuyện nhẹ nhàng, hỏi thăm và an ủi một cách ôn hòa. Thái độ đó khiến đối phương rất cảm động. Những oán giận trước kia cũng vì thế mà tan biến. Sau đó hai gia đình trở thành bạn tốt của nhau. Đó chính là sức mạnh của sự ôn hòa. Giọng nói mềm mại còn mạnh hơn nắm đấm cứng rắn, có thể hóa giải oán kết và sửa ấm lòng người. Nếu thường xuyên nói lời cay nghiệt và quát tháo lớn tiếng thì sẽ nhận lại kết quả gì? Hôm nay bạn quát tháo người khác, bạn đang gieo nhân gì? Đó là nhân xấu và tương lai tất nhiên sẽ nhận quả xấu. Có thể lúc đó người khác không dám phản kháng nhưng trong lòng họ đã ghi nhớ sự oán hận. Đến một ngày nào đó, nó sẽ bùng phát hoặc cho dù không bùng phát thì bạn cũng đã mất đi người bạn đó, mất đi tình cảm đó. Mà tất cả những điều đó đều là tổn thất của chính bạn. Bắt đầu từ âm lược. Không để đôi tai của người khác phải chịu khổ cũng là một cách tích đức. Khi bạn mang lại cảm giác dễ chịu cho người khác thì phúc báo tự nhiên sẽ đến. Vì sao con người hiện đại ngày càng nói to hơn? Bởi vì nhịp sống xã hội quá nhanh, lòng người trở nên nóng vội. Thông tin bùng nổ ai cũng sợ mình không được lắng nghe. Cạnh tranh khốc liệt khiến người ta dùng âm lượng để khẳng định sự tồn tại của mình. Mọi người đều đang hét lên đều đang nói lớn khiến cả xã hội ngày càng ồn ào. Nhưng bạn có từng nghĩ rằng chính trong môi trường như vậy giọng nói ôn hòa lại càng trở nên quý giá và càng dễ chạm đến lòng người? Khi tất cả mọi người đều đang nói lớn Nếu bạn nói chuyện nhẹ nhàng thì ngược lại sẽ khiến người khác dừng lại để lắng nghe. Hãy quay trở về với sự yên tĩnh trong nội tâm. Thế giới bên ngoài có thể ồn ào nhưng nội tâm của bạn vẫn có thể rất bình lặng. Đừng để môi trường thay đổi bạn. Hãy dùng sự ồn hòa của bạn để thay đổi môi trường. Trở thành người khiến cả không gian xung quanh trở nên yên tĩnh. Khi bạn bước vào một căn phòng ồn ào bạn không cần phải nói lớn hơn Bạn chỉ cần nói chuyện một cách ồn hòa rồi dần dần những người khác sẽ bị ảnh hưởng bởi năng lượng của bạn và cũng hạ thấp âm lượng xuống. Đó chính là tư trường. Đó chính là khí chất. Khí chất thật sự không phải là nói lớn mà là sức mạnh nội tâm. Âm lượng giống như một tấm gương phản chiếu sự tu dưỡng của bạn phản chiếu tầng lớp của bạn và phản chiếu thế giới nội tâm của bạn. Khi bạn không kiểm soát được âm lượng Thực ra bạn đang nói với người khác rằng bạn không kiểm soát được chính mình. Khi âm lượng của bạn vừa phải bạn đang nói với người khác rằng bạn là người có tu dưỡng là người đáng tin cậy và là người đáng để kết giao. Kiểm soát âm lượng chính là tu dưỡng nội tâm. Điều đó không phải là kìm nén bản thân mà là hoàn thiện bản thân. Đó là sự đầu tư tốt nhất dành cho chính mình. Khi bạn đầu tư vào việc kiểm soát âm lượng điều bạn nhận lại là sự tôn trọng của người khác là các mối quan hệ tốt đẹp là bầu không khí gia đình hòa thuận là cơ thể khỏe mạnh và là nội tâm bình an. Những điều đó có giá trị hơn bất kỳ khoản đầu tư vật chất nào. Hãy bắt đầu thay đổi từ hôm nay. Đừng đợi đến ngày mai. Cũng đừng đợi đến sau này. Hãy bắt đầu ngay từ lần mở miệng nói chuyện tiếp theo. Hãy chú ý đến âm lượng của mình. Điều chỉnh âm lượng của mình để giọng nói của bạn trở thành một sức mạnh ấm áp. Mỗi lần bạn nói chuyện một cách ôn hòa là mỗi lần bạn tích lụy phúc báo là mỗi lần bạn rèn luyện bản thân và cũng đang ảnh hưởng đến những người xung quanh. Thế giới này cần nhiều hơn những giọng nói ôn hòa và bạn có thể trở thành một trong số đó. Lấy đức để cảm hóa người khác lấy hòa khí làm điều quý đó chính là trí tuệ mà cổ nhân để lại. Cũng là phẩm chất mà thời đại này cần nhất. Đức không phải là điều gì cao xa mà nằm ngay trong những chi tiết nhỏ của đời sống hàng ngày. Nằm ngay trong âm lượng của mỗi lần bạn cất lời. Hòa cũng không phải là sự nhượng bộ hay lùi bước. Hòa là vừa đúng mức, là sự cân bằng âm dương, là trạng thái khiến mọi người đều cảm thấy dễ chịu. Khi âm lượng của bạn có đức và có hòa, cuộc đời bạn tự nhiên sẽ có phúc. Hãy nhớ bốn mật mã tính cách mà tôi vừa phân tích. Loại thứ nhất là người có âm lượng lớn nhưng chân thành. Nếu bạn là kiểu người này, hãy giữ sự chân thành của mình nhưng phải học cách kiểm soát âm lượng. Loại thứ hai là người nói chuyện nhỏ nhẹ và ôn hòa. Nếu bạn là kiểu người này, hãy giữ sự ôn hòa của mình nhưng phải học cách kiên định. Loại thứ ba là người có âm lượng lúc lớn, lúc nhỏ. Nếu bạn là kiểu người này, hãy nghiêm túc nhìn lại bản thân, tìm ra nguyên nhân khiến cảm xúc của mình không ổn định. Loại thứ bốn là người có âm lượng luôn vừa phải. Nếu bạn là kiểu người này, thì xin chúc mừng, hãy tiếp tục giữ vững nhưng đừng tự mán bởi vì sự tu dưỡng là bài học của cả đời người. Âm lượng của bạn quyết định độ cao mà bạn đạt tới trong cuộc đời. Điều này không phải là phóng đại mà là sự thật. Người có tầng lớp cao thường nói chuyện với âm lượng không lớn bởi vì họ không cần dùng âm lượng để chứng minh điều gì. Sự hiện diện của họ tự nó đã nói lên tất cả. Người ôn hòa thường đi được xa hơn bởi vì trên con đường đời sẽ có nhiều người sẵn lòng đi cùng bạn. Người nói quá lớn có thể lúc đầu đi nhanh hơn nhưng đi một thời gian thì những người xung quanh dần dần rời đi bởi vì không ai muốn cùng một người luôn nói lớn đi hết cả cuộc đời. Cuối cùng tôi muốn nói rằng mong bạn và tôi đều có thể trở thành người khiến thế giới trở nên yên tĩnh để lắng nghe chúng ta nói chuyện. Không phải vì âm lượng của chúng ta lớn mà vì sự tu dưỡng của chúng ta cao. Không phải vì giọng nói của chúng ta nhỏ mà vì lời nói của chúng ta có trọng lượng. Khi bạn thật sự có sức mạnh bạn hoàn toàn không cần phải nói lớn bởi vì sự ôn hòa của bạn chính là sức mạnh lớn. Sự tu dưỡng của bạn chính là tấm danh thiếp tốt nhất trong âm lượng của bạn ẩn chứa vận mệnh của bạn. Hãy nghiêm túc rèn luyện từ hôm nay bắt đầu từ lần nói chuyện tiếp theo Hãy cùng nhau dùng giọng nói ôn hòa để sửa ấm thế giới này. Cảm ơn bạn đã theo dõi Nếu chưa đăng ký kênh xin nhấn nút đăng ký bên phải để kết nối sâu hơn với chúng tôi Khoan hỷ, chia sẻ, lan tỏa thiện trí thức, công đức vô lượng